خورشید خانه ای های عزیز💕 با دوستانی که اخیرا در دوره ی #خودآگاهی و #ارتباط_موثر همسفر شدیم قراره چند هفته ای تمرین دسته جمعی داشته باشیم بنظرم اومد فعالیت این هفته که مشترک هست در کانال نیز به اشتراک بگذارم شما هم امتحان کنید😍 🔰یکی از رفتارهای اشتباه تون ، موشکافی کنید ... البته مراقب باشید دائم دنبال مقصر نباشید بلکه ریشه یابی دقیق کنید ... ✅پیدا کردن ریشه ی مساله با تکنیک خودارزیابی یکی از بهترین راه ها، برای مسلط شدن بر رفتار و کلام خود هست👌 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #توانمندسازی #تلنگر با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

سلاممم رفقا دوستان نازنینم عیدتون پرخیر و برکت روز قشنگی برای خودتون و اطرافیان تون درست کنید💕💕 شنبه شروع هفته با مبعث پیامبر مهربانیهاااا با یک تمرین دسته جمعی شروع میکنیم لطفا یکی از کلام ها یا رفتارهای خودتون که نتیجه ی خوشایندی نداشت ( مثلا خروجی ش ناراحتی، قهر، دعوا، کینه، کدورت، رنجش خاطر، و... خلاصه بهش میگن رفتار نادرست یا اشتباه😉) بررسی و ریشه یابی کنید👌 چه عوامل درونی و بیرونی باعث شد این رفتار یا کلام از شما سر بزنه که بعد پشیمان بشید... پلیس رفتار ناپسند خودتون بشید لطفا

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان 💖☀️#سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🌼‌ུྃ 🌸 امام علی (علیه السلام) : در شگفتم از آن که در پیِ گمشده اش می گردد، ولی خود را گم کرده و آن را نمی جوید. 📚 میزان الحکمه، ج۷، ص۱۴۱ ✾࿐༅🍃🌼🍃༅࿐✾ پروردگارا یاریم کن منِ خویش را بشناسم، او را ارج نهم، نیازش را براورده‌کنم، نیک از او مراقبت کنم و او را رشد دهم تا به اصلش که تو هستی برسانمش🤲🏻♥️ #ایران‌_قوی🇮🇷 #قرآن‌کریم ༺⃟• 🌴🌼 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز یک‌شنبه: یاذاالجلال‌والاکرام ✅ سی‌ام بهمن ۱۴۰۱ ✅ َبیست و هشتم رجب ۱۴۴۴🕊🎊✨❤️💚 ✅ نوزدهم فوریه ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور🌟 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

اين كاغذ اولش صاف بوده؛ بعد مچاله ش كردن، بعد بازش كردن و اينجورى شده... دل شکستن و ناراحت کردن هم همینطوره... جاى چروك هاى مچاله ش ميمونه... مراقب رفتارمون باشیم🌺 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #تلنگر #توانمندسازی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

✅ یکی از راهکارهای اموزشِ مهارتِ حل مساله ، داستان گویی هست 🌀چند سال پیش همیشه فکر می کردم شبها کسی زیر تختم پنهان شده است. نزد پزشک اعصاب رفتم و مشکلم را گفتم. روانپزشک گفت: فقط یک سال هفته‌ای سه روز جلسه ای 80 دلار بده و بیا تا درمانت کنم. شش ماه بعد اون پزشک رو تو خیابان دیدم. پرسید چرا نیومدی؟ گفتم خب جلسه‌ای هشتاد دلار، برای یک سال خیلی زیاد بود. یه نجّار منو مجانی معالجه کرد. خوشحالم که اون پول رو پس‌انداز کردم و یه وانت نو خریدم. پزشک با تعجب گفت، عجب! میتونم بپرسم اون نجّاره چطور تو را معالجه کرد؟ گفتم: به من گفت اگه پایه‌های تختخواب را ببُرم؛ دیگه هیچکس نمی‌تونه زیر تختت قایم بشه! راهکارهای زندگی خیلی ساده است فقط باید مشکلات زندگی پیچیده نبینید... ✅با داستان گویی قدرت تفکر و حل مساله را تقویت کنید #لحظه_شیرین_فرزندپروری #یکشنبه_های_تربیتی ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

📌 برای برطرف شدن مشکل ظاهر روبراه کنیم یا ریشه یابی کنیم؟ اصلاح ظاهر با ریشه یابی مشکل به نتیجه میرسد👌 #تلنگر #توانمندسازی با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

فردا تدریس روانشناسی رشد دارم سعی میکنم هر نکته ی که لازم هست از چند منبع معتبر و چندین مقاله جدید بررسی کنم ولی بعضی نکات رشد ، در هیچ منبعی پیدا نمیشه بعنوان نمونه بنظرتون درک و فهم کودک ۱۲ ساله از دنیا ، درچه حد هست؟؟؟ کلیپی از وصیت نامه پسر ۱۲ ساله دیدم که با هیچ یک از دیدگاه های قدیم و جدید رشد ، جور در نمیاد!! کلیپ👇 تا اخر ببینید و نظرتون برام بفرستید...

اعجوبۀ عرفان 😳 🔰 صوت وصیت‌نامۀ عجیب عارف "12 ساله" با صدای خود شهید! 🌹شهید رضا پناهی: متولد کرج ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

در سن ۱۲ سالگی 😳 رشد اجتماعیش کامل شده یا رشد اخلاقیش ؟ یا رشد عقلیش؟ یا...

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان 💖☀️#سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🌼‌ུྃ 🌸 الإمامُ الحسینُ علیه السلام ـ فی دُعائِهِ ـ: أنتَ الّذی أزَلْتَ الأغْیارَ عن قُلوبِ أحِبّائکَ حتّى لَم یُحِبّوا سِواکَ ……… ما ذا وَجَدَ مَن فَقَدَکَ ؟! و ما الّذی فَقَد مَن وَجَدکَ؟! لَقد خابَ مَن رَضِیَ دُونَکَ بَدَلاً . تویى که اغیار را از دل دوستانت بیرون کردى تا جز تو را دوست ندارند آن که تو را ندارد چه دارد؟ و آن که تو را دارد چه ندارد؟! آن که دیگرى را به جاى تو گرفت زیان کرد و باخت. 📚میزان الحکمه جلد دوّم صفحه ۴۲۳ ✾࿐༅🍃🌼🍃༅࿐✾ پروردگارا رجب دارد تمام می‌شود و دستان من هنوز به درگاه توست برای داشتن تو... الحمدلله 🤲🏻♥️ #ایران‌_قوی🇮🇷 #قرآن‌کریم ༺⃟• 🌴🌼 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز دوشنبه: یا قاضی‌الحاجات ✅ اول اسفند ۱۴۰۱ ✅ َبیست و نهم رجب ۱۴۴۴ ✅ بیستم فوریه ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور🕊 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#دمنوش_انگیزشی ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

. 💡 اکسیر جوانی کشف شد😳 به نظرت چی می تونه باشه؟!!؟!🤔 🎙️ نتایج تحقیقات یک دانشگاه در کانادا رو ببینیم👆 #فرزند_آوری_یک_جهاد_است #پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ #دوشنبه_پویشی☺️ با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅👨‍👩‍👧‍👦❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

دوستان اماده اید بریم سراغ تمرین هفته ی سوم 👇👇👇👇👇

📌اول مرور کنیم دوهفته قبل چکار کردیم: 1️⃣ نوشتن کارها در شب قبل 2️⃣پیدا کردن دزدان وقت می‌دونم که بعضیا موفق نشدیم این تمرین‌ها رو کامل انجام بدیم. ولی ، "تمرین" اسمش روشه👌. قرار نیست یهو همه چیز عوض بشه. فقط داریم "تمرین" می‌کنیم که "بهتر" از قبل باشیم. تمرین این هفته هم سخته😳 📌به لیست کارهاتون نگاه کنید : بین تمام کارها ، بعضی هاش سختر ولی مهم تره علاقه ی به اون کار ندارید ولی باید انجام بشه 📌لطفا همون کار سخت مهمه رو اول صبح انجام بدید خلاصه تمرین جدید مون برای اماده شدن به مهمانی بزرگ اینکه جزء اولین کارهای هر روز، همون کاری که برامون سخت تر هست ،دست بکار بشیم سخته ولی شب لذت بخش😍 کتاب قورباغه ت بخور بر اساس همین تکنیک نوشته شده: کاری که باید نهایتا انجام بدی ولو مثل خوردن قورباغه برات چندش آور هست همون اول انجام بده . تمرین‌ سوم: 3⃣ اولویت دادن به کار سخت ومهم تر #قرارهای_طلایی #زندگی_هوشمندانه با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان 💖☀️#سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🌼‌ུྃ 🌸 ✍امام على عليه السلام: هر كه تصميمش بد باشد، تيرش به خود او بر گردد 📚  غررالحكم حدیث ۸۳۱۵ ✾࿐༅🍃🌼🍃༅࿐✾ پروردگارا نیت خیر برای همه کارها و خیرخواهی همه مردم دنیا را در ذهنها و دلهایمان جای بده، جز این باشد همچنان با تیر دردناک غیبت مولایمان مجروحیم🤲🏻♥️ #ایران‌_قوی🇮🇷 #قرآن‌کریم ༺⃟• 🌴🌼 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز سه‌شنبه: یا ارحم‌الراحمین ✅ دوم اسفند ۱۴۰۱ ✅ َسی‌ام رجب ۱۴۴۴ ✅ بیستم فوریه ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور🕊 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#دمنوش_انگیزشی ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