🔴 فوری ، داغ🔻 ✅ تحلیل امروز استاد تبیین جامع درباره حملات دیشب👌 ❌نشر فوری رگباری حداکثری❌ مطالبه از مجلس و دولت خیلی مهمه

#سلام_امام_زمانم♥️ باران اگر ببارد مُدام‌ تمام پاییز را...‌ برف اگر ببارد مُدام‌ تمام زمستان را... باز هم خفگی ، سهم دنیایی ست که تو را کم دارد! هیچکس یاد غریبی تو نیست ... 🌤الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🌤 🌷سلام صبحتون مهدوی 🌷 https://eitaa.com/quranvdoaa/30047

🌷 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمودند : ☘ هرکس که خواهد خانه اش به نعمتِ بی حساب آبادان باشد، به ذکر شش گانه زیر بپردازد : 💠اول آنکه در آغاز هرکار بگوید: 🍃بسم الله الرحمن الرحیم ‍💠دوم آنکه چون نعمتی از راه حلال نصیبش شد، بگوید 🍃الحمدالله رب العالمین ‍💠سوم آنکه چون خطا و لغزشی کند بگوید: 🍃«استغفرالله ربی و اتوب الیه.» ‍💠چهارم آنکه چون غم و اندوه براو هجوم آورد بگوید : 🍃لاحول و لا قوه الا بالله العلی العظیم ‍💠پنجم آنکه چون کارجدیدی شروع کند،گوید 🍃ماشاالله 💠ششم آنکه چون از ظلم ستمگری هراس کند بگوید: 🍃«حسبناالله و نعم الوکیل.» https://eitaa.com/quranvdoaa/30047

📌مطمئناً و یقیناً اگر فقط همین یک کار رو همه انجام بدیم تا ظهور هیچ فاصله‌ای نداریم..! 🎙 استاد شجاعی 🟢https://eitaa.com/quranvdoaa/30047

🔴نمازی برای صالح شدن فرزند روز یکشنبه بین نماز مغرب و عشاء دو رکعت نماز بخواند . رکعت اول بعد از حمد سیزده مرتبه سوره تکاثر و در رکعت دوم بعد از حمد یازده مرتبه سوره تکاثر بخواند باقیات الصالحات https://eitaa.com/quranvdoaa/30047

🖍2⃣_ #بی‌خوابی یا کم‌خوابی #کم_خوابی یا بی‌خوابی، یکی از عواملی است که سبب ایجاد اسیدلاکتیک شدید (به انگلیسی: lactic acid به فرمول CH3CHOHCOOH) در بافت‌ها و #عضلات شده و این عامل خود سبب #اسپاسم و گرفتگی عضلات می‌باشد. لازم به یادآوری است که کم‌خوابی خود عامل بسیاری از #بیماری‌ها و مشکلات در #بدن انسان می‌باشد که یکی از این بیماری‌ها، مشکلات و بیماری‌های عضلانی و اسکلتی می‌باشد. خوب خوابیدن می‌تواند برای حفظ #سلامتی انسان مخصوصا سلامتی ستون فقرات مفید باشد، خواب به‌موقع و کافی #اسپاسم و #انقباضات #عضلات #پشت و #کمر را تا حد زیادی برطرف می‌کند همچنین استراحت و خواب به‌موقع کمک بسیار زیادی به دفع اسیدلاکتیک از بدن داشته که این خود سبب رفع اسپاسم‌های عضلات می‌باشد. 👈 که یکی از بهترین روش‌ها برای برطرف کردن این اسپاسم‌ها #ماساژ می‌باشد. 👈 انتشار مطالب اختصاصی این کانال با ذکر منبع بلامانع می‌باشد ♦️ کانال آموزشی ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99 https://eitaa.com/quranvdoaa/30055

🖍 3_بلند کردن اجسام سنگین به طور ناصحیح و ناگهانی فشار بیش از حد و مخصوصا ناگهانی به #کمر میتواند باعث ایجاد #آسیب به #ستون_فقرات شود این #آسیب میتواند هنگام بلند کردن اجسام سنگین و یا نیمه سنگین اتفاق بیفتد. 👈یکی از راه های جلوگیری از این مشکلات استفاده از تکنیک های هوشمندانه است که در پست های بعدی صبحت خواهیم کرد. 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد ♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99 https://eitaa.com/quranvdoaa/30055

