راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
2⃣ #نکته_اتاق_مشاوره در اتاق مشاوره آموزش میدن که در ارتباط با دیگران چهار مدل وجود داره چهار
3⃣ #نکته_اتاق_مشاوره
درکم نمیکنن😔
هیچ کس منو نمیفهمه😡
این عبارت ها براتون آشناست؟!!
📌برای من یک شکایت عمومی و شایع در اتاق مشاوره هست:
🔖سوال: برای اینکه دیگران ما را درک کنند آیا خود ما وظیفه ای نداریم؟
1⃣ ابتدا در شناسایی احساساتمون
و در مرحله بعد
2⃣ در ابراز کردنشون ناتوانیم.
مثلاً ایا همیشه وقتی که میگیم خوبیم.
واقعاً خوبیم؟؟
احساس مون همین هست؟
درست ابراز کردیم؟
بنظرتون این پاسخ ها دقیق تر نیست؟👇
⬅️حس می کنم کمی گیجم، ممنون که حالمو پرسیدی
⬅️راستش حالم تعریفی نداره
⬅️حس می کنم به کمک نیاز دارم
⬅️حالم بده ولی نمی دونم چیکار کنم
⬅️تلاش می کنم که خوب نشون بدم
⬅️حس می کنم تحت فشارم
⬅️بی حوصله ام
🌀 وقتی با خودمون و دیگران صادقانه رفتار نمی کنیم چطور دیگران ما را #درک کننند!!؟؟
#توانمندسازی
#لحظه_شیرین_باهم_بودن
#ارتباط_موثر
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
☀️ @khrshidkhane
43.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رفقاااا یه تحقیق و بررسی جانانه بکنید
یه زوجی برام پیدا کنید هیچ تعارض و مشکلی نداشته باشند
من که بیست ساله با خانواده کار میکنم پیدا نکردم🤦♀
برای حل این تعارضات چه باید کرد؟ 🤷♀
دکتر جان کری نویسنده ی کتاب معروفِ زنان ونوسی و مردان مریخی، می گوید:
زن و مرد
انقدررررر با هم " #تفاوت" دارند
که انگار هر کدام از سیاره ای دیگر به زمین آمده و باهم ازدواج می کنند.
برای اینکه باهم به اختلاف و مشکل نخورند، فقط کافی است از این تفاوتها "آگاهی و #شناخت" پیدا کنند
تا بتوانند همدیگر را «#درک» نمایند.
#لحظه_شیرین_باهم_بودن
#راز_خوشبختی
#تفاوت_زن_مرد
#حل_تعارض_زوجین
🪴| @raahcenter_ir
راز خوشبختی در زندگی زناشویی اینه که👇
❤️برقراری ارتباط قوی و مفید اولویت باشه
یادگیری برقراری رابطه خوب و مؤثر با همسر👇
نیاز به #تلاش
و
#درک دو طرفه داره
به اضافه
مواظب زنگ خطرهای رابطه برای تبدیل شدن به رابطه‌ای بی‌روح باشین:
آشنایی با دو زنگ خطر 👇
#لحظه_شیرین_باهم_بودن
#ارتباط_موثر
❤️| @raahcenter_ir