🍁چگونه به ویروس سرماخوردگی مبتلا نشویم؟ 🔊برای پیشگیری از سرماخوردگی، فقط کافی است: دستان خود را بشویید. راه اصلی انتقال سرماخوردگی لمس اشیایی است که آلوده به میکروب سرماخوردگی هستند. زمانی که فرد بیمار سرفه یا عطسه می‌کند، قطرات کوچک حاوی میکروب روی مکان‌هایی مانند دستگیره در، تلفن و صفحه کلید کامپیوتر فرود می‌آید، یا ممکن است فرد بیمار با دست، دهان و بینی خود را در زمان سرفه یا عطسه بپوشاند و سپس با همان دست اشیاء را لمس کند و شما نیز با همان نقطه تماس داشته باشید. موضوع جایی نگران کننده می‌شود که با دستان آلوده، دهان و بینی خود را لمس کنید. برخی از ویروس‌ها و موجودات زنده کوچکی که باعث سرماخوردگی می‌شوند، می‌توانند ساعت‌ها روی سطوح زنده بمانند. شستن مرتب دست‌ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آنها به داخل بدن شما است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دست‌ها و بدن‌تان، مانع از انتشار میکروب خواهد شد. 🚨شستن دست‌ها را جدی بگیرید در طول روز باید مرتب دست‌ها را بشویید. (حداقل ۵ بار در روز) اگر به روشویی دسترسی نداشتید و امکان شستشوی دست‌ها وجود ندارد، همیشه یک ضدعفونی کننده الکلی برای دست همراه داشته باشید که حداقل دارای ۶۰ درصد الکل باشد و تمام سطح دست، انگشتان و مچ دست خود را با آن ضد عفونی کنید. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 تبعیض در خانواده عامل بزه‏کاری نوجوانان و جوانان 🔉افزایش روند بزه‏کاری در ابعاد گوناگون در میان نوجوانان و جوانان، توجه کارشناسان رشته‏ های علوم انسانی را به خود جلب کرده است. اگر خانواده به عنوان اولین محیطی که فرد در آن نشو و نموّ می‏یابد، مورد کنکاش قرار گیرد، عواملی متعددی میتوانند در بزه‏کاری فرزندان نقش موثر داشته باشند ، از جمله این عوامل اعمال  تبعیض میان فرزندان است . تبعیض در خانواده و توجه بیشتر والدین به برخی فرزندان و توجه کمتر نسبت به برخی دیگر، موجب ایجاد حس نفرت و بدبینی در فرزندان می‏شود. چشم هم‏چشمی و رقابت موجود در خانواده، تأثیر مخرّب فراوانی در روحیه کودکان به جا می‏گذارد و موجب می‏شود کودک خود را با برادران و خواهران دیگر مقایسه کرده و بر اثر محبت بیشتر والدین در حق آنان احساس کوچکی وخردی نماید. تبعیض در خانه با روحیه حساس و عزّت نفس فرزندان منافات دارد و خسارات جبران‏ ناپذیری را بر روح و روان آنان وارد می‏کند و با ایجاد بحران‏های روحی و سرخوردگی، آنان را به سوی عکس‏ العمل‏های منفی نظیر سرقت، اعتیاد ، فرار و جدائی از خانه سوق می‏دهد. بنابراین، ایجاد تبعیض میان فرزندان می‏تواند زمینه گرایش آنان به بزه‏کاری باشد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چرا استاد شهریار از پزشکی انصراف داد؟ 🔊 استاد در یکی از خاطراتش می‌گفت: در زمان دانشجویی مطبی در تهران دایر کرده بودم و مریض می‌دیدم. روزی دختری به مطبم آمد و گفت: "آقای دکتر دستم به دامنت پدرم دارد می‌میرد!" می‌گفت سریع وسایل پزشکی‌ام را برداشتم و از در مطب بیرون زدم. وقتی آنجا رسیدم دیدم خانه‌ی مخروبه‌ای است که کف آن معلوم بود که گلیمی یا زیلویی بوده که از نداری برده‌اند و فروخته‌اند. یک گوشه اتاق پیرمردی وسط لحاف شندره‌ای دراز کشیده بود و ناله می‌کرد. پدر را معاینه کردم. و چند قلم دارو نوشتم و دست دخترک دادم و گفتم برو فلان جا از آشناهای من هست. این داروها را مجانی بگیر و بیاور. همه این کارها را کردم و نشستم بالای سر بیمار زار زار گریه کردن. می‌گفت صاحب مریض (همان دخترک) آمده بود بالای سرم دلداری‌ام می‌داد که: "عیب نداره آقای دکتر! خدا بزرگه، انشالله خوب می‌شه!" می‌گفت خب من با این روحیه چطور می‌تونستم پزشک بشم؟ راست هم می‌گفت. سید محمد حسین بهجت تبریزی نیامده بود که دکتر باشد! آمده بود تا شهریار شعر ایران شود... #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁تعدادی از دستاوردهای حوزه پزشکی محققان و دانشمندانِ جمهوری اسلامی ایران °ساخت کیت ایرانی «تشخیص نیاز به شیمی‌درمانی» °ربات ایرانی "والی" ، دستیار پزشک °ساخت دستگاه نمونه‌گیر خودکار °طراحی و ساخت سامانه شتاب‌دهنده الکترو استاتیک الکترون با تکنولوژی بومی °ساخت ربات پوشیدنی، برای کمک به راه رفتن معلولان حرکتی #انقلاب_کارامد_است #ما_میتوانیم #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁دویدن بر اساس زمان یا مسافت: کدام بهتر است؟ 🔊دو روش کلی وجود دارد که از طریق آنها می توانید یک برنامه تمرینی دویدن را تنظیم کنید و تمرینات دویدن خود را انجام دهید: دویدن بر اساس زمان یا دویدن بر اساس مسافت. برخی از دوندگان ممکن است مسافت پیموده شده هفتگی را برای رسیدن به آن در نظر داشته باشند، و برخی دیگر، در عوض، کل زمان دویدن هفتگی را مد نظر قرار می دهند. پیگیری تمرینات دویدن را می توان بر اساس زمان معین مثلا ۴ ساعت در هفته و یا بر اساس مسافت طبق کیلومتر مشخص به طور مثال ۶۰ کیلومتر در هفته انجام داد. در ابتدا باید گفت که بهترین راهکار وجود ندارد و هر دونده ای بر اساس نیازها و اهدافی که در پی دارد ممکن است یکی از این دو روش را ترجیح دهد. دویدن بر اساس مسافت دارای مزایا و معایب خاص به خود می باشد و این موضوع درباره دویدن بر اساس زمان نیز صدق می کند. #ایران_قوی #پرتاب_ماهواره #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁#فیلم_کوتاه «آمــــــــــبولانس» 🔊یه وقت‌هایی هم ایثار این بود که خودت رو به شهادت بزنی! تا یکی دیگر زنده بماند!! #دفاع_مقدس #هفته_دفاع_مقدس #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁خطر بزرگی که آیت الله مصباح در اواخر عمر خودشان به انقلابی‌ها گوشزد کردند!!! ▫️برخی میگویند فکر یک رهبر دیگر باشیم... #انقلابی_گری #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁بدون تعارف با پزشک وطن‌دوستی که چند روز قبل به‌عنوان برترین پزشک غدد کودکان در جهان انتخاب شد #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr