🌺🍃فرخنده باد روز پاسدار، روز آنان که با پروانه حضورشان به دور شمع وطن، غیرتی حسینی را از کربلا تا قلّه های دماوند به دوش می کشند. و نگهبانان حریم زینبی هستند.🌺🍃 💐ولادت امام حسین(علیه السلام) و روز پاسدار مبارک باد.💐💐💐 ✨استاد مهدی هادی🌸 ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠نکات قابل توجه برای رفتار با افراد همیشه شاکی 😤و انتقاد کننده😖: 1⃣ در مقابل رفتار و لحن تند آنها از خودتان گذشت نشان دهید نه اينکه حرف های او را نشنیده بگیريد چون اين کار او را عصبانی تر خواهد کرد بالعکس بايد سعی کنید حرف های او را گوش دهید و در مقابل عصبانیتش، عصبانی نشويد. ✔️👌اين کار باعث می شود اعتمادبه نفس او بیشتر شود و اگر اعتمادبه نفس او افزايش يابد مطمئن باشید که در مقابل شما هم کاری می کند که بیشتر از او راضي باشید و بالطبع اعتمادبه نفس تان هم بیشترخواهد شد. 2⃣ سعی کنید او را متقاعد کنید که همان قدر که وجودش برای خودش اهمیت دارد برای شما نیز مهم است. ✔️👌بهترين روش برای اين کار اين است که به او خوب گوش کنید و اگر به نظرتان حرف هايش درست و منطقی است آنها را بپذيريد و اگر متوجه شديد که سخنی غیرمنطقی می گويد طوری وانمود کنید که حرفهای او را پذيرفته ايد تا در يک فرصت مناسب که او عصبانی نیست با او در اين مورد صحبت کنید. 3⃣در مذاکره و گفتگو با افراد انتقاد کننده و شاکی بر اطلاعات تمرکز کنید. از آنها درباره علت انتقاد و مخالفتشان سوال کنید . ✔️👌همیشه آنها را برای اطلاعات بیشتر تحت فشار قرار دهید وهرگز رفتارهای نامناسب چنین افرادی را تأيید نکنید. 4⃣به اين افراد نشان دهید که مسائل آنها را می بینید و می شنويد، زيرا آنها به محیط حمايتی و تشويق احتیاج دارند. ✔️👌سطح فشار و استرس را برای اين افراد پايین بیاورید و به آنها اجازه شکايت کردن ندهید، مگر زمانی که راه حلی برای مشکل پیش آمده داشته باشند. #تکنیک_رفتار #همیشه_شاکی_منتقد ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

✨استاد مهدی هادی✨ ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

🌻امروز دل اهل ولایت شاد است🍃🌹 🌻میلاد سعید اشرف ایجاد است🍃🌹 🌻آن قدر به درگاه خدا کرد سجود🍃🌹 🌻معروف از آن به سید سجاداست🍃🌹 🌸میلاد سید الساجدین(ع) مبارک باد🌸

🔷افراد دشوار ۵_ افراد با تفکرهای وسواسی و کمال گرا 🔹 اين افراد دلشان می خواهد کارها به بهترين نحو ممکن انجام گیرد. چنین افرادی درعین حال که ممکن است خسته کننده و ملال آور به نظر برسند، اما دارای مهارتهای تجزيه و تحلیلی اند که مستلزم توجه زياد به جزئیات است.🕵 🔍 استانداردهای عملکرد اين افراد در سطح بسیار بالایی قرار دارد. ✅ 👈 در برخي مواقع کار خوبی که توسط ديگران مورد تمجید👌 واقع می شوداز نظر اين افراد قابل قبول نیست😏. جمله معروف آنها اين است: « اين کار می توانست بهتر انجام شود». #افراد_دشوار #وسواسی_کمال_گرا ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

🔷ویژگی های اصلی افراد وسواسی و کمال گرا: 🔹 اشتغال ذهنی عمیق با موضوعاتی مانند نظم و ترتیب، کمال‌گرایی و ایراد‌گیری و کنترل شدید همه ی مسائل و داشتن چارچوب‌های انعطاف‌ناپذیر است. 🔹از علائم مهم این افراد می‌توان به این موارد اشاره کرد: 1⃣ اشتغال ذهنی زیاد با جزئیات، فهرست‌ها، آداب، سازماندهی و زمان‌بندی برنامه‌ها به حدی که فرد نمی‌تواند به اصل موضوع بپردازد و انجام آن را عملی کند😱 2⃣ کمال‌گرایی بیش از حد، که باعث می‌شود بسیاری از کار‌ها ناتمام بماند😨 3⃣ تعهد بیش از حد به محل کار برای انجام وظایف و ساعت کاری زیاد⏱ (بدون نیاز اقتصادی به اضافه کاری) و خودداری از اختصاص دادن بخشی از وقت خود به تفریح یا ارتباط با دوستان😕 4⃣ وجدان بسیار سختگیر و غیرقابل‌انعطاف😖 5⃣ ناتوانی در دور ریختن اشیای غیرمفید، با این فکر که بالاخره یک روز ممکن است لازم شود 6⃣ ناتوانی در همکاری و مشارکت با دیگران در انجام کار‌ها، مگر این‌که آن افراد کاملاً طبق نظر و قواعد او عمل کنند😒 7⃣ خشک‌دست و خسیس بودن 8⃣ انعطاف‌ناپذیری و سرسخت بودن😬 9⃣ مشکل در تصمیم‌گیری در مواردی که از قبل قاعده مشخصی وجود ندارد😩 🔟 خشم و ناکامی در زمانی که احساس می‌کند کنترلی روی شرایط ندارد😡 #افراد_دشوار #وسواسی_کمال_گرا ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠تکنیک رفتار 🔹در صورتی که در برخورد با افرادی که دچار وسواس فکری هستند، واقعیتها و منطق را ارائه دهید، می توانید بهترين بهره را از آنها ببريد. 🔹در عین حال حرفهای اين افراد را درباره بهتر انجام شدن کارها جدی نگیريد . 🔹آنها معمولأ نقاط ضعف خودشان را بیان می کنند نه نقاط ضعف شما را. 🔹سعی کنید با اين افراد به گونه ای کار کنید تا بتوانند انتظارات واقعی برای خود و ديگران داشته باشند و مطابق انتظارات واقعی عمل کنن. #تکنیک_رفتار #وسواسی_کمال_گرا ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

#افراد_دشوار #وسواسی_کمال_گرا ✨ استاد مهدی هادی. ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