#مشاوره #پرسش_۴۲ #انگیزه #نظم #برنامه_ریزی سلام و خدا قوت حافظ ۱۸ جز از قران عزیز هستم البته حافظی نامنظم که همین عدم نظم لطمه زیادی به حفظم زده راستش نه انگیزه ادامه دادن حفظ رو دارم و نه روحیه ی این کارو دیشب داشتم به این موضوع فکر می کردم که اصلا نباید شروع می کردم ادامه ندم عذاب وجدان می گیرم برای ادامه هم انگیزه ندارم سر در گم شدم 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 سلام و درود به شما تبریک میگوییم ۱۸جزء از کتابی را حفظ کرده اید که سخن مستقیم خالق بی همتایمان با ماست، این همکلامی و انس افتخار بزرگی است و شکر بسیار میطلبد. ❗️این که بگوییم کاش هیچوقت حفظ نمیکردم و این راه را شروع نمیکردم فقط پاک کردن صورت مسأله است. حفظ قرآن کریم هدیه ای الهی است که او به هرکه بخواهد عطا میکند. از میان همه بندگانی که شاید بسیاری از آن ها در آرزوی حفظ قرآن کریم هستند این عطیه الهی به شما عطا شده است. مبادا از شکر آن غافل شوید. هرچه شاکرتر باشید توفیقاتتان بیشتر خواهد شد. 🌷لئن شکرتُم لأزیدنکم🌷 موفقیت فقط «حفظ کل» نیست، شما تا همینجا و با همین کیفیت هم به قدر تلاش و انستان موفق هستید و نسبت به زمانی که چیزی از قرآن حفظ نبودید چندین پله بالاتر رفته اید و خانه دلتان را آباد کرده اید. 💐قال رسول الله_صلى الله عليه و آله_: إنّ الذي ليسَ في جَوفِهِ شيءٌ من القرآنِ كالبَيتِ الخَرِبِ . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : كسى كه در اندرونش چيزى از قرآن نيست، همانند خانه اى ويران است.💐 پس👇 این مسیر همه اش موفقیت است، اگر ادامه ندهید موفق هستید و اگر ادامه بدهید موفق تر! 👈 انگیزه موتور حرکت شماست. آن را همیشه روشن نگه دارید. در خصوص #انگیزه به #پرسش_۱۵ مراجعه کنید. ✍علل ضعف انگیزه را در خود پیدا و اصلاحشان کنید. ✍ داشته هایتان را ببینید و در برابرشان شکرگزار و برای داشتنشان مفتخر باشید. ✍ بعد از آن برای موفقیت و پیشرفت بیشتر قدم بردارید و هیچ تردیدی در خود راه ندهید. 🍀 نظم یکی از ابزار ضروری برای رسیدن به موفقیت در هر مسیری و از جمله حفظ قرآن کریم است. 🍀و آن چنان اهمیت دارد که حضرت امیرالمؤمنین_علیه السلام_ در وصیت خویش، در صدر آخرین توصیه هایی که برای همه ما دارند، آن را مورد توجه قرار میدهند 🌷«أُوصِیکُمَا وَ جَمِیعَ وَلَدِی وَ أَهْلِی وَ مَنْ بَلَغَهُ کِتَابِی‏ بِتَقْوَى اللَّهِ وَ نَظْمِ أَمْرِکُم»🌷 پس به نیت قربت و با طلب یاری از معصومین_علیهم السلام_ برای برقراری نظم در برنامه ها و از جمله کار حفظیتان اقدام کنید. 💠چند راهکار برای برقراری نظم: 1⃣ هر روز عنوان همه برنامه ها و کارهای روزانه تان را بنویسید و حدود زمانی را که برای هرکدام باید صرف کنید مشخص کنید. برنامه را جایی مقابل دیدتان نصب کنید. 2⃣ برنامه ها را بر اساس اهمیتشان اولویت بندی کنید و از مهمتر ها شروع به انجام کنید تا در صورتی که مجبور به حذف برخی از آن ها شدید کم اهمیت ها را حذف کنید. 3⃣ زمان کافی برای استراحت و فراغت در برنامه تان پیش بینی کنید. 4⃣ برنامه های حفظیتان را در طول روز تقسیم کنید. بخشی صبح، بخشی بعدازظهر و بخشی شب. به این صورت هم کار برایتان سبکتر میشود هم تمام روزتان برکت قرآنی پیدا میکند. 5⃣ عوامل هدر رفت زمان را شناسایی و با برنامه ریزی کنترل کنید. مثلا خواب زیاد، مشغولیت زیاد به موبایل و فضای مجازی یا تلویزیون یا... 6⃣ هر کاری را که انجامش میدهید در برنامه مکتوبتان علامت بزنید. 7⃣ هیچ کاری را به «بعد» موکول نکنید. خودتان را مقید کنید که هر کاری را سر وقت خودش انجام دهید. 8⃣ همیشه یک ساعت به همراه داشته باشید تا از گذر زمان غافل نشوید. 9⃣منطقی و مطابق شرایط و توانمندی هایتان برنامه ریزی کنید. به دور از افراط و تفریط. 🔟 هرشب خودتان را ارزیابی کنید. ببینید تا چه میزان به برنامه هایتان پایبند بوده اید. بسته به اجرا یا عدم اجرای برنامه ها میتوانید برای خود تشویق و تنبیه درنظر بگیرید. 1⃣1⃣ برنامه های حفظیتان را به همراه یک دوست قرآنی و در قالب یک رقابت سالم پیش ببرید. نظم یک مهارت آموختنی است. با تمرین، منظم بودن را به یک عادت در زندگیتان تبدیل کنید.🌻 ☘ رنگ و بوی روز و شبهایتان قرآنی☘ @mqurani

#مشاوره #پرسش_۶۹ #روش_مرور سلام و عرض ادب و خدا قوت،ممنون از کانال قرآنی خوبتون،ببخشید من به لطف خدا حافظ کل هستم و بیست جزء اول رو میتونم از حفظ بخونم هر چند که تو بعضی صفحه ها چند تایی اشکال دارم ولی ده جزء آخر رو باید ابتدا سه صفحه ای چشم خوانی کنم بعد بخونم البته همیشه اینجوری نیستم نزدیک مسابقات که میشه چون زیاد میخونم تثبیت میشم اما بعد از یه مدت دوباره تنبلی میکنم و کم میخونم فراموش میشه و اینکه هر کاری میکنم نمیتونم روزی سه جزء بخونم لطفا راهنمایی بفرمایید چطوری تندتر بخونم که در زمان کمتری جزها رو تلاوت کنم و چه برنامه ای داشته باشم که زودترقرآن رو تو ذهنم تثبیت کنم ممنونم 🌺☘🌺☘🌺☘🌺 سلام و درود دستیابیتان به شرافت حفظ کل قرآن کریم را تبریک میگوییم💐 ✅ اگر میخواهید محفوظات قوی داشته باشید به هیچ عنوان قبل از مرور صفحات را چشم خوانی یا استماع نکنید. چون این کار تصویر محفوظات را به صورت آنی در ذهنتان پررنگ میکند و محفوظات شما به صورت واقعی جلوه نمیکنند و محک نمیخورند و لذا میزان اشکالات به صورت کاذب کاهش پیدا میکند. 👈 بدون این که ابتدا به صفحات نگاه کنید با تکیه به حافظه، هرچه یادتان می آید تلاوت کنید. موارد شک یا فراموشی حین تلاوت را یادداشت کنید و از هرجا یادتان می آید ادامه دهید. بعد از تلاوت چند صفحه قرآن را بازکنید و چشم خوانی کنید و اشکالات و شک ها را اصلاح و برطرف کنید. ✅برای تقویت ده جزء آخر 🔸مرور منظم و مستمر داشته باشید. مثل ایام مسابقه 🔹این اجزاء را بیشتر از بقیه مرور کنید. مثلا روزانه سه جزء مرور داشته باشید. ۱/۵ جزء از ۲۰ جزء اول و ۱/۵ جزء از ده جزء آخر به این صورت در بازه زمانی حدود دوهفته ۱۰ جزء آخر را دو دور و ۲۰جزء اول را یک دور مرور کرده اید. 🔸روش های #تقویت_محفوظات را در کانال به کار بگیرید. ✅ با برنامه ریزی صحیح میتوانید روزانه سه جزء مرور داشته باشید. 🔸برنامه مرورتان را در طول روز تقسیم کنید تا هم انجامش سبکتر شود و هم روزتان پربرکت. مثلا اگر بعد از هر نماز فقط ۱۰ صفحه مرور کنید توانسته اید ۲/۵ جزء از مرورتان را انجام دهید. 🔹از وقت های مرده و به ظاهر بلااستفاده حداکثر بهره را ببرید. مثل ساعت های رفت و آمد و... 🔸شیوه #برنامه_ریزی و #نظم را در کانال مطالعه و اجرا کنید. 🔹به دنبال تندخوانی نباشید. حافظ قرآنی که بر حفظ خود مسلط باشد با یک سرعت مناسب، یک جزء را در ۵۰_۳۰ دقیقه به سادگی تلاوت میکند. پس راه چاره، بالابردن تسلط است نه بالابردن سرعت. عادت به تندخوانی آسیب های جدی برای حفاظ دارد! 🌻رنگ و عطر لحظه هایتان قرآنی🌻 @mqurani

#مشاوره #پرسش_۸۲ #حفظ_مادران #برنامه_ریزی سلام من به دلیل نداشتن وقت کافی داشتن فرزندان کوچک وبیماری های مداوم فرزند کوچک نتوانستم تثبیت خوبی داشته باشم هربارکه سعی می کنم شبها بیدارباشم بازهم نمی توانم واین درحالی است که ۱۵بهمن آزمون ده جز دارم هربارکه سعی می کنم مشکلی یاکاری پیش می آیدوسعی من ناکام می شودبه نظرشمابازهم امیدی به موفقیت داشته باشم ☘☘☘☘☘☘ سلام و درود 💐قطعا امید هست تا وقتی خدا در زندگی ما باشد امید هم وجود دارد. اما برنامه ریزی صحیح و تلاش و همت خستگی ناپذیر هم شروط موفقیتند. 🌻در خصوص #حفظ_مادران قبلا هم در کانال صحبت کرده ایم. ضرورتی ندارد شب ها بیدار بمانید. فقط کافیست مهارت استفاده از زمان و به خصوص زمان های مرده و به ظاهر بلااستفاده را تمرین کنید. مثلا 🔸موقع خواباندن بچه، ۵صفحه مرور کنید. 🔹وقت آشپزی ۵ صفحه دیگر 🔸بعد از نماز ۵ صفحه 🔹وقت ظرف شستن نیم جزء استماع کنید 🔸و... یعنی برنامه را خرد کنید و از هر زمانی که می‌شود برای تلاوت و استماع استفاده کنید. 👈به جای شب بیداری با ذهن خسته پیشنهاد می‌کنیم شب ها به موقع بخوابید، استراحت کافی و مطلوب داشته باشید و بین الطلوعین را بیدار بمانید و قرآن بخوانید که بسیار پربرکت و بافضیلت است. 👈منطقی و مطابق شرایط خودتان و استاندارد برنامه ریزی کنید و توقع غیرمنطقی از خود و محفوظاتتان نداشته باشید. 👈برای رسیدن به هر نقطه ای از تسلط و آمادگی بازه زمانی منطقی برای خود قرار دهید و برای جبران کم کاری های گذشته به عجله رو نیاورید. 👈 مطالب مربوط به #نظم و #برنامه_ریزی را در کانال ملاحظه بفرمایید. 👈 برای خود برنامه مباحثه قرار دهید( گرچه تلفنی ) تا الزام و پایبندیتان به انجام برنامه ها بیشتر شود. 🌷 قرآن کریم یار و یاورتان🌷 @mqurani

#مشاوره #پرسش_۸۵ #حفظ_بدون_مرور باسلام من حافظ 3 جزء قرآن هستم چطوری وقت بذارم که هم به محفوظات جدیدم برسم و هم اینکه محفوظات قبلی رو مرور کنم؟ من هر غروب یک صفحه قرآن میخونم تا یک ساعت چون بقیه روزها یا کلاس دارم یا کارهای روزمره بعد وقت دارم فقط به محفوظات جدید برسم اصلا هیچ وقتی برای محفوظات قبلی ندارم برای این مشکل هم راه حلی دارین؟ 🌻🌻🌻🌻🌻 سلام و عرض ادب و احترام الحمدلله که خداوند شما را در مسیر نورانی حفظ قرآن کریم قرار داده است💐 ✅قطعا این اصل را قبول دارید که هر کاری اصول و لوازمی دارد که اگر بخواهیم به هدف برسیم حتما باید به آن ها پایبند باشیم. کسی که میخواهد قرآن کریم را حفظ کند و در خاطر نگه دارد «باید» مرور داشته باشد والا کار حفظ او بی نتیجه و بی ثمر خواهد بود. ❗️این که حفظ کنید اما مرور نداشته باشید درست مثل این است که در یک بیابان، با زحمت بسیار زیاد از چاهی آب بکشید و بعد آن را در یک ظرف سوراخ بریزید. مدتی که بگذرد وقتی به ظرفتان سر بزنید میبینید که علی‌رغم همه تلاش‌هایتان هیچ آبی در ظرف ندارید. 🌸حضرت رسول _صلی الله علیه و آله و سلم_ فرمودند: حافظ قرآن اگر شب و روز قرآن را مرور کند در خاطرش می‌ماند در غیر این صورت آیات را فراموش می‌کند. ☝️پس حالا که این هدف نورانی را انتخاب کردید و در ابتدای راه هم هستید باید با روش صحیح کار را پیش ببرید. 👈 «ایجاد وقت و فراغت کافی» از پیشنیازهای انجام حفظ است. وقتی میخواهیم شروع به حفظ کنیم باید متناسب با برنامه حفظیمان زمان فراغت در زندگی داشته باشیم. ☘شما روزانه یک صفحه حفظ میکنید. یعنی برنامه حفظ دوساله! یعنی یکی از طرح های کوتاه مدت و فشرده حفظی که در ابتدای کار حدود ۴_۳ ساعت و هرچه محفوظات پیش برود تا حدود ۱۰_۷ ساعت فرصت و فراغت روزانه احتیاج دارد❗️ نمی‌توان گفت با روزانه یک ساعت صرف وقت می‌شود حفظ دوساله انجام داد. 🌸 مشکلات، کمبود وقت و... مجوز کمتر حفظ کردن هستند اما مجوز نادرست و ضعیف حفظ کردن نیستند! پس 👈 اگر می‌خواهید این طرح حفظی را ادامه دهید باید لوازم آن، از جمله فراغت کافی در طول روز را برایش فراهم کنید. ممکن است با انجام راهکارهای #برنامه_ریزی و #نظم که قبلا در کانال مطرح کردیم بتوانید اوقات فراغت روزانه تان را بیشتر دریابید. 👈 اما اگر فرصتی بیش از این ندارید باید طرح حفظی خود را تغییر دهید و میزان حفظتان را کمتر کنید. بهتر است روزانه ۳ خط حفظ داشته باشید اما محفوظات سابقتان را در سبد حفظیتان نگه دارید. برنامه ده درس قبل و مرور هرگز نباید تعطیل شوند. اگر دچار کمبود وقت هستید میزان حفظ را کاهش دهید. ✅ حتما کتاب #حفظ_آسان را که قبلا در کانال قرار داده ایم مطالعه کنید تا با اصول و روش های صحیح حفظ آشنا شوید. 🌳 روز و روزگارتان قرآنی 🌳 @mqurani

#مشاوره #پرسش_۹۴ #طولانی_شدن_مدت_حفظ #حفظ_بدون_تسلط_بر_روخوانی من یک خانم خانه دار هستم راستش تقریبا دوسال هست که حفظ قران رو شروع کردم ولی اول به دلیل اینکه روخوانی بلد نبودم و با نوار حفظ کردم دوم به دلیل اینکه میخواستم خیلی خوب و عالی حفظ کنم تا الان فقط تا جز 5 رو حفظ کردم الان ناراحتم بدلیل اینکه حفظم خیلی طولانی شده و 5جز بیشتر نتونستم حفظ کنم و دوم بدلیل اینکه 2تا بچه دارم خیلی نمیرسم که بتونم حفظ کنم به نظر شما من چکار کنم؟ و برنامه هام خیلی بهم میریزه مثلا میگم این هفته یه صفحه حفظ کنم ولی اخر هفته میبینم نتونستم و وقتی حفظ انجام میدهم دلم میخواد عالی حفظ کنم که یادم نره. 🌻🌻🌻🌻🌻🌻 سلام و رحمت خداوند بر شما الحمدلله که دوسال از زندگیتان را وقف حفظ قرآن کریم کرده اید. چه شرافت و خوشبختی بالاتر از این که تمام این مدت هم نشین کتاب مبارکی بوده اید که به فرموده امیرالمؤمنین_علیه السلام_ با هربار همنشینی، بر هدایت انسان می افزاید و از گمراهی اش می کاهد!💐 در مسیر حفظ قرآن خود را با هیچ چیز و هیچ کس مقایسه نکنید. داشته هایتان و برکاتی را که به دست آورده اید ببینید. 🌸 این که کل قرآن کریم را در ۱۲ ماه حفظ میکنیم یا در ۱۲ سال مهم نیست. مهم این است که خوب و صحیح حفظ کنیم و زندگیمان را قرآنی کنیم و این همنشینی ها و هم کلامی ها با کتاب هدایت، ما را پله پله رشد دهد و بالا ببرد. 🌻 این که شما به عنوان مادر و محور خانه، مأنوس با حفظ قرآن کریم هستید برکات بیشماری را در زندگی خودتان و فرزندان و اطرافیانتان جاری میکند که با سیر در روایات نورانی اهل بیت _علیهم السلام_ تنها بخشی از آن ها را می‌بینیم. 🍁 برای اتمام حفظ کل، عجله نکنید. موفقیت تنها در حفظ کل خلاصه نمی‌شود، این مسیر از ابتدا تا انتهایش موفقیت و سعادت است. 💐 بسیار عالی است که به کیفیت حفظ و پیشروی مبتنی بر حفظ با کیفیت و قوی پایبند هستید. اما برای بهبود روند حفظتان موارد زیر را در نظر بگیرید: ✅ تسلط بر روخوانی و روانخوانی قرآن کریم در حفظ قرآن کریم بسیار مؤثر است و به نوعی پیشنیاز این کار محسوب می‌شود. 