ᘜ⋆⃟݊ 🌼 ﷽ •✿ꕥ⊰••""••━•─🇮🇷 همه آدم‌ها آرزو دارند و دوست دادند که شرایطشان اگر ایده‌آل نیست، به ایده‌آل نزدیک باشد. خیال‌پردازی د درارزوها غرق شدن حاصلی ججز افسردگی و ناتوانی به دنبال ندارد. وقتی درباره موضوعی احساس مسئولیت می‌کنیم، هراقدامی از دستمان برای بهبود آن موضوع بربیاید انجام می‌دهیم، دعا هم می‌کنیم. برای تربیت فرزندان‌مان، برای بهبود اوضاع اقتصادی‌مان، برای پیشرفت و ارتقای شغلی‌مان، برای بهبود روابط خانواده و بستگان و... و برای بهبود اوضاع جامعه و شهر و کشورمان. این روزها از آن روزهایی است که باید حواسمان به آرزوهایی که برای کشورمان داریم و رفع نقائص نقدهایی که به اوضاع وارد است، باشد. خدایا یاری کن عقل و تدبیر و همت‌مان ما را به آرزوهای متعالی‌مان برای وطن عزیزمان برساند🤲🏻🇮🇷 #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷🌱@raahcenter_ir 🇮🇷ᘜ⋆⃟݊ 🌼•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

رفیق برای رسیدن به آرامش دو چیز را #ترک_کن: 1⃣یکی اینکه بخواهی دائم ، در مورد دیگران قضاوت کنی 2⃣یکی اینکه بخواهی دائم، مورد تأیید دیگران باشی. #توانمندسازی 🍃@raahcenter_ir

🤔ایا فرد بدبینی در اطرافیان تون هست 🤔 چگونه با فرد بدبین رفتار کنیم که کمتر آسیب ببیند و آسیب بزند (در روانشناسی بالینی بدبینی نشانه ی اختلال پارانوئید هست) 1⃣ امنیتش را تقویت کنید: افراد ، بسیار ضعیف و شکننده هستند و آستانه تحمل و میزان تاب آوری حداقلی دارند. 2⃣معمولا آنها با کوچکترین مساله ای به هم ریخته و فشار روانی  شدیدی را تجربه میکنند و در اثر وحشتزدگی بسیار، نامناسب ترین رفتارها و عکس العمل ها را از خود نشان می دهند. 3⃣ ترس و واهمه با روح و روان آنها عجین شده است به همین دلیل همیشه به دنبال بدترین ها و منفی ترین ها هستند. 4⃣مقابله به مثل رفتار نکنید: برای مقابله با این وضعیت روانی لازم است فضای زندگی را حتی المقدور از هر نوع تنش و تشنج خالی کنید. #لحظه_شیرین_باهم_بودن #توانمندسازی 🍃@raahcenter_ir

#تلنگر #بهانه ها امروز رو آسون تر میکنن ولی فردا رو سخت تر #انضباط امروز رو سخت تر میکنه ولی فردا رو راحت تر😎🔥 #دمنوش_انگیزشی 🌱@raahcenter_ir

ᘜ⋆⃟݊ 🌼 ﷽ •✿ꕥ⊰••""••━•─🇮🇷 یکی از واکنش‌هایی که ما آدم‌ها نسبت به امرونهی‌ها یا نقدها و تذکرهای عمومی نشان می‌دهیم این است که مخاطب آن خطاب را فقط در دیگران جستجو می‌کنیم. ما در مسؤلیت نسبت به فرزندان و خانواده، نسبت به شغل و پیشه، نسبت به جامعه و کشورمان مورد خطاب این فرمایش گهربار هستیم. به فرموده نبی‌اکرم صلوات‌الله و سلامه علیه: کلکم راع و کلکم مسوول عن رعیته و امام خمینی تاکید براین فرمایش داشتند: همه‌مون مسولیم. اصلا جامعه‌ای که مردمش خودشان را مصرف‌کننده و سائل فرض کنند و صاحبان مملکت ندانند و گمان کنند مسؤلیت فقط برعهده مسولین انتصابی است، درجا می‌زند. خدایا با مهر وطن در دل و اندیشه‌هایمان حس مسولیت نسبت به میهن عزیزمان و حال و آينده‌اش را تقویت فرما و ما را برای روزی که باید سوال و جواب مسولیتمان را پاسخ بدهیم آماده و سربلند بفرما 🤲🏻🇮🇷 #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷🌱@raahcenter_ir 🇮🇷ᘜ⋆⃟݊ 🌼•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

° ۳۰ نخستین برنامه ما 💧فرهنگ آب فرهنگ آب💦 💧فرهنگ آب است. انتقاد/پیشنهاد: دکتر شریف فخر👇 🆔 @shariffakhr #فرهنگ_سالم #توانمندسازی #سبک_زندگی_اسلامی 🌱 @raahcenter_ir