#رهیافته_قرآنی #عکس_نوشت | لیتا سلبی بانوی #تازه_مسلمان آمریکایی: ✅با اسلام من خود مسئول رستگاری خویش شدم....👆 @mqurani

#والدین_قرآنی به کودک اجازه دهید برای چیزی که می خواهد تلاش کند ! اگر کودک چیزهایی که می خواهد را به آسانی بدست آورد معنای تلاش کردن و سخت کوشی را یاد نمی گیرد @mqurani

#معلمی_یعنی_مهربونی *ویژگی معلم خوب از نگاه یک معلم جوان چیست؟   در پاسخ به این سؤال سخن یکی از اساتید دوران دانشگاهی خود را یادآور می شوم:" معلم مقطع ابتدایی باید اقیانوسی از اطلاعات به 👌عمق یک میلیمتر باشد". همچنین داشتن ظاهری آراسته و متین و خوش اخلاقی از ویژگی های بارز معلم می باشد. @mqurani

#مشاوره #پرسش_۷۰ #استرس با عرض سلام و ادب من در طرح حفظ دوساله شرکت کرده ام و الان حافظ 12جز هستم با وجود اینکه به لطف خدا از حفظ خوبی هم برخوردارم و مرتب با دوستان مباحثه میکنم ایات مشابه کار میکنم و سرکلاس خوب جواب میدم ولی موقع امتحان از شدت استرس امتحانم رو خراب میکنم یعنی تا سوال پرسیده میشود خیلی راحت موقعیتش رو پیدا میکنم ولی موقع خوندن هرکلمه که میخونم تو ذهنم کلمه بعد هس و مدام استرس این رو دارم که نکنه دارم غلط میخونم نکنه یادم بره و اگر داور بهم یه تذکر بده که دیگه کلا بهم میریزم. میخواستم شما بزرگواری کنید و بگید که با این استرسم چیکار کنم؟ باتوجه به اینکه دو روز دیگه امتحان 5جزء دارم. پیشاپیش از راهنمایی شما سپاسگزارم. 🌸🍁🌸🍁🌸🍁🌸 سلام و عرض ادب و احترام در خصوص استرس پیش از این چندین بار به تناسب صحبت کرده ایم. در یک جمع بندی از مباحث قبل به طور کلی درباره استرس حفاظ باید عرض کنیم: میزانی از استرس در هر فردی که در موقعیت پرسش و ارزیابی قرار میگیرد طبیعی است و واکنش معمول بدن انسان است. ☝️اما اگر میزان استرس خارج از قاعده باشد و فرد نتواند آن را کنترل کند و بر فعالیت هایش اثر سوء بگذارد، باید به دنبال راه حل بود. ✅ ابتدا باید علت و ریشه این استرس تشخیص داده شود. ممکن است یک یا چند علت از علل زیر عامل چنین شرایطی باشند: 1⃣ ضعف روحیه توکل 2⃣ هدف گذاری نادرست حافظ در مسیر حفظ 3⃣ضعف اعتماد به نفس حافظ 4⃣ ضعف محفوظات حافظ 5⃣ ترس از شکست 6⃣ مقایسه بیجای خود با اطرافیان 7⃣ فشار زیاد اطرافیان(به خصوص والدین کودکان و نوجوانان) 8⃣ ترس از قضاوت دیگران 9⃣ ضعف حافظ در حسن تلاوت و مقبول نبودن تلاوتش 