نقش تغذیه در رشد قد
رژیم غذایی یک کودک یا نوجوان باید غنی از پروتئین، لبنیات و مواد معدنی باشد. لبنیات به ویژه ماست کلید اصلی رشد قد است.
اگر می‌خواهید فرزندان بلند قد داشته باشید از مصرف لبنیات غافل نشوید.
همه ما می‌دانیم که اصلی‌ترین ماده معدنی برای رشد قد، تراکم و استحکام استخوان‌ها کلسیم است که می‌توان از طریق مصرف شیر آن را دریافت کرد، اما اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که تمایل زیادی به مصرف شیر ندارید، می‌توانید از کشک استفاده کنید...
#دانستنی
https://eitaa.com/primaryschool
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش
#بازی
انجام حرکات ریتمیک سبب #تقویت_حافظه ،#تمرکز و #هماهنگی_اندام ها می شود
علل بسیاری از #اختلالات_یادگیری در کودکی ناهماهنگ بودن اندام هاست
https://eitaa.com/primaryschool
✅️ چند توصیه به والدینی که فرزند مبتلا به #اختلالات_یادگیری دارند
👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/primaryschool
🍃🌸درمان اختلال یادگیری🌸🍃
۱. به وسیله ی متخصص چشم و گوش، از سلامتی کامل کودک مطمئن شوید.
۲. فضایی آرام و بدون تشنج را در خانه فراهم کنید.
٣. اوقاتی را به بازی کردن با کودک و شوخی کردن با او اختصاص دهید.
۴. کودک را به پارک، سینما، باغ وحش و سایر جاهای دیدنی ببرید.
۵. ترتیبی دهید که کودک، اوقاتی را به بازی بپردازد.
۶ کودک را تشویق کنید درباره ی خودش، خاطرات مدرسه و چیزهای مورد علاقه اش صحبت کند.
۷. از سرزنش کردن و ایراد گرفتن و نصیحت بپرهیزید و به جای آن هر وقت کار مثبتی انجام می دهد او را تشویق کنید.
۸. به سؤالات کودک ساده، روشن و کوتاه جواب دهید.
۹. نقاط قوت کودک را در درس، بازی و سایر کارها برجسته کرده و تشویق کنید.
۱۰. با دادن برخی مسئولیتها به کودک، حس استقلال و #اعتماد_به_نفس او را تقویت کنید.
۱۱. سعی کنید کودک، هم با کودکان هم سن خویش و هم با کودکان یکی دو سال کوچکتر و بزرگتر از خودش اوقاتی را بازی کند.
۱۲. در منزل کتاب یا روزنامه بخوانید و سعی کنید فرزندتان خواندن علاقه مندانه و مشتاقانه ی شما را ببیند.
۱۳. به اندازه ی کافی اسباب بازی های ساده و خوب برای کودک تهیه کنید.
۱۴. به کودک یاد دهید که کتاب، تنها وسیله ی خواندن نیست، بلکه می توان از روزنامه، تابلوهای راهنمایی، تابلوهای مغازه نیز برای تمرین خواندن استفاده کرد.
۱۵. با مدیر و معلم کودک ارتباط مهرآمیز برقرار کنید و وضع کودکتان را در مدرسه جویا شوید.
۱۶. پیشرفت کودک را بدون این که مکرر از او سؤال کنید، پیگیری نمایید.
۱۷. برای محل مطالعه کودک، اتاق، نور، صندلی، میز و سایر لوازم را تهیه کنید.
۱۸. سعی کنید محل مطالعه ی کودک ساکت و آرام باشد.
۱۹. برای اطمینان از سلامتی کودک، همیشه او را تحت کنترل پزشک داشته باشید.
۲۰. کوچک ترین پیشرفت کودک را ببینید و آن را به او اظهار کرده و اعتماد به نفسش را تقویت کنید.
https://eitaa.com/primaryschool
#دیدنی
⚪گل آدم‌فضایی خوشحال
🔸 به ظاهر عجیب این گل‌های کوهستانی نگاه کنید؛ انگار چند آدم‌فضایی خوشحال با یک سینی خالی سفید در دست به ما نگاه می‌کنند. ترکیب رنگ این گل های عجیب نارنجی مایل به زرد است و معمولا در فصل تابستان شکوفا می‌شوند.
https://eitaa.com/primaryschool
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خنده
خب وقتی میبینید بچه خودش به تنهایی از غذا خوردن لذت نمیبره ،کمکش کنید
چکاریه اخه😀😥
https://eitaa.com/primaryschool
Yek Gol [WikiSeda].mp3
4.12M
#شعر
#ترانه
#نوستالژی
🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷
یک گل ، صدها گل
شاعر عباس یمینی شریف
آهنگساز فریبرز لاچینی
خواننده سیمین قدیری
سال تولید 1357 ، کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
https://eitaa.com/primaryschool