🍲😋 #معرفی_صبحانه_مقوی #آش_عدس 🍲مرحله اول👇 برای تهیه آش عدسِ خوشمزه ابتدای کار سبزی آش (تره، گشنیز، جعفری، شوید، و کمی سیر) می شوییم و درون آبکش قرار می دهیم، بعد روی تخته گوشت خُرد می‌کنیم. 🍲مرحله دوم👇 ماش را می شوییم و درون یک کاسه حاوی آب می ریزیم، سپس اجازه می دهیم به مدت ۱ تا ۲ ساعت درون آب بماند تا خیس بخورد. بعد از آن درون آبکش می ریزیم. 🍲مرحله سوم👇 این مرحله عدس را می شوییم، سپس به همراه ماش درون یک قابلمه مناسب اضافه می کنیم. در ادامه درون قابلمه چند لیوان آب می ریزیم و آنرا روی حرارت زیاد قرار می دهیم تا آب به نقطه جوش برسد، سپس حرارت را ملایم می کنیم. 🍲مرحله چهارم👇 حالا اجازه می دهیم عدس و ماش به مدت ۱ ساعت درون آب جوش بمانند تا کاملا نرم شوند. در ادامه برنج را می شوییم، سپس به همراه سبزی به قابلمه اضافه می کنیم و هم می زنیم. حالا اجازه می دهیم آش به مدت ۱ ساعت جوش بزند. 🍲مرحله پنجم👇 پیاز را به صورت خلالی نازک خرد می کنیم. روغن مایع درون تابه می ریزیم، پیاز را تفت می‌دهیم تا طلایی و سرخ شود. سپس به آش اضافه می کنیم و هم می زنیم. در ادامه اجازه می دهیم آش روی حرارت بماند تا جا بیوفتد. در آخر آش عدس را به همراه کشک، پیاز داغ، نعنا داغ و سیر داغ سرو کنید.😋🫠 حتما سعی کن فردا این صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رو یجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیدا کنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .

🌜🌳🌛 خدایا، یک روز دیگر به انتها رسید. از تو می‌‌خواهم اگر فراموش کردم که خدای بزرگی دارم؛ تو فراموش نکن که بنده کوچکی داری، با نوازشی یا شاید تلنگری آرام وجودت را، مهربانی و بزرگی‌ات را به من یادآوری کن.✅️ شب همگی بخیر🙋‍♀️ rahe_darman .

💚💚 جانم آرام است...من زیر نگاه تو، چشم گشوده‌ام و پایان همه قدم‌هايم را به تو سپرده‌ام🌱 ویقین دارم که تو ... برای همه قدمهای من بهترین سرانجام را نقاشی می‌کنی ...☀️ سلام صبحتون پر از شادی🙋‍♀️ rahe_darman .

🟣 👇ذکر روز شنبه👇 یا رَبِّ الْعالَمِین ای پروردگار جهانیان🤲 ۱۰ تیر_۱۲ ذی الحجه_۱ جولای rahe_darman .