0⃣1⃣ ضعف انگیزه 1⃣1⃣ علل جسمی موجب استرس 2⃣1⃣ ایده آل گرایی مفرط و نتیجه گرا بودن حافظ 3⃣1⃣ و... ✅ وقتی علت و ریشه استرس مشخص شد باید متناسب با آن برای رفعش تلاش کرد. حافظ باید : 👈 به مسابقه، آزمون، پرسش و... به چشم هدف نگاه نکند. هدف نهایی ما از همه این فعالیت ها انس با قرآن کریم و قرب خداوند متعال است. آزمون و مسابقه و... همه بهانه و اهرم های تقویت محفوظات هستند. ما قرآن میخوانیم و حفظ میکنیم تا روح متلاطممان با ذکر خدا آرام بگیرد نه آن که خود را دچار استرس پرسش و... کنیم. 👈 به معنای واقعی کلمه بر خداوند «توکل» کند. توکل یعنی ما همه تلاش و همتمان را برای انجام وظیفه به کار بگیریم و نتیجه را از خداوند متعال بخواهیم. 👈 بداند که ما مأمور به انجام وظیفه ایم نه مأمور به نتیجه وقتی نگران نتیجه پرسش و آزمون و مسابقه نباشیم استرسمان تا حد بسیار زیادی کنترل خواهد شد. 👈 به معصومین _علیهم السلام_ توسل کند و تلاوت خود را به محضر ایشان هدیه کند و از ایشان یاری بخواهد. 👈 محفوظاتش را به لحاظ حسن حفظ و تلاوت تقویت کند تا حس اعتماد به نفس در او تقویت شود و سطح استرس پایین بیاید. 👈 خود را زیاد در معرض پرسش افراد مختلف، مباحثه با افراد مختلف، آزمون و مسابقه قرار دهد تا فضای پرسش و تلاوت برای دیگران برایش عادی شود. 👈 اعتماد به نفسش را تقویت کند. خود و تواناییهایش را باور داشته باشد و به خودش بگوید که میتواند حاصل همه زحمات قبلی اش را با پاسخگویی صحیح و خوب نشان دهد. 👈 از اشتباه نترسد. با خودش بدترین حالتی را که میتواند رخ دهد تصور کند و باور کند که حتی در آن صورت هم چیزی از ارزش او کم نخواهد شد. همنشینی با قرآن کریم در هر حال موفقیت و پیروزی است. حافظی که با برنامه صحیح پیش میرود حتی اگر دچار اشتباه در پاسخگویی شود از آن پله ای میسازد برای پیشرفتش. 👈 خودش را با هیچ کس مقایسه نکند، تنها تلاش کند بهترینِ خودش باشد. 👈 از قضاوت دیگران نترسد. فقط برای خدا حفظ کند. فقط برای خدا تلاوت کند، فقط برای خدا تلاش کند و... اینگونه دیگر قضاوت های اطرافیان نگرانش نمیکند. 👈 تغذیه مناسب، استراحت کافی و برنامه منظم و صحیح داشته باشد. 👈 از القائات و تلقینات منفی دوری کند و مثبت اندیش باشد. 👈 حتی اگر حین پاسخگویی دچار اشتباه شد کنترل خود را از دست ندهد. افراط حتی در ایده آل گرایی هم آسیب زاست. 👈 و... @mqurani

