💢 زندگی در خوابگاه یکی از بهترین فرصت ها برای کسب مهارت های جدید اجتماعی است.
✅ کسب مهارت هایی مثل نظافت گروهی اتاق😄، مهارت آشپزی😋، مهارت تعامل با دیگران🤝، مهارت رعایت و دفاع از حقوق شهروندی...
‼رعایت و دفاع از حقوق شهروندی نکته بسیار مهمی است که شاید خیلیامون بلد نباشیم.
🔹رعایت حقوق شهروندی اگر به درستی انجام شود دیگر نیازی به دفاع از حق شهروندی خودمون نیست چون حق ما از سوی دیگری از قبل رعایت شده است👍
#هفته_خوابگاههای_دانشجویی
#زندگی_خوابگاهی_فرصتی_برای_با_هم_بودن
#کانون_همیاران_سلامت
#مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک_زندگی
🏃♂پیاده روی، دویدن، نرمش های سبک و... آن هم در زمان کوتاه موجب نشاط و تندرستی میشه.
⏰بهتره هر روز چند دقیقه ای رو به اینکار اختصاص بدیم.
ولی آیا فقط سلامت جسم است که مهمه⁉️
🌱سلامت روان نیز از مهم ترین نکاتی هست که نباید فراموش کنیم.
بازی های فکری، گفت و گو های دسته جمعی و حتی بازی های فیزیکی دسته جمعی به سلامت روان کمک شایانی میکنه👍
#هفته_خوابگاههای_دانشجویی
#زندگی_خوابگاهی_فرصتی_برای_با_هم_بودن
#مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک_زندگی
#کانون_همیاران_سلامت
💢 معمولا دانشجو هادر خوابگاه از اوقات فراغت بیشتری برخوردار هستند.
✅ بهتره با برنامه ریزی درست از این فرصت بیشترین بهره برداری رو داشته باشیم.
❌این روزا فضای مجازی وقت زیادی رو از ما میگیره و ممکنه از برنامه ریزی برای اینده غافل بشیم.
✅ بهترین کار، برنامه ریزی درست و استفاده مناسب از اوقات فراغت هست که باید بهش توجه زیادی داشته باشیم.
#هفته_خوابگاههای_دانشجویی
#زندگی_خوابگاهی_فرصتی_برای_با_هم_بودن
#مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک_زندگی
#کانون_همیاران_سلامت
💢زندگی خوابگاهی به جهت اختلاف نظر و سلیقه های متفاوتی که هم اتاقی ها باهم دارند ممکنه چالش ها و مشکلاتی را برای شما به همراه داشته باشه، ولی با وجود همه این خوبی ها و بدی ها یه فرصت مناسبه
فرصتی برای باهم بودن...
✅ فرصتی که باعث رشد و توانمند شدن شماست، فرصتی برای استقلال، فرصتی برای رشد، فرصتی برای...
☘اگه تو هر اتاقی سعی کنیم کمک کنیم به هم اتاقی مون تو زمینه های مختلف چه تحصیلی، چه ورزشی، چه مهارتی و هر چیز دیگری که توانمند هستیم زنجیر وار خوبی ها و نکات مثبت تو خوابگاه میچرخه و زیاد میشه و از اون طرف بدی و نکات منفی کم رنگ و کم رنگ تر میشه👌
❤️بذر امید و انرژی و انگیزه تو دل دوستانتون بپاشید و مطمئن باشید پیشرفت اونها باعث رشد شماست❤️
#هفته_خوابگاههای_دانشجویی
#زندگی_خوابگاهی_فرصتی_برای_با_هم_بودن
#مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک_زندگی
#کانون_همیاران_سلامت