🌹لازم بود قبل از شروع حفظ، این مهارت را کسب و در خود تقویت می‌کردید. اما هنوز هم دیر نشده. حتما روخوانی قرآن کریم را بیاموزید و با تمرین و تکرار و تلاوت، بر روانخوانی و صحیح خوانی مسلط شوید. می‌توانید از یک کلاس یا CD آموزشی استفاده کنید و یا همگام با #آموزش_روخوانی در کانال پیش بروید. ✅ راهکارها و اصول #نظم و #برنامه_ریزی را در #پرسش_۴۲ مطالعه بفرمایید و به کار بگیرید. ✅ کار حفظ را تحت نظر استاد و با همراهی یک هم بحث ادامه دهید تا هم یک راهنما در کنار خود داشته باشید و مسیر را به درستی طی کنید و هم انگیزه و التزامتان نسبت به برنامه های حفظتان افزایش پیدا کند. 💐دست حق یارتان💐 @mqurani

#مشاوره #پرسش_١٣۴ #فراغت_کافی_برای_حفظ #حفظ_مجازی سلام خدمت شما اساتید گرامی من حافظ 15جز هستم دیر به دیر مرور دارم گاه شده چندماه می گذردمرورنمی کنم. خیلی از لحاظ ذهنی ذهن مشوشی دارم... حفظم خیلی طول کشیده افراد باسواد کمی دوروبرم هستند ازم پرسش کنند... مشغله هایم از7تاو سر کارم بعدازظهرها هم سطح سه حوزه غیر حضوری میخونم. کار خونه و کلاس زبان هم دارم. حفظم از سال92شروع شدتا94کلاس میرفتم حدود8جزء را باکلاس حفظ کردم بقیه را خودم حفظم کردم چون در محل زندگیم کلاس حفظ برگزارنمیشه. و حافظ هم نداریم که بخواهم مباحثه کنم... در حال حاضرحفظم متوقف است.توروخدا کمک کنید بتوانم با کیفیت حفظم را ادامه بدهم. 🌸🌾🌸🌾🌸 سلام و عرض احترام ✅ کار حفظ و موفقیت در آن پیشنیازهایی دارد که باید حتما تأمین کنید تا به هدفتان به طور کامل دست پیدا کنید: 1⃣ نظم و استمرار برنامه‌های حافظ باید به صورت منظم و بدون تعطیلی انجام شوند تا بر اساس فرمول کارکرد حافظه، بتوانند مسیر انتقال از حافظه کوتاه مدت به بلندمدت و ماندگار را طی کنند. 🍃شما با 15 جزء محفوظات نیازمند روزانه1/5 تا 2 جزء مرور هستید. منظم و بدون وقفه 🌹با تکیه بر راهکارهای #برنامه_ریزی و #نظم به مرورهایتان برنامه منظم بدهید. ☝️تا وقتی نتوانید حراست از محفوظات فعلی را تضمین کنید و چندماه بدون مرور سپری کنید، ادامه حفظ جدید، نتیجه بخش نخواهد بود. 2⃣ ایجاد فراغت کافی و اولویت بندی امور 🌸 اگر قرار است هدف مهمی را در زندگی دنبال کنیم باید برای پرداختن به آن زمان و فراغت کافی را فراهم کنیم. 🍀برنامه های زندگی را باید اولویت بندی کرد. جان مطلب همان ضرب المثل قدیمی است: با یک دست نمی شود چند هندوانه برداشت! 🌷اگر دچار کمبود زمان هستیم شاید لازم باشد برای رسیدن به اهداف مهمتر، اهداف کوچکتر را مدتی کنار بگذاریم و یا به بعد موکولشان کنیم. 🌿 برنامه صحیح علاوه بر این که باید منطقی باشد باید نشاط و سرزندگی ما را هم درنظر بگیرد و زمان های خالی هم برای امور جانبی یا غیر مترقبه و... داشته باشد. یعنی مثلا مجموع برنامه روزانه شخص نه 26 ساعت زمان بطلبد و نه حتی 24 ساعت ☘ شما برای مرور و نگهداری محفوظات فعلی به حدود 2 ساعت زمان روزانه احتیاج دارید و چنان چه بخواهید مسیر نورانی حفظ را ادامه بدهید این زمات به 3 تا 4 ساعت باید افزایش پیدا کند. ⏪ پس با #برنامه_ریزی صحیح این فراغت را در میان برنامه های روزانه تان برای امری که آبادی دنیا و عقبایتان را تأمین میکند ایجاد کنید و به صرف زمان برای کار قرآنیتان پایبند باشید. ✅ بعد از تأمین این پیشنیازها 🌀می توانید با شرکت در کلاس های مجازی یا تلفنی حفظ، خلأ استاد و هم بحث حضوری را جبران کنید. 