بالش یا متکا قسمت اول هر انسانی بسته به سن وزن موقعیت جغرافیایی و عوامل دیگر ساعاتی را در شبانه روز در #خواب به سر می‌برد در تحقیقاتی که بر روی بیماران مختلف داشتیم، استفاده از #بالش‌های نامناسب می‌تواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد. بالش‌های بلند یا کوتاه بر روی #مهره‌ های گردنی فشار وارد می‌آورد و سبب ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم #عضلات #گردن می‌شود که در ادامه سبب ایجاد – #سردرد، #خستگی های همیشگی، خرخرکردن، #عصبی‌شدن و غیره می‌شود. همچنین این رویه در درازمدت نیز، سبب ایجاد #دیسک_گردن، #آرتروز گردن، بی‌حس‌شدن #شانه، #دست، #کتف و غیره می‌شود. 〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع می‌باشد ♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری @mirnasiri_teb https://eitaa.com/quranvdoaa/30055

قسمت ۵ در گذشته و در زمان‌های نه چندان دور تقریبا چیزی به عنوان #گردن درد و مشکلات گردنی وجود نداشت. یکی از دلایل آن استفاده از #متکا به جای #بالش بوده است. متکا، بالشی بود که به صورت گرد و استوانه‌ای دوخته می‌شد و داخل آن را با مواد طبیعی مانند پَر و یا پشم پُر می‌کردند که اثرات سوءاستفاده از مواد پلاستیکی و شیمیایی را نداشت حالت گرد و استوانه متکا اجازه نمی‌داد که سر بلندتر و بالاتر از سطح بدن قرار گیرد به‌دلیل اینکه زمانی که سر را روی متکا می‌گذاشتند مقداری از مواد داخل آن جا به جا می‌شد و سر بالاتر از بدن قرار نمی‌گرفت و تقریباً هم راستای بدن قرار می‌گرفت. زمان استفاده از متکا، اگر شخص هنگام خواب بچرخد و به پهلو بخوابد ارتفاع متکا بلندتر شده و به صورت اتوماتیک سر در راستای بدن قرار می‌گیرد یعنی در طول خواب و #استراحت ستون فقرات در حالت صاف و بدون شکستگی می‌ماند این حالت در خواب #سلامت گردن و ستون فقرات را به دنبال خواهد داشت. یعنی هیچ فشار اضافی بر روی گردن وارد نمی‌شد. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع می‌باشد ♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری https://eitaa.com/Ahmadrezamirnasiri https://eitaa.com/quranvdoaa/30055

💠 علت دردهای دائمی در نواحی #شانه ها و پشت (بین دو #کتف) چیست؟ چرا بعضی از افراد از دردهای زیاد این نواحی شکایت بسیاری دارند؟ 🤓 با توجه به مطالعات و پژوهش‌های اخیر بر روی افراد مختلف و دریافت شرح حالشان، به این مطلب رسیدیم 👈 بسیاری از افراد در عضلات قسمت‌های شانه و بین دو کتف، دردهای مزمن و اذیت‌کننده‌ای دارند. بعد از بررسی‌های به عمل آمده به این نتیجه رسیدیم که اغلب این افراد مشکل معده دارند. وقتی بعد از توصیه ما به اصلاح و درمان آن می‌پردازند، دردهای این نواحی کاملا برطرف می‌شود ✅ پس افرادی که در این نواحی از دردهای کلافه‌کننده‌ای شکایت می‌کنند که حتا با ماساژ هم مشکل برطرف نمی‌شود و فقط موقتی تسکین پیدا می‌کند ولی دوباره درد شروع می‌شود. ✅ اول باید مشکل و بیماری که بر معده‌شان عارض شده که گاهی بخاطر سردی معده می‌باشد را اصلاح و درمان کنند و برای اصلاح و درمان معده به طبیب حاذقی در زمینه طب اسلامی و سنتی مراجعه کنند. 〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع می‌باشد ♦️گروه تحقیقاتی آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/Ahmadrezamirnasiri https://eitaa.com/quranvdoaa/30055