. 🥵 اگر زیاد دچار گرمازدگی در #تابستان می شوید، این تدابیر را مطالعه بفرمایید: ⬅️ خواب کافی داشته باشید و در ساعات اوج گرما در مکانی خنک استراحت کنید. ⬅️ اگر قصد ورزش دارید، تمرینات سبک تر و کوتاه تر را بویژه در ساعات ابتدایی روز انجام دهید. ⬅️ جهت خنک کردن بدن، دوش با آب ولرم بگیرید و نه آب یخ! ⬅️ لباس های نخی و کتانی نازک با رنگ سفید، کرم یا آبی روشن بپوشید. ⬅️ تا می توانید از زمینه های ایجاد بحث و جدل و استرس دوری کنید. ⬅️ اگر عرق سوز شده اید، محل سوزش را روزانه با آب ولرم شستشو داده و روغن حیوانی بزنید. ⬅️ غذا خوردن را به تأخیر نیاندازید. ⬅️ شربت های خنک مانند شربت آبلیمو با شکر سرخ #سکنجبین_طبی از نوع شکری، #ماءالشعیر_طبی، شربت تمرهندی، شربت آلو بنوشید. ⬅️ چاشنی های تند و تیز مانند فلفل، سس تند، سس خردل نخورید. rahe_darman .

. ✅ ۳ ویژگی نوشیدنی های مناسب برای درمان گرمازدگی: 1⃣نوشیدنی نباید یخ باشد، زیرا باعث ایجاد شوک حرارتی و درد معده و دستگاه گوارش می گردد. 2⃣نوشیدنی نباید پر شکر و غلیظ باشد، زیرا باعث دفع بیشتر آب از بدن می گردد. 3⃣نوشیدنی نباید از مواد گرم مزاج تهیه شده باشد زیرا باعث تشدید عطش می گردد. ✅ بنابراین نوشیدنی ها باید👇 👈 کم شکر یا حاوی قند طبیعی 👈 خنک یا حتی با دمای معتدل 👈 و تهیه شده از گیاهان با مزاج سرد بهترین‌نوشیدنی‌برای‌رفع‌عطش‌و‌گرمازدگی👇 🔹شربت آبلیمو 🔹شربت بیدمشک 🔹شربت کاسنی 🔹شربت گل بنفشه 🔹شربت گل پنیرک 🔹شربت آلو 🔹شربت تمرهندی 🔹آب انار 🔹آب زرشک 🔹دم نوش عناب 🔹دم نوش زرشک 🔹دم نوش آلبالو 🔹ماءالشعیر طبی 🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹 rahe_darman .

. 👆بفرست برای کسی که باعث خوشحالیت میشه و خوشحالش کن 🥰🌱 . شبتون پر از شادی🙋‍♀️ rahe_darman .

⚪️✨ مهربان خـــدای من 🌺✨بوی ناب بهشت می‌دهد ⚪️✨ همه‌ی نامهای قشنگت... ⚪️✨هوای دلم سبک می‌شود 🌺✨ با زمزمه‌ی نامهای زیبایت... ⚪️✨نفس می کشم در هوای 🌺✨ مهربانیهای نابت.... ⚪️✨روزی زیبا و پربار را با توکل 🌺✨ بر اسم اعظمت آغاز میکنیم .. 🌺✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ⚪️✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو سلام صبحتون زیبا🙋‍♀️ rahe_darman .

🟢 👇ذکر روز سه شنبه:👇 یا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین ای مهربان‌ترین مهربانان 🔻ذکر روز سه‌شنبه به اسم علی بن الحسین (ع) و محمد بن علی (ع) و جعفر بن محمد (ع) است. 🔻 روایت شده در این روز زیارت این سه امام خوانده شود. ذکر روز سه شنبه موجب روا شدن حاجات می‌شود.🤲 rahe_darman .

💠 🔰دوستان این روایات معتبر از ائمه هستن. با توجه به معانی و کلام معصوم انجام بدید حتما نتیجه خواهید گرفت. ♻️سوره واقعه:♻️  امام صادق (علیه السلام) می فرماید:کسی که هر شب سوره واقعه را بخواند... در دنیا سختی، فقر، نیازمندی و آفتی از آفت دنیا را نمی بیندو ازدوستان حضرت علی(ع)می‌شود. rahe_darman .

. روزتون بخیر🙋‍♀️ سنگ کیسه صفرا داری❓️ با من همراه شو✌️ بنظرت چرا در یک لحظه نهایت می‌تونی ۲ نقطه رو ببینی❓️ اگه گفتی چندتا نقطه هست. من اینجام🫲@m_hatami_m .

🔈 بنظرتون چرا میزان بیماری سنگ کیسه صفرا رو به افزایش ست؟ فکر می کنی چرا؟👇 1️⃣ادویه جات زیاد مصرف می کنن. 2️⃣آب سرد نمی خورن. 3️⃣موقع غذا خوردن حرف میزنن. 4️⃣آب سرد می‌خورن. عدد مورد نظرت و بفرست برام👇 @m_hatami_m .

🔴 ممنون از پاسخگویی شماعزیزان جواب سوال بالا👆 📌نخوردن آب سرد بعد از غذای خشک و ۲۰ دقیقه بعد از غذای چرب و گوشتی جذب عناصر آب دوست رو مختل می کنه و امکان ساخت صفرای تازه برای کبد امکان پذیر نمی شه، ✅️بنابراین صفرای کهنه در مجاری کیسه صفرا باقی می مونه و تبدیل به لجن و سنگ کیسه صفرا می شه. 🔴

. 😊بریم چنتا رضایت محصول حال خوب کنِ اساسی ببینیم. #رضایت_محصول #عسل_داماش سلام عسل رسید طعم متفاوتى باعسل بیرون داره و بسیار خوشمزه هست تمام محصولات شما بسیار خوبه ممنون. برکت در کاروزندگیتون جاری امین ممنون از دعای زیباتون🙋‍♀️ ۱

. #رضایت_محصول #نمک_طبیعی #نوره_زرنیخ ✅️سلام روزتون بخیر می خواستم ازتون تشکر کنم یک ماه می شه که از نمک طبیعی استفاده می کنیم. از خودتون خریدیم پدرم دیالیز می شه امروز دکتر به پدرم گفته قرص کلسیم نخور و آمپول آهن که ماهی دوبار میزد را ماهی یک بار باید بزنه فکر کنم از معجزه نمک ونوره شماست. من همیشه دعا گوی شما هستم. مجموعه راه درمان هم خوشحاله که عزیزانی مثل شما رو در کنارش داره باآرزوی سلامتی و تندرستی برای پدر بزرگوار شما🤲🌺 ۲

. #رضایت_محصول #عسل_داماش ✅️سلام وقت بخیر ممنون بابت عسل خوبتون عالی هستش چ طعم بی نظیری داره نوه ام پنج سالشه و به ندرت عسل می خورد. الان روزی چند وعده خودش می گه به من عسل بدین واقعا عالی دستتون درد نکنه بابت همه زحمات. با آرزوی سلامتی و تندرستی🤲 ۳