#تمرین 💠 انسان های مثبت نگر این گونه افراد را جذب می کنند. پسر نوجوان داستان بانگاهی آینده نگرانه و توجه به داشته ها و توانایی های خود حرکت رو به جلو نشان داد. #تمرین_اول 👈 هرگاه در شرایط و موقعیت افکار منفی قرار گرفتید و احساس کردید پنجره های دل و ذهن تان مات و تیره شده، از خودتان ۵ سوال بپرسید: 1️⃣ آیا به طور واقع بینانه، ریشه و اساس فکرم صحیح است؟ 2️⃣ آیا این فکر به قدرت و توان اضافه می کند یا کاهش می دهد؟ 3️⃣ آیا می توانم از درون چنین فکر منفی، نکته و درسی پیدا کنم و بیاموزم؟ 4️⃣ اگر چنین افکار منفی، نداشتم، چگونه زندگی ام را اداره می کردم؟ 5️⃣ آیا برای رفع چنین افکاری باید کاری بیشتر و جدی تری انجام دهم؟ #تمرین_دوم 🔴 غلبه و تسلط بر افکار منفی یک شبه و یک روزه اتفاق نمی افتد و حداقل نیاز به دو کار مهم دارد: ✴️ متعهد بودن به انجام آن ✴️ زمان مناسب اختصاص دادن تا بتوانید در طی زمان بر آن غلبه پیدا کنید. #تمرین_سوم 🔴 فراموش نکنیم: ما نمی توانیم جهت باد را تغییر دهیم ولی می توانیم بادبان های خودمان را تنظیم کنیم. بادبان تان را به جهت عنایت الهی تنظیم کنید #شنبه_های_آموزشی #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ @khrshidkhane

3⃣#تمرین_سوم نظم در زندگی را فراموش نکنید💪 💠بی‌نظمی و آشفتگی، انرژی زیادی از شما تلف می‌کند. به‌ویژه از لحاظ بصری، وقتی اطراف شما به‌هم ریخته و نامرتب است، انگیزه و انرژی‌تان افت می‌کند. خانه‌ی نا‌مرتب، ماشین یا میز کار به‌هم ریخته، همه و همه باعث می‌شوند نظم ذهن‌تان بر هم بخورد و برای فرار از این درگیری ذهنی، به آسان‌ترین راه یعنی اجتناب از حل مسئله و تنبلی و کسالت روی بیاورید.😔 💠در ناخودآگاه ما اتفاقات متعددی در جریان است. آنچه می‌بینیم و می‌شنویم و احساساتی که از محیط دریافت می‌کنیم، به طور ناخودآگاه بر ما تأثیر می‌گذارند. در حقیقت در پشت صحنه‌ی مغز عزیز، هزارویک اتفاق رخ می‌دهد. پس برای شروع فعالیت‌ها باید زمینه‌ی آرامش ضمیر ناخودآگاه را فراهم کنیم. نظم باعث ایجاد ارامش برای مغز عزیزمون میشه این ارامش مغز برای شروعی شورانگیز و ادامه ی پایدار لازم است☺️ #تسلط_بر_سختیها #دور_دوم #تمرین_سوم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