4⃣ اگر می‌خواهید توانمندی‌هایتان را شکوفا کنید و در زندگی به هر آن‌چه که می‌خواهید برسید، از اهمیت برنامه #صبحگاهی‌تان غافل نشوید. اولین لحظات و دقایق روزتان را به #رشد_فردی‎‌تان اختصاص دهید و با استفاده از روش #صبح_قدرتمند زندگی‌تان را متحول کنید. روش صبح قدرتمند از 6 عادت صبحگاهی موثر تشکیل شده است: ✅ 1⃣ارتباط به معبود ✅ 2⃣تلقین=روزی خوبی خواهم داشت ✅ 3⃣ تجسم=فعالیت های که در طول روز قصد انجام آن را دارید در ذهن مجسم کنید ✅ 4⃣ورزش کردن=از یک نرمش ساده یک دقیقه ای تا ورزش صبحگاهی حرفه ای به هر میزان که فرصت دارید. ✅ 5⃣خواندن =یک صفحه یا بیشتر از کتاب مورد علاقه ✅ 6⃣نوشتن برنامه همان روز و نوشتن نکات مهم مطالعه 💠این کارها به ظاهر بسیار ساده‌اند، اما اگر آن‌ها را به طور #منظم انجام دهید و به آن‌ها #پایبند باشید، تأثیرشان را در ادامه روز و به طور کلی در زندگی‌تان می‌بینید. 🔔برای هر کدام از موارد ششگانه ،یک دقیقه تا پنج دقیقه اول صبح وقت بگذارید: مجموعا ۶ دقیقه ،نهایتا ۳۰ دقیقه اول صبح را به روتین ششگانه صبحگاهی اختصاص دهید💪 #شنبه_های_آموزشی #صبح_قدرتمند #نجات_اهداف #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ ارسال با لینک☺️ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane