eitaa logo
✍️•|_مرکز مشاوره وفا_|•👨‍👩‍👧‍👦
3.3هزار دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
1.6هزار ویدیو
13 فایل
🔴مدرس دوره های تربیت فرزند 🟣دوره های شخصیت شناسی واستعدادیابی 🟡مشاوره پیش ازازدواج(نکات مهم خواستگاری) 🔵مهارت های همسرداری و زوج درمانگری 🟢درمان اختلالات عصبی واضطراب،افسردگی ✅ارتباط با کارشناس : @mohsen_zavareh @mohsen_zavareh110
مشاهده در ایتا
دانلود
باید به یکدیگر این اطمینان را بدهند که همدیگر را همان طور که هستند، می پذیرند. در واقع پذیرش همسر با تمام نقاط ضعف و قوت، یکی از پایه های اصلی در زندگی مشترک موفق است. 🍂 همسران نباید یکدیگر را مورد انتقاد و سرزنش قرار دهند. با ایراد گرفتن های پی در پی، به نفس و احساسات همسر جریحه دار خواهد شد. بنابراین همسر خود را همان طور که هست، بپذیرید و سعی نکنید که او را تغییر دهید. او فردی است که شما خودتان انتخاب کرده اید. کسی بخواهد همسر خود را تغییر دهد، به مرور این تغییرات زندگی را تحت تاثیر قرار داده و مشکلات زیادی را به وجود خواهد آورد. ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🆔@mohsen_zavareh110 🆔@Mohsen_zavareh ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
     💠💤برخورد اشتباه دوم در برابر شوهر زورگو 💥برخورد اشتباه دوم: مظلوم و مطیع بودن 🔹 خسته و منفعل با خودش فکر می‌کند که: “من تسلیم شوهر زورگویم می‌شوم تا دیگر جنگ و دعوایی پیش نیاید.” این گروه از زنان می‌خواهند به هر قیمتی شده که صلح را برقرار کنند و به آرامش برسند. اما از قضای روزگار این برخورد سلطه‌پذیر و خادمانه به صلح منتهی نمی‌شود. شاید از بیرون به نظر برسد که زن و شوهر زندگی آرامی دارند، اما واقعیت این است که میدان نبرد به درون و تعارض‌های درونی کشیده شده است. 🔸 به جای آن که همه چیز را در سکوت تحمل کنید و سرزنش‌های شوهر زورگویتان را مظلومانه بپذیرید، به شوهرتان بفهمانید که هرچند به نظراتش احترام می‌گذارید، اما احتیاجی ندارید که او همیشه برای شما تعیین تکلیف کند. 🔹این مبحث ادامه دارد... 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa
روش برخورد صحیح در برابر شوهر زورگو 📌: 🔹بهره گیری از قدرت طلبی طرف مقابل برای بهبود اوضاع ناظران خوب و باتجربه در دنیای تجارت و ورزش، نقاط قوت کارکنان یا بازیکنان را پیدا می‌کنند و حداکثر استفاده را از آنها می‌برند. این اصل در زندگی زناشویی نیز کاربرد دارد و برای تحت تاثیر قرار دادن شوهر زورگو بسیار مفید است. از آنجایی که شوهران کنترلگر عملکرد برایشان مهم است، رسیدن به اهداف خود به این چالش‌های جدید واکنش نشان می‌دهند. همسر زورگو از درخواست کمکی که از او می‌کنید، استقبال می‌کند؛ برای مثال به شوهرتان بگویید: “تو خیلی خوب برای رسیدن به اهدافت برنامه‌ریزی می‌کنی. میتونی تو این مورد به من کمک کنی؟ یکی از دوستام از من خواسته که راهکارهایی رو برای بهتر و جذابتر شدن زندگی مشترکشون پیشنهاد بدم. چند تا فکر به ذهنم رسیده، اما دوست دارم نظرات تو رو هم بدونم. شاید بتونیم تا هفته‌ی بعد فکرامونو رو هم بریزیم و به نتیجه برسیم.” احتمالاً همسرتان با ایده‌های فوق‌العاده شما را غافلگیر خواهد کرد. 🔸این ایده‌ها شامل خواندن کتاب‌های مربوط به زندگی زناشویی و صحبت کردن درباره آنها، شرکت در سمینارهای تقویت زندگی مشترک، اختصاص دادن ساعتی از روز به گفتگو، قرارهای هفتگی شبانه، بدون مناسبت هدیه خریدن و … می‌شود. از آنجایی که همسر وظیفه محورتان در رسیدن به این ایده‌ها نقش داشته است، احتمالاً تمایل بیشتری پیدا می‌کند تا فعالیت‌های پیشنهادی خود را دنبال کند و به مرحله‌ی اجرا دربیاورد. اگر بتوانید همسر زورگویتان را ترغیب کنید که مهارت‌های طبیعی خود را برای بهبود زندگی مشترکتان به کار بگیرد، هر دو نفر از این قدرت درونی او بهره‌مند خواهید شد. 🔹به خاطر داشته باشید که در بحث با یک مرد زورگو نمی‌توانید برنده‌ی میدان باشید، فقط می‌توانید نبرد را طولانی‌تر کنید. اما اگر با او موافقت کنید و از نقاط قوتش به نفع زندگی مشترکتان استفاده کنید، مطمئن باشید که هر دو می‌توانید پیروز میدان باشید. سرسختانه اما در کمال آرامش و مهربانی از تسلیم شدن در برابر زورگویی‌های همسرتان خودداری کنید. شما نمی‌توانید همسرتان را تغییر دهید، اما می‌توانید بر او تاثیر بگذارید. این مبحث ادامه دارد... 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa
✅معایب وفوایدزندگی‌کردن‌بامادرشوهر وخانواده شوهر❗️ ❌.....معایب.....❌ 🏷حریم خصوصی‌تان را از دست می‌دهید. با خانواده شوهرتان زندگی می‌کنید مسلما از حریم خصوصی‌تان کم می‌شود. است مادر شوهرتان بدون اجازه گرفتن، وارد اتاق شما و همسرتان بشود و یا ممکن است بیشتر اوقات همسرتان بخواهد در کنار خانواده‌اش باشد و وقت کمی را در تنهایی بگذرانید یا اگر کوچک باشد، ممکن است شما اتاق خواب مجزا نداشته باشید. یکی از معایب زندگی کردن با یا خانواده خودتان، این است که حریم خصوصی‌تان از بین می‌رود یا کم می‌شود. این موضوع می‌تواند بر روی میزان عشق، و  رابطه  تاثیر منفی بگذارد. 🏷ممکن است خانواده‌اش در تصمیم‌گیری‌هایتان دخالت کنند! در کنار خانواده زندگی می‌کنید، ممکن است آنها با قصد و نیت خیر و برای کمک کردن به شما، در تصمیم‌گیری‌های دو نفره‌تان کنند. این موضوع می‌تواند شما را اذیت کند یا باعث بحث و شود. مخصوصا زمانی که نظر خانواده همسرتان با نظر شما فرق داشته باشد و شوهرتان نظر خانواده‌اش را بیشتر قبول داشته باشد. این مبحث ادامه دارد... 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
2⃣چطورمیتوانیدشوهرتان رابیشتردوست داشته باشید ؟ 🟩مهربان باشید! این مورد کاملا واضح است اگر متوجه شدید شما و همسرتان دیگر به هم علاقه ندارید (مخصوصا اگر اوضاع ناراحت کننده یا بی ثبات نبود)، یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید انجام دهید این است که محتاطانه و با دقت عمل کنید. به یاد داشته باشید که دوست‌داشتنی‌ترین و خوشحال‌کننده‌ترین چیز برای هردو شما این است که فرصت دوست داشته شدن و شاد بودن داشته باشید. 🟨تغییر ایجاد کنید! تشخیص دادید که شما و همسرتان دیگر به هم علاقه ندارید، اما خواستید تلاش کنید آن احساس عشق دوباره به زندکی‌تان برگردد، هست که می‌توانید انجام دهید. کارهای کوچکی همچون تلاش بیشتر برای نشان دادنِ قدردانی خود نسبت به همسر، اختصاص دادن زمان برای شناخت بهتر او، یک شب رفتن به گردش در هفته و صمیمیت بیشتر می‌تواند تغییر بزرگی در رابطه‌تان ایجاد کند. 🟪برای عاشقانه تر شدن زندگیتان برنامه ریزی کنید! تا جایی که می‌توانید کارهای خوشایند و مطلوب انجام دهید، اگر تمایلی به انجام این کارها ندارید زیرا این‌ها خارج از منطقه راحتی شما قرار دارند. ، رابطه جنسی بیشتر داشته و بیشتر صحبت کنید. خلاقانه فکر کنید. برای همسرتان کیکی پخته و بلیط‌های مسابقه فوتبال را داخل آن قرار دهید. درست متوجه شدید. اگر شما کارهای مطلوب و خوشایند بیشتری انجام دهید، همسرتان شادتر می‌شود زیرا شما متعهدتر ومقتدرتر به نظر می‌رسید و در نتیجه همه پیروز می‌شوند. و آن‌وقت شما همسرتان را بیشتر دوست خواهید داشت، زیرا عملکرد او نیز بهتر می‌شود. 🟧با شوهرتان بیشتر وقت بگذرانید! بچه‌ها، وقتتان را با هم گذرانده و کارهای جدید انجام دهید. شما می‌گویید همسرتان مزخرف است اما امکان دارد همسرتان فقط وقتی شما به عادات وحشتناک قدیمی برگردید می‌گوید شما مزخرف هستید. هنوز هم چیزهای جدیدی وجود داشته باشند که بتوانید در کنار همسرتان از آنها لذت ببرید. بدون وجود بچه‌ها، کمی تلاش کنید. و وقتی کنار همسرتان هستید مانند دوران نامزدی رفتار کنید. جای تعجب است اگر این موارد کمک نکند که همسرتان نیز به بهترین نحو ممکن عمل کند. این مبحث ادامه دارد.. 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
چطور میتوانید شوهرتان را بیشتر دوست داشته باشید ؟ 🟪دست از مقایسه زندگیتان با زندگی دیگران بردارید! را با همسر دیگران مقایسه نکنید. در اینجا بدترین کاری که ممکن است انجام دهید آمده است: 🔸دوستتان: “همسر من به تازگی یک ماشین جدید برایم خریده است!” 🔹شما: “اوه، بله، همسر من اخیرا یک مخلوط کن برایم خریده است! شوهر تو فوق‌العاده است.” در اینجا شما چه کار کرده‌اید: باعث شدید دوستتان احساس کند فوق‌العاده است و با تمرکز خودتان بر روی ویژگی‌های ناامید کننده‌ی ، ازدواجتان را تخریب کردید. به جای این کار، می‌توانستید با بیان جمله‌ی “این فوق‌العاده است!” احساس فوق‌العاده بودن را به دوستتان القا کنید اما نقطه مقابل آن در همسرتان را بیان نکنید. 👈این انتقادات کوچک در ذهنتان جمع شده و در نهایت باعث می‌شود احساس کنید هیچ علاقه‌ای نسبت به مرد زندگیتان ندارید. 🟨همسرتان را با گذشته خودش مقایسه نکنید! دست از تفکر درباره اینکه در گذشته چگونه رفتار می‌کرد، بردارید. این را بدانید که خودتان نیز متفاوت با گذشته عمل می‌کنید. همه عمدا در ابتدای شروع رابطه رفتار و برخورد بهتری ندارند. منظور این است که در اوایل رابطه همه تلاش زیادی میکنند نظر طرف مقابلشان جلب کنند و برای اینکار انرژی زیادی میگذارند بعد از رسیدن به مرحله صمیمیت و گذشتن چند سال از زندگی مشترک، احساس اطمینان خاطر از بودن همسر و پذیرفته شدن توسط او باعث میشود این تلاش برای جلب نظر او کاهش یابد. ، هم شما و هم در گذشته، چه به‌طور ناخودآگاه و چه با قصد و هدف، بهتر رفتار می‌کردید، و اکنون هردو آزرده شده‌اید و احساس می‌کنید چیزی تغییر کرده و طرف مقابل می‌خواهد شما را آزرده و عصبانی کند. بنابراین، بر آنچه همسرتان “عادت داشته انجام دهد” تمرکز نکنید. با این‌کار به نتیجه‌ای نخواهید رسید. 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
😳چطور میتوانیدشوهرتان را بیشتر دوست داشته باشید ؟ 💌برای عاشقانه تر شدن زندگیتان برنامه ریزی کنید! تا جایی که می‌توانید کارهای خوشایند و مطلوب انجام دهید، اگر تمایلی به انجام این کارها ندارید زیرا این‌ها خارج از منطقه راحتی شما قرار دارند. ، رابطه جنسی بیشتر داشته و بیشتر صحبت کنید. خلاقانه فکر کنید. برای همسرتان کیکی پخته و بلیط‌های مسابقه فوتبال را داخل آن قرار دهید. درست متوجه شدید. اگر شما کارهای مطلوب و خوشایند بیشتری انجام دهید، همسرتان شادتر می‌شود زیرا شما متعهدتر ومقتدرتر به نظر می‌رسید و در نتیجه همه پیروز می‌شوند. و آن‌وقت شما همسرتان را بیشتر دوست خواهید داشت، زیرا عملکرد او نیز بهتر می‌شود. 💌با شوهرتان بیشتر وقت بگذرانید! بچه‌ها، وقتتان را با هم گذرانده و کارهای جدید انجام دهید. شما می‌گویید همسرتان مزخرف است اما امکان دارد همسرتان فقط وقتی شما به عادات وحشتناک قدیمی برگردید می‌گوید شما مزخرف هستید. هنوز هم چیزهای جدیدی وجود داشته باشند که بتوانید در کنار همسرتان از آنها لذت ببرید. بدون وجود بچه‌ها، کمی تلاش کنید. و وقتی کنار همسرتان هستید مانند دوران نامزدی رفتار کنید. جای تعجب است اگر این موارد کمک نکند که همسرتان نیز به بهترین نحو ممکن عمل کند. 💌درمورد احساساتتان با شوهرتان صحبت کنید! زمانی که مشغول آشپزی، یا تعویض پوشک بچه، یا انجام دیگر کارهای بچه هستید، شوهرتان دارد نیمه دوم فوتبال را می‌بیند، جملات منفی و پرخاشگرانه همچون “بد نگذره!” را بیان نکنید. در عوض بگویید “از اینکه بیشتر به من کمک نمی‌کنی، ناراحتم.” 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
! کردن مرد به خود یکی از چالش هایی است که برای خانم های متاهل و یا خانم هایی که در یک رابطه احساسی جدی هستند پیش می آید. همه خانم ها دوست دارند که همسرشان فقط به آنها فکر کند و تمام تمرکزش بر روی رابطه با آنها باشد.  در چند راهکار برای وابسته کردن مرد به خود ارائه شده است: 🟪۱- به حرف های همسرتان گوش کنید یکی از مهم روانی که هر فردی در زندگی اش دارد، نیاز به درک شدن است. همه انسان ها دوست دارند که دیگران به حرف هایشان گوش دهند و برای صحبت هایی که می کنند ارزش قائل شوند. این موضوع تاثیر بسیار مهمی در اعتماد به نفس افراد دارد و باعث می شود که اشخاص مختلف بتوانند با شرایطی که برایشان پیش می آید مقابله کنند. که به خانم ها برای وابسته کردن شوهرشان پیشنهاد می شود این است که به حرف های او گوش کنند. البته این گوش کردن نباید صرفا به این دلیل باشد که بتوانند جواب دیگری به او بدهند بلکه باید به این دلیل به همسرشان گوش کنند که همسرشان فرصت کند در مورد مسائل و مشکلاتی که دارد صحبت کند. این کار به او کمک می کند تا اعتمادش بیشتر شود و به همسرش وابسته شود. 🟨۲- در جر و بحث ها منطقی باشید یکی از کارهایی که ها باید برای وابسته کردن همسرشان به خودشان انجام دهند این است که نباید اجازه دهند در شرایط حساس کنترل شرایط از دست شان خارج شود. بسیاری از روابطی که از هم می پاشد و از بین می رود به علت دعواهای کوچکی است که به مرور بزرگ شده اند. >دعواها و اختلاف نظرها اگر حل نشده باقی بمانند باعث از بین رفتن صمیمت و اعتماد در بین زن و مرد می شوند.  برای وابسته کردن مرد به خود باید بتوانید مشکلات و اختلاف نظر هایی که در زندگی تان پیش می آید را مدیریت کنید. اختلاف ها نباید نادیده گرفته شوند زیرا اگر برای درازمدت باقی بمانند، باعث بد شدن شرایط زندگی شوند. 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
عزیز احساساتتان را به زبان بیاورید!" برای اینکه اثبات کند زنش را دوست دارد، از بلندترین کوه بالا می‌رود، در عمیق‌ترین دریا شنا می‌کند، در صحرای بی آب و علف سر می‌کند، نه یک شغل بلکه سه شغل دارد تا برای ابراز علاقه به همسرش چیزی بخرد. ابراز علاقه مرد در خریدن است. خانمها این را دوست داشتن نمی‌دانند! خانمها می‌گویند: «دوست داشتن یعنی مرد ابراز احساسات بکند به من توجه کند و من را ببیند» خانمها شاکی‌اند که چرا مرد ابراز احساسات نمی‌کند و مرد شاکی است که من خودم را کشتم ولی زنم هنوز طلبکاره!!! پس خانم عزیز؛ همسر شما برای شما چیزی خرید، بدان دارد به تو ابراز احساسات می‌کند. آقای محترم؛ یادت باشد کارهایی که می‌کنی، زن ابراز احساسات نمی‌داند. فقط کافیست به او بگویی: «عزیزم...» تا هزار برابر آن چیزی که خریدی، کار کند. 🟡 🟠 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
۷. برخلاف هوش، خرد با گذشت زمان کسب می شود. ، تنها زمان نشان خواهد داد که آیا اقدامات فردی خردمندانه است یا احمقانه. اما اگر مدت زیادی با شریک زندگی خود بوده اید، می دانید که آیا او با خرد است یا نه. اگر او به طور مداوم اشتباه می کند و انتخاب های ضعیفی دارد، این ویژگی را ندارد. اما اگر بتواند از تجربه، دانش و ذکاوت خود برای اتخاذ تصمیمات خوب در اکثر مواقع استفاده کند، شما و دیگران او را به عنوان فردی خردمند می بینید. ۸. به طور کلی، می توانیم اخلاق را به عنوان تشخیص تفاوت بین درست و نادرست، خوب و بد بدانیم. اما، روشن است که اخلاق بین فرهنگ ها و حتی بین افراد متفاوت است. هویت اخلاقی معیاری است که هر شخص اخلاق خود را بر اساس آن تنظیم می کند. در حالی که یک گروه از مردم ممکن است اساساً اخلاقیات مشابهی داشته باشند، همه هویت اخلاقی یکسانی ندارند. اما اگر شریک زندگی شما واقعاً فرد خوبی باشد، حتی اگر اخلاقیاتش باعث شود منافعی را در زندگی از دست بدهد، باز هم اخلاقیات خود را دنبال خواهد کرد. 🍀! اگر این ۸ نشانه را در شریک زندگیتان می بینید، شریک زندگی شما طبق اصول روانشناسی یک فرد واقعاً خوب است. می توانید کاملاً مطمئن باشید که فقط خودتان نیستید که فکر می کنید او عالی است! 🟡 🟠 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
✅چطور شوهرِخوب پیدا کنیم⁉️  .....شوهرخوب مگه هست اصلامگه داریم؟؟؟😉 🧡فعالیت اجتماعی داشته باشید و در خانه نمانید! را در خانه حبس نکنید. اگر در خانه بست بنشینید و دائماٌ سریال نگاه کنید، چطور انتظار دارید که شوهر رویاهایتان را پیدا کنید؟ باید از خانه بیرون بروید و با آدم‌های جدید آشنا شوید. از و دوستانتان بخواهید که شما را به افراد جدید معرفی کنند، شاید یکی از این آشناهای جدید همان شاهزاده سوار بر اسب سفید باشد. امتحان کردن کارهای جدید علاوه بر این که باعث می‌شود، با شوهر آینده‌تان ملاقات کنید، جذاب‌ترتان نیز میکند. برای اگر از آن دخترهای خوره کتاب اهل مطالعه هستید، کنسرت رفتن را امتحان کنید یا در کلاس کوهنوردی ثبت نام کنید. به این ترتیب با افراد مختلفی آشنا می‌شوید که به نوبه خود شما را به اشخاص دیگری معرفی می‌کنند و به این ترتیب با گسترده شدن روزافزون شبکه اجتماعیتان در نهایت با مرد رویاهایتان آشنا می‌شوید و شوهر می‌کنید. 💛به دیگران بگویید قصد ازدواج دارید! به خانواده و دوستانتان بگویید که دنبال یک شوهر خوب می‌گردید و از آن‌ها بخواهید که شما را به یک پسر خوب و ایده‌آل معرفی کنند. دوستان و خانواده مشاوران دلسوز و قابل اعتمادی هستند که حسن نیت دارند و خیر شما را می‌خواهند. 💙به ظاهرتان بیشتر توجه نشان دهید! سعی کنید ظاهر زیبا و آراسته‌ای داشته باشید مخصوصا در مجالسی که احتمال دیده شدن شما توسط معرف‌ها برای ازدواج زیادتر است. البته منظور داشتن ظاهر جلف و زننده نیست. بلکه منظور این است که به طور کلی برای سلامت و زیباییتان ارزش قائل باشید و لباس‌های متناسب و شیک بپوشید.در جلسات خواستگاری و آشنایی نیز به شیک بودن و آراستگی ظاهر اهمیت دهید. لباسی بپوشید که در آن راحت باشید و در عین حال شما را زیبا و موقر نشان دهد. 💜اعتماد به نفستان را بالا ببرید! به نفس خصیصه‌ای است که بیشتر از جذابیت ظاهری خواستگارها را به طرف شما می‌کشاند.  اعتماد به نفس برخلاف زیبایی ظاهری قابل یادگیری  و قابل ارتقاء است. هر چه بیشتر سعی کنید، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنید و به این ترتیب مردان بیشتری را جذب می‌کنید. تا زمانی که این اعتماد به نفس را کسب نکرده‌اید، دستکم می‌توانید وانمود کنید که دختری با اعتماد به نفس هستید. ویژگی فوق‌العاده اعتماد به نفس این است که می‌توانید تظاهر به داشتن آن بکنید و مغزتان را فریب بدهید تا باور کند که واقعاً اعتماد به نفس دارید. این کار را با پوشیدن لباس‌های شاد و جذابی که در آن احساس اعتماد به نفس می‌کنید، شروع کنید و به تدریج کارهای شاخصتری را انجام دهید که نشان دهنده اعتماد به نفس تزلزل ناپذیرتان باشد. برای این که بتوانید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید، خودتان را با دیگران، به ویژه با بقیه زن‌ها مقایسه نکنید. همیشه زنی هست که از شما زیباتر و موفقتر باشد و روابط بهتری داشته باشد. باید بر محاسن و نقاط قوتتان متمرکز شوید و از مقایسه کردن خود با دیگران دست بردارید. 🟡 🟠 🟣 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال نوجوانانه @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