📌 آیارابطه جنسی برای رفع استرس زن صحیح است؟؟؟؟ ☝️برخی مردان ممکن است فکر کنند رابطه جنسی در وضعیت خستگی و استرس در زن به رفع آنها کمک میکنند.. که برداشتی غلط است!❌ ✅بهترین گزینه برای آرام‌شدن از بین‌رفتن خستگی زن صحبت‌کردن باهمسر است👩‍❤️‍👨 ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ✨وَتَوَكَّلْ عَلَى الْحَيِّ الَّذِي لَا يَمُوتُ(فرقان۵۸) 🍀به‌ آن زنده‌ای که هرگز نمیمیرد، تکیه کن. ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ #مجردهابخوانند 👈قبل از ازدواج به #خانواده_همسر دقت کنید. 👈فرزندان عصاره ی تربیتی خانواده هستند 👌 و اختلاف فرهنگی حتما روی آنها تاثیر خواهد داشت. 👈🍃 اختلاف فرهنگی رو با اختلاف طبقاتی اشتباه نگیرید ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #والدین #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❓چگونه به فرزندم یاد بدم خودش مشکلشو حل کنه؟ ✅مهارت حل مسئله، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر کودکی باید یاد بگیرد. این مهارت به او کمک می‌کند تا با چالش‌ها و موانع زندگی به طور موثر روبرو شود و به راه‌حل‌های مناسب دست پیدا کند. 🔷به فرزندتان اجازه دهید تا مشکلاتش را خودش حل کند: 🔹به جای اینکه همیشه به کمک فرزندتان بشتابید، به او فرصت دهید تا خودش با مشکلاتش روبرو شود و برای حل آنها تلاش کند. 🔹در کنار او باشید و او را راهنمایی کنید، اما کار را به جای او انجام ندهید. 🔹با پرسیدن سوالات باز، به او کمک کنید تا راه‌حل‌های مختلف را بررسی کند و بهترین را انتخاب کند. 🔷به فرزندتان یاد دهید که برای حل هر مشکلی، باید مراحل زیر را طی کند: 1-مشکل را به طور واضح تعریف کند. 2-راه حل های مختلف را بررسی کند. 3-پیامدهای هر راه حل را بسنجد. 4-بهترین راه حل را انتخاب کند. 5-راه حل را اجرا کند. 6-نتیجه را ارزیابی کند. ✅با مثال‌های ملموس و تمرین‌های عملی، به فرزندتان کمک کنید تا این مراحل را به طور کامل یاد بگیرد #فرزند #تربیت_فرزند #مهارت #مهارت_حل_مسئله 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔸طبق تحقیقات دانشگاه لندن، به ازای هر 1 ساعتی که کودکان شما با صفحه های گوشی و تلویزیون در ارتباط است، 15 دقيقه از خواب آنها کاهش ميابد و باعث کاهش کیفیت آن و در نتیجه مشکلاتی در رشد می شود !😴 #تربیت #تربیت_فرزند #کودک #خواب #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ❤️وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ. و اگر خدا برایت خوبی بخواهد، هیچ کس مانع فضل او نخواهد شد. ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #وعده_صادق_۲ 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️با خشم، تربيت [ممكن ]نيست. «امام على(ع)» [غرر الحكم ، ح ۱۰۵۲۹] 🔹این حدیث شریف از امام علی علیه السلام بیان می‌کند که تربیت و اصلاح رفتار دیگران، خصوصاً کودکان، در شرایطی که فرد خشمگین است، امکان‌پذیر نیست. خشم، عقل و قضاوت صحیح را مختل کرده و باعث می‌شود که فرد نتواند با آرامش و منطق با دیگران ارتباط برقرار کند. #فرزند #تربیت_فرزند #مهارت #مهارت_حل_مسئله 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌⚜️ پس از ازدواج منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید.❌️ 🔻 ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد! ⚠️زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می‌خواهید در آورید. 👈 اگر ٧٠ درصد از خصوصیات همسرتان خوب است، و حدود ٣٠ درصد خوب نیست؛ و بخواهی روی آن ٣٠ درصد تمرکز کنی و آن‌ها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد❗️ ✔️ اما اگر روی آن ٧٠ درصد متمرکز شوید و آن را تقویت کنید، رابطه‌ تان بهتر و بهتر خواهد شد.💞 ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #والدین #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ❤️«نصر من الله و فتح قریب!» ا🤍 💚بنگر پس از سید حسن،آغاز نصرالله را! #خدا #وعده_صادق_۲ 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️❗️مخالفت و استقلال طلبی نوجوان شما نشان دهنده بزرگ شدن اوست. ▫️اين رفتارها را به سركش شدن فرزندتان تعبير نكنيد. ▫️رفتارهای نوجوان شما مرحله ای از رشد اوست كافیست كمی صبور باشيد. #فرزند #تربیت_فرزند #مهارت #مهارت_حل_مسئله 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ❤️وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ. و اگر خدا برایت خوبی بخواهد، هیچ کس مانع فضل او نخواهد شد. ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#آقایان_بخوانند آقایون دلبری کردن رو از سعدی یاد بگیرین☺️👇 ”ای سرو خوش بالای من ای دلبر رعنای من لعل لبت حلوای من از من چرا رنجیده ای؟”🙈😍😊 آقای خونه لطفا ناز همسرت رو بکش😍 ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #والدین #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌به کودک درونگرا فشار وارد نکنید!!❌ 🔹کودکان درونگرا به طور طبیعی به سمت فعالیت‌های انفرادی و داشتن آرامش گرایش دارند. تلاش برای تغییر شخصیت آن‌ها و وادار کردنشان به شرکت در فعالیت‌های گروهی پر سر و صدا، می‌تواند باعث اضطراب و ناراحتی آن‌ها شود. 🔹به جای فشار آوردن، سعی کنید هم فعالیت‌هایی را به او پیشنهاد دهید که آرامش را به همراه داشته باشد و هم فرصتی برای شرکت در فعالیت‌های گروهی و تعامل با دیگران فراهم شود تا احساس انزوا نکنند. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

♦️صبحانه فرزند 🔸«قسمت اول» ❌اصلا فراموش نکن!!❌ 🔹یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی برای کودکان، به‌خصوص در روزهایی که به #مدرسه می‌روند، صبحانه است. صبحانه به کودکان انرژی لازم برای فعالیت‌های صبحگاهی، تمرکز در کلاس و یادگیری بهتر را می‌دهد. 🤓فردا راجع به اینکه دقیقا چرا وعده صبحانه مهم هست بیشتر صحبت میکنم. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ❤️إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَ إِيَّاكَ نَسْتَعِــين به کس پناه نجویم پی گشایش کار همان که در به رُخم بسته، باز خواهد کرد..🔐♥️. 💚اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

♦️صبحانه فرزند 🔸«قسمت دوم» ❌اصلا فراموش نکن!!❌ ❓چرا #صبحانه مهم است؟ 🔹افزایش انرژی: صبحانه مانند بنزین برای ماشین است. به کودک انرژی می‌دهد تا بتواند تمام روز را فعال و پرانرژی باشد 🔹بهبود تمرکز: صبحانه قند خون را تنظیم می‌کند و باعث می‌شود کودک در کلاس بهتر تمرکز کند 🔹تقویت سیستم ایمنی: صبحانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و کودک را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کند. 🔹کاهش پرخوری در طول روز: کودکانی که صبحانه می‌خورند، تمایل کمتری به پرخوری در طول روز دارند و انتخاب‌های غذایی سالم‌تری انجام می‌دهند. 🤓فردا راجع به اینکه چه غذاهایی برای صبحانه مفید هست بیشتر صحبت میکنم. #تربیت #سلامتی #تربیت_فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#مردها_کلی_نگر_هستند ❌تا حالا شده با کلی ذوق موهات رو رنگ کنی یا مدلش رو عوض کنی؟ اما مردت نه تنها تبریک نگه بلکه متوجه تغییراتتم نشه؟ 🔵می دونم خیلی ناراحت می شی، اما اصلا همسرت رو به بی توجهی محکوم نکن ❌پیش خودت فکر نکن که مردت برات ارزشی قائل نیست که متوجه نشده... 🔵فقط به این فکر کن که مردا کلی نگرن و تشخیص جزئیات و تغییرات ظاهری براشون سخته!می دونی چه جوری می تونی به خودت و اون کمک کنی؟ 🔐کلید وقتی همسرتان یک نکته ی ظاهری را بلافاصله تشخیص داد،، به شدت این توانایی او را تشویق کنید‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #والدین #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌🏷 از درگاه تو عذر مى‌خواهم! 🔅 #امام_سجاد_علیه_السلام «بار خدايا! من از درگاه تو عذر مى‌خواهم اگر در حضور من به ستمديده‌اى ستم رسيده و من ياريش نرسانده‌ام. و اگر به من نيكى و احسانى شده و من سپاسگزارى نكرده‌ام. و اگر بد كننده‌اى از من پوزش خواسته و من پوزش خواهى او را نپذيرفته‌ام.». 🔹«اللّهُمَّ إنّي أعتَذِرُ إلَيكَ مِن مَظلومٍ ظُلِمَ بِحَضرَتِي فلَم أنصُرْهُ، و مِن مَعروفٍ اُسدِيَ إلَيَّ فلَم أشكُرْهُ، و مِن مُسِيءٍ اعتَذَرَ إلَيَّ فلَم أعذِرْهُ » 📚 صحيفه سجّاديّه : دعاء ۳۸ #نماز #حدیث 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ☘طريقك‌إلى‌ربك‌آمن احرص‌على‌عدم‌التوقف... مسیرت‌بسوی‌پروردگارت‌امن‌است مواظب‌باش‌توقف‌نکنی...