. ♻️روایتی‌از‌امیرالمومنین‌برای‌افزایش‌رزق♻️ حضرت امیرالمومنین (ع) برای افزایش رزق فرمودند:👇 «ألا انبئکم بعد ذلک بما یزید فی الرزق: الجمع بین الصلاتین یزید فی الرزق و العقیب بعد الغداة و بعد العصر یزید فیر الرزق و صلة الرحم تزید فی الرزق و کسح الفناء یزید فی الرزق و مواساة الاخ فی الله عزوجل یزید فی الرزق و البکور فی طلب الرزق یزید فی الرزق و الاستغفار یزید فی الرزق و استعمال الامانه یزید فی الرزق و قول الحق یزید فی الرزق و اجابة الموذن تزید فی الرزق و ترک الکلام علی الخلاء یزیدفی الرزق و ترک الحرص یزید فی الرزق و شکر المنعم یزید فی الرزق و اجتناب الیمین الکاذبة یزید فی الرزق و الوضوء قبل الطعام یزید فی الرزق و اکل ما یسقط من الخوان یزید فی الرزق ومن سبح الله کل یوم ثلاثین مرة دفع الله عنه سبعین نوعا من البلاء ایسر ها الفقر»🤲 ترجمه:👇 آیا به شما خبر ندهم از چیز هایی که روزی را می افزاید؟! جمع کردن میان دو نماز بر روزی می افزاید، خواندن تعقیبات پس از نماز صبح و عصر بر روزی می افزاید، صله رحم بر روزی می افزاید، جاروب کردن جلوی در خانه بر روزی می افزاید، همدردی با برادر دینی به خاطر خداوند بر روزی می افزاید، صبح زود به دنبال روزی رفتن بر روزی می افزاید، استغفار بر روزی می افزاید، امانت داری بر روزی می افزاید، حق گویی بر روزی می افزاید، اجابت موذن بر روزی می افزاید، سخن نگفتن هنگام قضای حاجت بر روزی می افزاید، ترک حرص بر روزی می افزاید، شکر منعم بر روزی می افزاید، اجتناب از سوگند دروغ بر روزی می افزاید، وضو گرفتن قبل از غذا بر روزی می افزاید، خوردن آنچه از سفره بیرون ریخته بر روزی می افزاید؛هرکس روزی سی بار خداوند را تسبیح گوید خداوند هفتاد بلا را از او برطرف می کند که آسان ترین آن ها فقر است.🤲♻️ rahe_darman .

✅️☑️✅️ #معرفی_صبحانه_مقوی #نخود_آب 🥣مرحله اول برای تهیه نخود آب خوشمزه و مقوی ابتدا نخود را از شب قبل یا حداقل ۴ ساعت قبل درون یک کاسه آب می ریزیم و چندین مرتبه آب درون کاسه را عوض می کنیم تا نفخ نخود کامل گرفته شود. 🥣مرحله دوم پیاز را به صورت نگینی ریز خرد می کنیم، به همراه مقدار کمی روغن داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار می دهیم و پیاز را کمی تفت می دهیم تا سبک شود. 🥣مرحله سوم حالا بلغور گندم را خوب می شوییم،و به مواد داخل قابلمه اضافه کرده و به همراه پیاز کمی تفت می دهیم. در ادامه ماهیچه یا قلم را به همراه نخود به قابلمه می افزاییم و کمی تفت می دهیم، سپس ۶ لیوان آب جوش اضافه می کنیم. 🥣مرحله چهارم این مرحله حرارت زیر قابلمه را زیاد می کنیم تا آب سریعتر شروع به جوشیدن کند. پس از اینکه آب جوش آمد، کف های روی سطح آب را با قاشق جمع می کنیم و دور می ریزیم تا طعم و بوی گوشت به طور کامل گرفته شود. 🥣مرحله پنجم حالا درب قابلمه را می گذاریم و حرارت را ملایم می کنیم. در ادامه اجازه می دهیم مواد با حرارت ملایم به مدت ۳ تا ۵ ساعت بپزند. در یک ساعت پایانی مقداری نمک طبیعی اضافه می کنیم و اجازه می دهیم نمک به طور کامل به خورد مواد برود. 🥣مرحله ششم در پایان گوشت ماهیچه را به صورت ریش ریش خرد می کنیم و به همراه نخود آب سرو می کنیم.😋 rahe_darman .

⭐️🌟⭐️🌙 چون سختی ها به نهایت برسـد، گشـایـش پدید آیـد، و آن هنـگـام که حلقه‌های بلا تنگ گرد، آسایش فرا رِسَد.🤲 [ #نهج‌البلاغه | #حکمت۳۵۱ ] شبتون پر از خیر و خوشی🙋‍♀️ rahe_darman .

سـلام روز قشنگتون بخیر...🌞 روزگارتان ازرحمت الرَّحْمَنُ الرَّحِیم لبریز سفرهٔ تان ازنعمت «رَبُّ الْعَالَمِين» سرشار روزتون پراز لطف وعنایت خدا...🙋‍♀️ rahe_darman .

