☘️☘️☘️☘️☘️ #مهارت_زندگی #مدیریت_هیجان_11 ‼️ هیجانات دردسر ساز!!! 📈 وقتی تعداد دفعات و شدت احساس خیلی زیاد باشد مدت زمان آن طولانی شود و نحوه ابراز آن نامناسب باشد آن وقت احساسات می توانند دردسر ساز شوند 😡😡😡 مثال: کسی که در طول روز چندین بار عصبانی می شود، یا عصبانیت او طول می کشد، یا شدت عصبانیت او هیچ تناسبی با موضوع ندارد، یعنی یک موضوع کوچک او را به شدت عصبانی می کند و یا چون عصبانی است شروع می کند به خودش، دیگران و به اموال و اشیاي پیرامون آسیب زدن، در چنین شرایطی عصبانیت دردسرساز می شود و باید بتوانیم آن را کنترل کنیم ☹️☹️☹️ غم و ناراحتی نیز از دیگر هیجاناتی است که در صورت عدم کنترل و مزمن شدن، به تدریج اطرافیان را طرد کرده و فرد را افسرده، تنها و منزوي می سازد 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

سلام علیکم. در آستانه سومین سالگرد فقدان پدری مهربان، مرحوم حاج محمد هادی از شما دعوت می شود از طریق لینک زیر در مراسم ختم مجازی ایشان شرکت فرمایید. https://iporse.ir/6148449

🌿🌿🌿🌿🌿 #فرزندانه #سبک_های_فرزندپروری 🎭 والدین آسان گیر 🎊 والدین روابط صمیمانه و محبت آمیز با فرزندانشان دارند ولی راهنمایی نمی کنند و از فرزندانشان توقع رعایت انضباط را ندارند 💢 از خطاهای قابل توجه کودک صرف نظر می کنند،درخواست کمی از کودک دارند و به ندرت به کودکان فرصتی برای مسئولیت پذیری می دهند 📛 در این سبک فرزند پروری قوانین کمی وجود دارد، مرزها و حریم ها رعایت نمی شود و اجازه گستاخی به فرزند داده می شود درنتیجه اقتدار والدین از بین می رود 💔 کودکانی که با این سبک رشد می کنند علائم اندکی از خود انظباطی نشان می دهند و نشانه های ضعیفی از تشخیص رفتارهای درست و نامناسب اجتماعی دارند 📚 قسمت هایی از کتاب "100نکته 100 تکنیک فرزند پروری" 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

#خانواده 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

#خانواده_حسینی #روضه_خانگی 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

#سلام_بر_حسین 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

#دخترانه #حدیث 🌸 هر که دختر داشته باشد ... 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

☘️☘️☘️☘️☘️ #مهارت_زندگی #مدیریت_هیجان_12 ♻️ چرخه فکر احساس رفتار 🔦 ما پیوسته در حال تفکر هستیم، همیشه افکار خودآیند داریم منظور از افکار خودآیند افکاري هستند که ما در حالت هاي هیجانی شدید تجربه می کنیم ، آگاهی از این افکار به ما کمک می کند که حالت هاي خلقی خود را بهتر درك کنیم مثلا گاهی در قالب کلمات یا جمله باشند: من بلد نیستم در جمع خوب صحبت کنم 🔍 وقتی اتفاقی به وقوع می پیوندد ذهن ما آن رخداد را ارزیابی می کند و بر اساس ارزیابی از موقعیت، احساس خاصی را تجربه می کند و بر اساس آن احساس رفتار می کند 📿 گاهی اوقات ذهن ما به گونه اي اطلاعات را پردازش می کند که واقع بینانه نیست و باعث برداشت سوء از پدیده می شود در چنین مواقعی گفته می شود که ما دچار خطاي شناختی شده ایم ✔️ افراد بر حسب ادراکی که از امور و رویداد ها دارند با موقعیت ها برخورد می کنند ☑️ به عنوان مثال: سه نفر با حقوق و مزایاي یکسان در شرکتی تجاري مشغول به کار بودند. دست بر قضا، عذر هر سه را خواستند. نفر اول، از این قضیه عصبانی شد زیرا معتقد بود که مستحق ارتقاي شغلی است. نفر دوم، دچار اضطراب شد چون فکر می کرد نمی تواند از پس مخارج زندگی خود برآید و نفر سوم امیدوار بود زیرا اعتقاد داشت که این اتفاق ممکن است منجر به فرصت هاي شغلی معتبر برایش شود ⁉️ براي تشخیص افکار خودآیند، وقتی احساس شدیدي دارید ( مثلاً عصبانی هستید ) یا واکنش شدیدي نسبت به چیزي نشان می دهید، از خودتان بپرسید :همین الان داشتم به چی فکر می کردم ؟ وقتی افکار خودآیند خود را بشناسید، می توانید آن ها را به چالش بکشید و مورد ارزیابی قرار دهید 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

☀️☀️☀️☀️☀️ #والدانه ✅ عنْ اَبِى وَلاّدِ الْحَنّاطِ قالَ: سَاَلْتُ اَبا عَبْدِاللّهِ عليه السلامعَنْ قَوْلِ اللّهِ: «وَبِالْوالِدَيْنِ اِحْسانا» فَقالَ: اَلاِْحْسانُ اَنْ تُحْسِنَ صُحْبَتَهُما وَلا تُكُلِّفَهُما اَنْ يَسْأَلاكَ شَيْئا هُما يَحْتاجانِ اِلَيْهِ ❓ ابى وَلاّد مى گويد: معناى آيه «وَبِالْوالِدَيْنِ اِحْسانا» را از امام صادق عليه السلام پرسيدم 💗 فرمود: احسان به پدر و مادر اينست كه رفتارت را با آنها نيكو كنى 💎 و مجبورشان نكنى تا چيزى كه نياز دارند از تو بخواهند. ⚙️ «يعنى قبل از درخواست آنان نيازشان را برطرف كنى» 📚 بحارالأنوار، ج 74، ص 79 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

🦋🦋🦋🦋🦋 #فرزندانه #بازی ⛄️ نکاتی در مورد بازی والدین با کودک ⏱ قبل از شروع بازی مدت زمانی که در اختیار کودک می گذارید را به او گوشزد کنید. 🎨 ممکن است کودک در بازی خود تمام وسایل و کارکرد آنها را تغییر دهد، بنابراین مانع خیالپردازی های کودک نشوید. 👋 هنگام بازی لمس و تماس بدنی مناسب با کودک را فراموش نکنید. 🏇 هنگام بازی به کودک اجازه دهید تا نوع بازی و نقش ها را خودش انتخاب کند هرچند که آنها تکراری باشد. 🖇 بازی کردن با کودکان فقط وظیف مادران نیست بلکه پدرها نیز باید از بازی با کودک غافل نشوند. 💣 هنگام بازی اگر فرزندتان کاری انجام داد که برای خود، شما یا وسایل آسیب رسان بود، قوانینی را وضع کنید و این قوانین را با کمتر از حداقل 10 کلمه بیان کنید. ✂️ ابراز محدودیت ها باید عاری از خشونت، اما با اقتدار باشد. 👁 هنگامی که قوانین را به کودک می آموزید و یا به او یادآوری می کنید، رو به روی کودک نشسته و به صورت چشم در چشم با او صحبت کنید. ❌ حین بازی، کلمات «باید و نباید» و «چرا» را به کار نبرید. ✔️ اجازه دهید کارهایی را که توانایی انجام آنها را دارد را خودش انجام دهد در غیر اینصورت احساس توانمندی او را سلب خواهید کرد. برای مثال اگر کاری برای کودک سخت بود مانند باز یا بسته کردن یک جعبه، با صبر و حوصله او را تشویق کنید تا تلاش خود را بیشتر کند. 📱 هنگام بازی با کودکان تلفن همراه و مشکلات دیگر را کنار گذاشته و توجه خود را معطوف کودک و لذت بردن از بازی با او کنید. 🎯 حین بازی فقط روی رابطه خود با کودکتان تمرکز کنید و مشکلات و مسائل مربوط به او را کنار بگذارید. 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

🌟🌟🌟🌟🌟 #فرزندانه #تکثیر_نسل 🌿 فردي که صاحب فرزند مي شود علاوه بر اين که مقصود خداوند از بقاي نسل انسان را لبيک مي گويد، محبت و رضايت پيامبر اکرم (صلي الله عليه و آله) را به خود جلب مي کند بر اين اساس از اخبار وارد شده از پيامبر به دست مي آيد که تکثير نسل مورد مرضي ايشان بوده است. 🍀 پيامبر اکرم (صلي الله عليه و آله) : ازداواج کنيد و تکثير نسل کنيد که شما امت، در روز قيامت مايه مباهات من هستيد، اگرچه به فرزند سقط شده‌اى باشد (علامه مجلسي، 1403، ج110، ص220) 🌿 همچنين ايشان مي فرمايند: فرزند متولد شده در امتم را از آنچه که خورشيد بر آن طلوع مي کند بيشتر دوست مي دارم (ابن ابي جمهور، 1362، ج3، ص286) 🌲 در منابع اسلامي به محدود کردن نسل مسلمانان اشاره نشده بلکه از بسياري از اخبار مي توان استفاده کرد تکثير اجتماع مسلمين مقصود حق تبارک و تعالي بوده است از پيامبر اکرم (صلي الله عليه و آله) نقل شده است که فرمودند: هر کس دو يا سه فرزند دختر داشته باشد با من در بهشت خواهد بود (محدث نوري، 1408، ج15، ص115) 🎋 همچنين ايشان مي فرمايند: هر کس سه فرزند دختر بياورد سه روضه از رياض بهشت به او اعطاء مي شود که هر روضه از دنيا و آنچه که در دنياست وسيع تر است (محدث نوري، 1408، ج15، ص115) 🍃 در روایت ديگر از ايشان : هر کس يک فرزند دختر داشته باشد خداوند آن فرزند دختر را براي او ساتري در برابر آتش قرار مي دهد، اگر دو فرزند دختر داشته باشد به واسطه اين دو، او را وارد بهشت مي کند و هر کس سه يا بيشتر داشته باشد جهاد و صدقه از او برداشته مي شود (محدث نوري، 1408، ج15، ص116) 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

💞💞💞💞💞 #ازدواج 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

کانال زندگی ماهرانه حجت الاسلام دکتر مهدی هادی https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a 💞دیگران را به این همنشینی، دعوت کنید 🌺 @psyhadi

🍃در این دنیایی که به سرعت در حال تغییر است، به این سه نکته توجه کنید. #حجت_الاسلام_دکتر_مهدی_هادی @psyhadi

#معرفی_کتاب📚 📔عنوان: 100نکته100تکنیک فرزند پروری ✍️نویسندگان: دکتر مهدی هادی دکتر سید علی موسوی باروق 🖨 نشر: شکوری 🔏 محور اصلی کتاب "راهنمای آموزشی رفتار والدین" است، و نویسندگان آن توانسته‌اند با قلمی روان ابعاد مختلف تربیتی را بیان کنند 🔍 در این کتاب علاوه بر تبیین خوبی که از تربیت آگاهانه شده است، تکنیک های کاربردی مورد توجه قرار گرفته اند 🔖 جهت آشنایی با موضوعات مطرح شده، فهرست و مقدمه مولف را می توانید مشاهده کنید 📌 جهت تهیه کتاب می توانید از طریق زیر اقدام کنید ✉️ @yafateme99 📱 0910 137 9808 🌺 @psyhadi

📻 رادیو معارف 👈 برنامه حوالی عصر 📻 ✅ از ۳ تا ۸ مهرماه، ساعت ۱۶ الی ۱۷✅ با حضور: 🔹حجت الاسلام دکتر مهدی هادی🔹 💠💠💠 موضوع: تحلیل روانشناختی از موضوعات روز #حجت_الاسلام_دکتر_مهدی_هادی @psyhadi

🌿🌿🌿🌿🌿 #فرزندانه #سبک_های_فرزندپروری 👑 والدین مستبد 👮‍♂️👮‍♀️ والدین بر فرزندانشان کنترل شدید اعمال می‌‌کنند و با اینکارشان رابطه‌ای سرد و بی‌تفاوت یا طرد کننده ایجاد می‌‌کنند 📢 علامت سخت گیری، تعداد زیاد دفعات انتقاد است 🗣 والدین در این روش تربیتی، احتمال پرخاشگری فرزند خود را افزايش می‌دهند ❗️ این کودکان معمولاً در کارهای گروهی شرکت نمی‌‌کنند چون اعتماد بنفس ندارند 🛢 و از قبول مسئولیت خودداری می‌‌کنند چون خلاقیت ندارند 📚 قسمت هایی از کتاب "100نکته 100 تکنیک فرزند پروری" تهیه کتاب ⏪ 📙 @yafateme99 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

🥀 با رفتن علی لندی باورمان شد که این کشور، هنوز، سرزمین فهمیده هاست. شادی روحش صلوات @zamzamhadi

کانال زندگی ماهرانه حجت الاسلام دکتر مهدی هادی https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a 💞دیگران را به این همنشینی، دعوت کنید 🌺 @psyhadi

🥀 السلام علیک یا ابا عبدالله 📻 رادیو جوان ⏪ برنامه خط آزاد 📻 ✅ ۴ و ۵ مهرماه، ساعت ۱۷:۳۰ ✅ تحلیل روانشناختی موضوعات مرتبط با اربعین حسینی با حضور: 🔹حجت الاسلام دکتر مهدی هادی🔹 💠💠💠 #حجت_الاسلام_دکتر_مهدی_هادی @psyhadi

🏴🏴🏴🏴🏴 📊 تحلیل روانشناختی آثار عزاداری 📻 رادیو جوان #حجت_الاسلام_دکتر_مهدی_هادی 🌸 زندگی ماهرانه 🚩🚩🚩🚩🚩

🌿🌿🌿🌿🌿 #فرزندانه #سبک_های_فرزندپروری ✅ والدین مقتدر ❇️ خانواده مقتدر : هم قدرت (قانون) و هم لطافت (انعطاف) 🔗 قوانین وجود دارد و بچه‌ها می‌توانند نظر خود را اعلام کنند اما نظر نهایی با والدین است 💌 کودک توجه و محبت کافی را دریافت می‌‌کند 💠 حد و مرزها رعایت می‌شود و فرزندان وارد حریم والدین نمی‌شوند ⚠️ والدین از اینکه تمام خواسته‌های کودک را برای ساکت کردن او بپذیرند، خودداری می‌‌کنند 📚 قسمت هایی از کتاب "100نکته 100 تکنیک فرزند پروری" تهیه کتاب ⏪ 📙 @yafateme99 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 ✒️ @Qpsyhadi

🌺 بسم الله الرّحمن الرّحیم 🌺 ✅ تعریف حق بر اساس برآورده کردن نیازها. 📻 رادیو جوان ⬅️ برنامه خط آزاد 📻 #حجت_الاسلام_دکتر_مهدی_هادی 💐با ما همراه باشید و دوستانتان را هم به این دورهمنشینی دعوت کنید. https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a @psyhadi