🌀محفوظاتتان را ارزیابی کنید. اگر نیاز به بازسازی دارند بر اساس #روش_بازسازی_و_تثبیت که در کانال بیان شد اقدام کنید و بعد از اتمام این مرحله، حفظ جدید را با 3خط تا نیم صفحه حفظ روزانه(بسته به شرایط و توان شخصیتان) ادامه دهید و با قوت و قدرت در این راه نورانی و پربرکت پیش بروید. کتاب#حفظ_آسان را از کانال دریافت و مطالعه بفرمایید تا اصول و روش های برتر حفظ قرآن راه را برایتان هموارتر کنند. 🌸 تحت لوای قرآن و عترت پیروز و سربلند باشید🌸 @mqurani

#مشاوره #پرسش_١٣۶ #نظم سلام علیکم ببخشید کسی که حفظ نامنظم داره مثلا یک روز حفظ نمیکنه روز بعد جبران میکنه دوبرابر ایااین مضره؟ 🍃🌹🍃🌹🍃 سلام علیکم و رحمت الله 🌸 حافظه انسان مثل بسیاری از دستگاه های دیگر بدن، عادت پذیر و برنامه پذیر است. 👈 حافظ موفق حافظی است که بتواند این ویژگی را به بهترین شکل به خدمت بگیرد. 🔰 وقتی حافظ قرآن برنامه منظمی داشته باشد و هر روز مثلا در زمان و مکان مشخص، میزان مشخصی حفظ کند، عادت های منظم حفظی در فرآیند عملکرد مغز و حافظه اش شکل می گیرد و این باعث می‌شود 🔸حفظ جدید حافظ بسیار ساده تر و 🔹 با کیفیت تر انجام شود.👇 🔺ذهن چنین حافظی بر اساس برنامه، در هنگام حفظ جدید آمادگی کافی را برای دریافت محفوظات جدید دارد و کاملا پذیرای آن هاست. 💢اما حافظی که بدون هیچ نظم مشخصی چند روز هیچ حفظ و مروری ندارد و ناگهان بعد از این چند روز دو صفحه حفظ می کند و باز برای مدت نامعلومی کار را تعطیل می کند و... اجازه نمی دهد که در حافظه اش هیچ عادت منظمی شکل بگیرد و به همین علت زمانی که به سراغ حفظ جدید می رود، در حالت آمادگی مطلوب نیست و نتیجه مطلوب نمی گیرد. 🏃درست مثل ورزشکاری که با یک تمرین نیم ساعته روزانه، همیشه آمادگی جسمانی خود را حفظ می کند در مقایسه با کسی که بعد از روزها استراحت، می خواهد یک ورزش سنگین انجام دهد و بی تحرکی روزهای گذشته را جبران کند. ❎ علاوه بر این، حرکت «گه تند و گهی خسته» یکی از علل شایع تحلیل انگیزه و اراده حفاظ است. 🍁 چون وقتی حافظ خود را به قدر کافی پایبند به برنامه نداند و به راحتی تکلیف امروز را به فردا موکول کند در زنجیره بی پایان «امروز و فردا کردن» گرفتار میشود و همیشه به خود وعده فردایی را می دهد که همه کم کاری های گذشته را در آن روز جبران کند. 🌷قرآن کریم همنشین هر روز و هر لحظه تان🌷 @mqurani