‍ 🔹بریم ببینیم #کینوا اصلا یعنی چی؟ #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و بزرگسالان است. این دانه گیاهی ارزشمند دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینو اسیدها و ویتامین‌ها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است. هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار می‌شده و مورد استفاده بومیان قرار می‌گرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است. امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات می‌گویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که رژیم دارند و گیاهخوار هستند و کودکان غذای بسیار مغذی می‌تواند باشد. از کینوا می‌توان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و لاغری ، #دیابت ، بهبود عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد. خواص کینوا بسیار زیاد بوده که به همین دلیل آن را با وجود اینکه غلات نیست جزو غذاهای غله‌ای در سراسر دنیا قرار داده است حتی برای بیماری های دستگاه #گوارش و رفع #یبوست  نیز بسیار مناسب است #کینوا جهت مشاوره⬇️👇⬇️👇⬇️ @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيری ميکنيد !🍽 ▫️محققان ميگويند #مغز ما حدود 20-10دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. ▫️اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از 20 دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. + همين پرخوری‌ها  به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن #کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود. ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

خواص #پکیج بهبود #دیابت و #فشار_خون و #کلسترول نیوشا: 🔸کمک به کاهش قند خون و درمان دیابت 🔸کمک به کاهش فشار خون و کلسترول خون 🔸کمک به تولید انسولین 🔸تصویه خون و بهبود گردش خون 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸برطرف کننده یبوست جهت مشاوره و درمان👇👇 جهت مشاوره⬇️👇⬇️👇⬇️ @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════