#آموزش_صوت_و_لحن #جلسه17 #مقام_سگاه #فایل_صوتی17 نمونه تحقیق سه گاه @mqurani

#رسم_عاشقی انس هر روز با کلام محبوب حقیقی؛ به نیت توفیق عمل و تعجیل در فرج امام مهربانی ها مهدی موعود عجل الله تعالی فرجه صفحه 165 قرآن @mqurani

صوت دلنشین قرآن صفحه 165 #ترتیل #استاد_منشاوی @mqurani

صوت دلنشین قرآن صفحه 165 #تحقیق_آموزشی #استاد_حصری @mqurani

#رسم_زندگی 🌹امیرالمؤمنین علیه السلام 🔺 الحسود لا خلّة له 🔰 شخص حسود را دوستي و رفاقت نيست (يعني نميتواند با كسي دوستي كند و اگر دوستي كرد اعتمادي به دوستي او نيست) 📙غررالحکم، باب الحسد @mqurani

#تفسیر ⏪ آیت الله #جوادی_آملی 🌼 جلسه 114 آیه 40 💠 سوره مبارک بقره @mqurani

#یک_جرعه_تدبر 💠#انعام_آیه_82 🌺《الَّذِينَ آمَنُوا وَ لَمْ يَلْبِسُوا إِيمانَهُمْ بِظُلْمٍ أُولئِكَ لَهُمُ الْأَمْنُ وَ هُمْ مُهْتَدُونَ》«82» 1- آفت ايمان، ظلم و شرك و به سراغ رهبران غير الهى رفتن است. «آمَنُوا وَ لَمْ يَلْبِسُوا إِيمانَهُمْ بِظُلْمٍ» 2- ايمان به تنهايى كافى نيست، تداوم لازم است. «لَمْ يَلْبِسُوا إِيمانَهُمْ بِظُلْمٍ أُولئِكَ لَهُمُ الْأَمْنُ» 3- امنيّت و هدايت واقعى، در سايه‌ى ايمان و پرهيز از شرك است. آمَنُوا ... لَهُمُ الْأَمْنُ وَ هُمْ مُهْتَدُونَ‌ 4- تا ايمان خالص نباشد، دلهره است. وَ لَمْ يَلْبِسُوا ... بِظُلْمٍ‌ ... لَهُمُ الْأَمْنُ‌ @mqurani

صوت دلنشین سوره مبارکه انعام آیه 82 #استاد_پرهیزگار #مقام_بیات @mqurani

#عاشقانه_با_معلم_سجده_کنندگان #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه 👌توصیه رهبر معظم انقلاب در این روزها 🔹 دعای #هفتم صحیفه سجادیه دعای بسیار خوب و خوش‌مضمونی است که می‌توان با این الفاظ زیبا و با توجه به معانی آن با پروردگار سخن گفت. #کرونا @mqurani

🎙دعای هفتم #صحیفه_سجادیه 🎤#با نوای حاج محمود کریمی 📖یَا مَن‌ تُحَلُّ بِهِ‌ عُقَدُ الْمَکَارِهِ وَ یَا مَنْ یُفثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِد .. 🌺 #التمــاس_دعــــا @mqurani

#سلوک_قرآنی #زندگی_متاهل #تعهد_به_جمع #احساس_مسئولیت #سلوک_متاهل زندگی، سبزترین آیه، در اندیشه برگ زندگی، خاطر دریایی یک قطره، در آرامش رود زندگی، حس شکوفایی یک مزرعه، در باور بذر زندگی، باور دریاست در اندیشه ماهی، در تنگ 🌹 رسول اكرم صلى الله عليه و آله : خَيرُكُم خَيرُكُم لأَهلِهِ و َأَنَا خَيرُكُم لأَهلى ما أَكرَمَ النِّساءَ إلاّ كَريمٌ و َلا أَهانَهُنَّ إلاّ لَئيمٌ بهترين شما كسى است كه براى خانواده اش بهتر باشد، و من از همه شما براى خانواده ام بهترم، زنان را گرامى نمى دارد، مگر انسان بزرگوار و به آنان اهانت نمى كند مگر شخص پَست و بى مقدار (نهج الفصاحه ص472 ح 1520) (شاعر:سهراب سپهری) @mqurani

‏#معلمی_یعنی_مهربونی درس فقط حساب دو دو تا چهار تا نیست گاه معلم مثل ایشان👆 درس زندگی میدهد درس انسانیت... درس عشق... کاش همه معلم ها یک صدا شوند و بگویند: من معلم هستم آنچه را آموختم با سخاوتمندی، به تو می آموزم به تو می آموزم... الف ایمان را🌹🌹 @mqurani

#والدین_قرآنی هنگامی که ما به احساسات یک کودک گوش فرا می دهیم یا احساسات خود را با آنها مطرح می‌کنیم و یا دعوتشان می‌کنیم تا با ما به مشکل گشایی بنشینند در حقیقت اعتماد به نفس را در آنان تشویق می کنیم. @mqurani

#آموزش_صوت_و_لحن #جلسه18 #مقام_سگاه #فایل_صوتی18 نمونه تحقیق سه گاه @mqurani

#اعجاز 🔸"عجایب خلقت مورچہ در قرآن📖🐜" (سـوره نمـل آیہ۱۸) #اعجاز_علمے_قرآن📖 @mqurani

#رسم_عاشقی انس هر روز با کلام محبوب حقیقی؛ به نیت توفیق عمل و تعجیل در فرج امام مهربانی ها مهدی موعود عجل الله تعالی فرجه صفحه 166 قرآن @mqurani

صوت دلنشین قرآن صفحه 166 #ترتیل #استاد_منشاوی @mqurani

صوت دلنشین قرآن صفحه 166 #تحقیق_آموزشی #استاد_حصری @mqurani