"
✅1. هر انسان در زندگی خود به طور متوسط حداقل یک خاطره ساختگی دارد زیرا خاطرات به مرور زمان تحریف می شوند.
✅2. افراد باهوش سریع تر فکر می کنند و دست خط بدی دارند.
✅3. اگر به دیگران هدیه دهید احساس بهتری پیدا می کنید تا اینکه برای خودتان خرج کنید.
✅4. افراد خسته راستگوترند، به همین خاطر آنها در گفتگوهای آخر شب دست به اعتراف می زنند.
✅5. تقریبا 80 درصد صحبت ها به صورت گروهی در جمع ها، گلایه هستند.
✅6. هرچه شادتر باشید به خواب کمتری نیاز دارید.
✅7. انسان ها به راحتی توسط قدرت فاسد می شوند.
✅8. نظریه افراد "راست مغز" و "چپ مغز" افسانه ای بیش نیست.
✅9. دریافت هزینه برای انجام کاری که دوست دارید، خلاقیت شما را کمتر می کند.
✅10. امروزه به طور میانگین، دانش آموزان دبیرستانی به اندازه بیماران روانی در سال 1950 اضطراب دارند!
✅11. گریه کنید تا باعث شود احساس بهتری داشته باشید، استرس خود را کاهش دهید و به سلامت جسم کمک کنید.
✅12. فعالیت مغز شما به اندازه اثر انگشت شما منحصر بفرد است.
✅13. رشد بینی و گوش تا پایان عمر شما ادامه دارد و هرگز متوقف نمی شود.
✅14. صحبت کردن با خود در آینه در واقع شما را باهوش تر می کند!
✅15. بیشتر مشکلات زندگی شما دو دلیل دارد: بدون فکر کردن عمل کنید یا بدون عمل کردن فکر کنید.
✅16. اگر شخصی به ندرت صحبت می کند اما سریع، او شخصی راز نگهدار است.
✅17. یک چشم سالم قادر است حدود 10 میلیون رنگ را مشاهده کند.
✅18. افرادی که سعی می کنند احساسات خود را پنهان کنند، در واقع بیشتر به آنها اهمیت می دهند.
✅19. وقتی شما به کسی علاقه دارید، مغز شما تمام ایرادات او را نادیده می گیرد و باعث می شود که او کامل به نظر برسد.
✅20. محکم ترین قسمت بدن هر انسان مینای دندان اوست.
✅21. حدود 153000 نفر در روز تولد شما خواهند مرد.
✅22. یک لایه از پوست آرنج دست شما هر 10 روز یک بار عوض می شود.
✅23. در تمام انسان های کره زمین 99٫9 % شباهت ژنتیکی وجود دارد.
✅24. ذهن ناخودآگاه شما سریعتر از ذهن آگاهانه شماست.
✅25. چشم شما مانند یک دوربین 135 مگا پیکسل عمل می کند.
✅26. برای سوزاندن تنها یک کالری، باید 10 میلیون بار روی دکمه ماوس کلیک کنید.
✅27. آیا می دانید که کره زمین از 102 عنصر تولید شده و تمام آنها در بدن انسان وجود دارد.
✅28. استرس زیاد، عملکرد شما را ضعیف خواهد کرد اما استرس کم به شما در انجام یک کار کمک می کند.
✅29. اکثر سر دردهای معمولی شما ناشی از کم نوشیدن آب است.
✅30. واضح ترین خاطرات شما اشتباه هستند!
✅31. طول قد شما برابر با 8 وجب دست خود شماست.
✅32. با کاهش یا افزایش وزن شما، سلولهای چربی از بین نمی روند، بلکه فقط اندازه آنها تغییر می کند.
✅33. 99 درصد از میکروبهایی که درون بدن انسان زندگی می کنند، از نظر علمی ناشناخته اند.
✅34. در صورتی که یک حمام گرم بگیرید، به اندازه یک پیاده روی 30 دقیقه ای کالری می سوزانید.
✅35. دهان انسان روزی یک لیتر بزاق ترشح می کند.
#روانشناسی_شخصیت
#استرس
#خانواده
#تصمیم
https://eitaa.com/psylchology0personality
26.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌مراقب باشیم که چه نسلی می‌خوایم تحویل جامعه بدیم
🌱
#روانشناسی_شخصیت
#تروما
#تصمیم
https://eitaa.com/psylchology0personality
این مسیر زندگیته میخوای چطوری ادامه بدی تصمیم خودته
#روانشناسی_شخصیت
#تصمیم
https://eitaa.com/psylchology0personality
🧠
✅خطا فکری ؛ریشه مشکلات
#تصمیم
#روانشناسی_شخصیت
لینک کانال ما👇👇👇
https://eitaa.com/psylchology0personality
💫نام و نام خانوادگی مهم است
اما نان و نان خانوادگی
ازهمه چیز مهم تر هست.
سفره ای که با آن بزرگ شدیم
تمام امروز ما راشکل میدهد🌱
#روانشناسی_شخصیت
#تصمیم
#خانواده
#خدا
https://eitaa.com/psylchology0personality
🏃♂۱۰ دقیقه دویدن موجب تقویت عملکرد مغز و بهبود خلق و خو می شود:
یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده است که دویدن تنها به مدت ۱۰ دقیقه می تواند فعالیت مغز را افزایش دهد.
محققان دانشگاه تسوکوبا ژاپن دریافتند که دویدن کوتاه عملکرد اجرایی مغز را بهبود می بخشد؛ مجموعه‌ای از فرآیندها که شامل توجه، حافظه، برنامه ریزی، سازماندهی و کنترل تکانه‌ها است.
دویدن بدون شک یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای بهره مندی از ورزش است زیرا هم ارزان و هم در دسترس است.
دویدن سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، ماهیچه‌ها را تقویت می‌کند و موجب بهبود استحکام استخوان‌ها می‌شود. علاوه بر این فواید جسمی، دویدن با بهبود سلامت روان نیز همراه است.
محققان این مطالعه دریافتند تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط هم خلق و خو و هم پردازش اجرایی مغز را بهبود می بخشد.
تصویربرداری از مغز نشان داد که دویدن باعث افزایش جریان خون موضعی در قسمت‌های مختلف قشر جلوی مغز شد. قشر جلوی مغز نقش مهمی در کنترل خلق و خو و عملکردهای اجرایی دارد.
مغز باید مقادیر زیادی از اطلاعات حسی را پردازش کند تا حرکت دویدن را هماهنگ کند و در عین حال تعادل بدن را حفظ نماید. شاید به همین دلیل، تحقیقات نشان داده است که قشر جلوی مغز در حین دویدن فعال می‌شود.
علاوه بر این، تاثیر مکانیکی دویدن باعث افزایش گردش خون می‌شود که ممکن است به فعالیت مغز نیز کمک کند.🧠
محققان می‌گویند که نشان دادن حداقل ورزش موثر که هم برای سلامت روحی و هم سلامت جسمی مفید باشد، مهم است.
#روانشناسی_شخصیت
#افسردگی
#استرس
https://eitaa.com/psylchology0personality
✅هشت علامتی که نشان می دهد که روان ما خسته است
#روانشناسی_شخصیت
#روانکاوی
#زندگی
https://eitaa.com/psylchology0personality