🤍✨! 💚اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌 بزرگترین عیب❗️ 💚 امام علی علیه‌السلام فرمودند:💚 اگر همّت والاى اصلاح مردم را در سردارى، از خودت آغاز كن، زيرا پرداختن تو به اصلاح ديگران، در حالى كه خود فاسد باشى بزرگترين عيب است. #حدیث_زندگی #حدیث 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅ "اختـلاف‌ها را در آغـوش بگیـریـد...!" 🍃 نباید از اختلاف‌ها و کشمکش‌ها ترسید، وجود کشمکش و ستیز در زندگی طبیعی است. 👈 وقتی با هم تفاوت دارید؛ یعنی می‌توانید از یکدیگر چیزهای جدید یاد بگیرید. 👈 گاهی اختلاف‌ها نشان می‌دهند که شما کجا احتیاج به رشد دارید... ✅ سعی کنید به‌دنبال علت اختلاف و کشمکش باشید نه ‌گیر دادن به یکدیگر!!!👩‍❤️‍👨 ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔸«قسمت سوم» ❓چه غذاهایی برای صبحانه مناسب هستند؟ ✅غلات سبوس‌دار: نان سبوس‌دار، جو دوسر، کورن فلکس سبوس‌دار ✅پروتئین: تخم‌مرغ، پنیر، ماست ✅میوه: موز، سیب، پرتقال ✅لبنیات: شیر، ماست #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 🌤وَإِنْ‌تَعُدُّوا‌نِعْمَةَ‌اللَّهِ‌ لَاتُحْصُوهَا‌إِنَّ‌للَّهَ‌لَغَفُورٌ‌رَحِيمٌ 🌻اگربخواهید‌نعمت‌های‌خدا‌را‌بشمارید هرگز‌نخواهید‌توانست؛هماناخداوند بسیار‌بخشنده‌و‌مهربان‌است...! -سوره‌نحل‌آیه۱۸📚 💚اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨مناجات✨ خدایا! کیست که شیرینی محبت تو را چشیده باشد و جز تو آهنگ دیگری را بکند و کیست که به مقام قرب تو انس گرفته باشد و رو گرداندن از تو باشد . خدایا! قرار ده ما را از زمره کسانی که برای قرب و دوستیت برگزیده ای و برای عشق و محبتت خالصش گردانده و به دیدارت شائقش کرده و به قضا و قدرت راضیش ساخته و به دیدن رویت به او نعمت بخشیده و به خوشنودی خویش مخصوصش گردانده و از غم هجران و فراقت پناهش داده و در جایگاه راستی در جوار خویش جایش داده و به معرفت خویش مخصوصش کرده و برای پرستش و عبادتت او را لایق کردی و در ارادت خویش شیدایش کردی و برای مشاهده جمالت انتخابش کردی و رویش را برای خودت از اغیار خالی کردی و دلش را برای محبت خویش فارغ کردی و تنها بدانچه نزد تو است راغبش کردی و ذکر خویش را بدو الهام کردی و سپاسگزاریت را بدو نصیب کردی و به طاعت خود سرگرمش ساختی و او را از بندگان شایسته‌ات گرداندی و برای مناجات خویش انتخابش کردی و بریدی از او هر چه را که موجب بریدنش از تو گردد. خدایا! قرار ده ما را از کسانی که شیوه شان در زندگی شادمانی با تو و زاری به درگاه تو است و روزگارشان آه و ناله است پیشانی‌هاشان در برابر عظمتت به خاک افتاده و از دیدگانشان در خدمتت یکسره بیدار است و سرشکشان از ترس تو ریزان و دل‌هاشان به محبتت آویزان و قلب‌هاشان از هیبتت از جا کنده شده استای که انوار قدسش برای دیدگان دوستانش در کمال درخشندگی است و پرتوافکنی‌های جمالش برای قلوب عارفان زداینده (چرکی‌ها) است. ‌ای آرمان دل مشتاقان! و‌ای منتهای آرزوی دوستان! از تو خواهم دوستی خودت و دوستی دوستدارانت و دوستی هر عملی که مرا به قرب تو واصل گرداند و تو را در پیش من محبوب‌تر از ماسوای تو قرار دهد و از تو خواهم که دوستیم را نسبت به تو جلودارم قرار دهی تا مرا به رضوانت بکشاند و اشتیاقم را به سویت چنان کنی که بازدارنده از نافرمانیت باشد و بر من منت نِه به اینکه بر من توجهی فرمایی و با دیده دوستی و عطوفت بر من بنگری و رو از من مگردانی و مرا از جمله سعادتمندان و بهره‌مندان نزد خود قرار دهی‌ ای پاسخ دهنده! ‌ای مهربان‌ترین مهربانان! 📚 الصحیفة الثانیة السجادیة 📚بحارالانوار 📚 مفاتیح الجنان #مناجات #توکل #خیر #محبوب 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️(جدی بگیرید) ❌ از جنگیدن با مرد زندگیت اجتناب کن : 🔸باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود! 🔹هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشا یند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق است. 🔻جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند. به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق. 🥰مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت او ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7