🔶✨ ولادت سراسر نور و با سعادت بانوی دو عالم، حضرت فاطمه الزهرا، سلام الله علیها، و روز گرامیداشت مقام مادر، به تمامی مادران گرامی ایران عزیز اسلامی، به ویژه مادران و زنان عزیز کانال تبریک و تهنیت باد✨ @psychologistandtrapist110🍀

شاید تعجب کنید اگر بگویم مغز ما با همه پیچیدگیش قادر نیست جملات منفی را از مثبت تفکیک کند: به جمله ً منفی ً زیر توجه کنید: " لطفا به فیل قرمز فکر نکنید " ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر میکند بدون شک ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است. به نظر شما اگر به کودکی گفته شود دست مرا ول نکن، به پریز برق دست نزن، امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن، چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟ همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، در واقع در فرمان دادن باید به کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد. بنابراین با کودک خود اینگونه سخن بگویید: - به جای مخالفت نکن بگو کاری که گفتم را انجام بده - به جای فحش نده بگو حرف خوب بزن - به جای دستم را ول نکن بگو دستم را محکم بگیر - به جای ندو بگو آرام راه برو @psychologistandtrapist110🍀

از آنجاییکه اضطراب آموختنی است، مادر و یا پدری که مضطرب باشند،این اضطراب را ناخواسته به فرزندان خود نیز آموزش می‌دهند. مواظب آموزش‌های تخریب کننده ناخواسته باشیم. @psychologistandtrapist110🍀

این نکته رو فقط بعد ازدواج میفهمی! شماره1⃣ 🥰قبل ازدواج: من می‌تونم با عشق درستش کنم! 🧐بعد ازدواج: ما می‌تونیم باعث پیشرفت هم بشیم. اما من نمی‌تونم معجزه کنم و شخصیت و عیب های اساسی آدمهارو تغییر بدم حتی با عشق! 👇🏻 چون «تغییر» نیاز به یه پروسه‌ی طولانی داره و شخصیت یک فرد یک شبه شکل نگرفته و عوامل زیادی در اون دخیله. پس هیچکس نمی‌تونه یک شبه این شخصیت رو تغییر بده. علاوه بر این انسان‌ها ازدواج می‌کنن تا به آرامش برسن و باعث بهتر شدن همدیگه بشن! ولی هیچکس وظیفه نداره که ایرادهای اساسی یک شخص رو اصلاح کنه. این کار نیاز به متخصص و درمان طولانی داره و همچنین صبوری زیاد می‌طلبه... @psychologistandtrapist110🍀

#مهارت هنگام بحث هاي جدي صدات رو بلند نكن 💢 بلند صحبت کردن بیانگر آن است که شما قادر به بحث منطقی با دیگران نیستید و عجز و ناتوانی شما را در استدلال معقولانه نشان می دهد و دیگر این که می خواهید حرف خود را با توسل به زور وخشونت به کرسی بنشانید. همچنین بلند صحبت کردن سبب جلب توجه اطرافیان می شود، البته توجه منفی. خونسردی خود را حفظ کنید و کنترل خود را از دست ندهید، چون زمانی که کنترل خود را از دست می دهید و از کوره در می روید به همه نشان می دهید قادر به کنترل احساسات و هیجانات خود نیستید. @psychologistandtrapist110🍀