🟣 👇ذکرروز یکشنبه 👇 موجب فتح و نصرت می شود. این ذکر را روزهای یکشنبه ۱۰۰ مرتبه بگویید. یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام؛ ای صاحب جلال و بزرگواری🤲 ۱۱ تیر_۱۳ ذی الحجه_۲ جولای rahe_darman .

. ✅️سوره همزه✅️ امام صادق (ع) می فرماید:👇 هر کس سوره همزه را در نمازی واجب بخواند فقر از او دور می شود و روزی بر او روی می آورد...🤲 rahe_darman .

. 👇حضرت علی (ع)👇 اگر‌مردم‌می‌دانستنددرقربانی(چه آثار و برکاتی) است‌قطعاً قرض کرده و قربانی می کردند. لذت کریمیان در اطعام دیگران ولذت فرومایگان در خوردن طعام است . ❇️امیرالمومنين عليه السلام❇️ باز هم مانند سال پیش قصد داریم در روز غدیر گوشت را سر سفره فقرا ببریم. با مشارکت خود ما را یاری کنید.☑️ 6037691583508395 کارت به نام حسن قربانپور rahe_darman .

﷽ 🌱 بارپروردگارا؛ از تو خرسندی به حکم قضا و قدَرَتـــــــ و برخورداری از زندگی شایسته پس از مرگـــــ را خواستارم...🤲 🔖 صحیفه فاطمیه 🕯حضرتـــ مــادر ســلام الله علیــها شبتون در آرامش🙋‍♀️ rahe_darman .

. انسان در پستی‌ها و بلندی‌های زندگی با چیزهایی درگیره که وقتی مدتی از آن گذشت و تجربه‌ای کسب شد جز خنده‌ای‌،بیشتر‌به‌آنها نثار نخواهد کرد🍃 سلام صبحتون بخیر🙋‍♀️ rahe_darman .

🟣 👇دعای روز دوشنبه👇 ♻️ پرخیر و برکت برای طلب حاجات♻️ ۱۲تیر_۱۴ ذی الحجه_۳ جولای rahe_darman .

💠 🔰دوستان این روایات معتبر از ائمه هستن. با توجه به معانی و کلام معصوم انجام بدید حتما نتیجه خواهید گرفت. ✅️سوره ذاریات ✅️ 👇امام صادق (ع) می فرماید:👇 هر کس سوره ذاریات را روز یا شب بخواند، خداوند وضع زندگی او را اصلاح می کند و روزی فراوانی برایش می دهد....🤲 rahe_darman .

🫑🥒🥬🥦 #معرفی_صبحانه_مقوی #آش‌سبزیجات طرز تهیه آش سبزیجات خوشمزه و مقوی مرحله اول آماده سازی لوبیا چشم بلبلی:🙃 ابتدا لوبیا را پاک کرده و می شوییم و به مدت 4 ساعت خیس می کنیم و بعد از گذشت این مرحله لوبیا چشم بلبلی را به همراه کمی زرد چوبه داخل قابلمه ای ریخته و روی حرارت می گذاریم تا کاملا پخته شود.🍲 مرحله دوم: تهیه آش سبزیجات حالا داخل قابلمه ای کمی روغن می ریزیم و پیاز نگینی شده را داخل آن خوب تفت می دهیم طلایی که شد کرفس، کدو، کلم قمری، زرد چوبه، ادویه کاری و فلفل سیاه افزوده و همه مواد را با هم خوب تفت می دهیم.✋️ مرحله سوم: افزودن برنج حالا برنج شسته شده را به همراه سبزی آش به مواد در حال تفت خوردن می افزاییم و تا جایی که روی مواد پوشیده شود آب جوش می ریزیم تا برنج و سبزیجات کاملا پخته شود.🍲 مرحله چهارم: افزودن لوبیا چشم بلبلی حالا مواد کاملا پخته و کمی به غلظت رسیده است در این مرحله لوبیای چشم بلبلی را به آش می افزاییم و اجازه می دهیم تا 30 دقیقه دیگه با هم پخته و کاملا جا افتاده شود.🍲 مرحله آخر: سرو آش سبزیجات در نهایت نمک آش را اندازه می کنیم و داخل ظرف زیبایی ریخته و در کنار آب نارج نوش جان کنید.😋 سبزی این آش شامل (تره-جعفری-گشنیز) حتما سعی کن فردا این صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رو یجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیدا کنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .

. ♻️همانطور که ما برای دغدغه‌های کودکی مان امروز می‌خندیم و از بالا به پایین، به آن می‌نگریم، روزی خواهد رسید که دغدغه‌های امروزمان مضحکه فردایمان خواهد شد⚠️ پس ،برای فردایی که قرار است به این همه دغدغه و دلشوره بخندیم فکری کنیم و امروزمان را از دست ندهیم🌷 شبتون در آرامش 🙋‍♀️ rahe_darman .

. شکرگزاری فرآیندی قدرتمند، برای تبدیل انرژی شما و جذب خواسته های بیشتری به زندگی تان است... 💫 برای آنچه که تاکنون داشته اید شاکر باشید تا بیشتر جذب کنید .✨🌱 سلام‌صبحتون‌پراز‌حس‌شکروآرامش🙋‍♀️ rahe_darman .

. 🟣 👇دعای روز سه شنبه👇 ♻️ یا اَلرّحمَ الراّاحِمین♻️ ۱۳تیر_۱۵ ذی الحجه_۴ جولای rahe_darman .

💠 🔰دوستان این روایات معتبر از ائمه هستن. با توجه به معانی و کلام معصوم انجام بدید حتما نتیجه خواهید گرفت. ✅️سوره مزمل✅️ 👇رسول اکرم (ص) می فرماید👇 هر کس سوره مزمل را بخواند در دنیا و آخرت سختی از او برداشته می شود.🤲 rahe_darman .

🍲🥣🍲 #معرفی_صبحانه_مقوی ♻️طرز تهیه این صبحانه سالم،خوشمزه و ♻️لذیذ بسیار ساده ست و تنها با چند مواد ♻️در دسترس تهیه می شه. طرز تهیه آش لپه👇 لپه ی خیس کرده را یک ساعت بپزید، سویا را نیز به مدت نیم ساعت با آب و زردچوبه و برنج جداگانه پخته. پس از پخته شدن، لپه، عدس و سبزیها را به آن اضافه کنید و به مدت 45 دقیقه با حرارت ملایم طبخ دهید.♨️ باید مراقب باشید که ته نگیرد و با فاصله ای نه چندان زیاد آنها را به هم بزنید پس از آماده شدن با روغن زیتون نوش جان شود.😋 حتما سعی کن فردا این صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رو یجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیدا کنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .

. خودم را میگویم! اگر روزی توانستم صبح را به شب برسانم و هیچکس را قضاوت نکنم، آن روز، روز عید من است که هنوز نرسیده است😢 ♻️بهترین دعایی که میتوانیم در حق همدیگر بکنیم این است که قلب هایمان را کمی وسیع تر از آنچه داریم بکنیم و انسانها را همچون اقیانوس بلند علی (ع) بپذیریم و برایشان بباریم... شبتون نورانی🙋‍♀️ rahe_darman .

﷽ 🌱 خداوند پس از غديرخم‌براى كسى‌حجّت و عذرى باقى نگذاشت.🪻 🕯حضرتـــ مــادر ســلام الله عـلیها 🔖 دلائل الإمامه ، ص ۱۲۲ سلام صبحتون به شادی🙋‍♀️ rahe_darman .

. 🟣 👇دعای روز چهار شنبه👇 ♻️ یا حیُّ یا قَیّوم♻️ ۱۴تیر_۱۶ ذی الحجه_۵ جولای rahe_darman .

💠 🔰دوستان این روایات معتبر از ائمه هستن. با توجه به معانی و کلام معصوم انجام بدید حتما نتیجه خواهید گرفت. ✅️سوره لیل✅️  👇پیامبر اکرم (ص) می فرماید👇 هر کس سوره لیل را بخواند خداوند آن قدر به او عطا می کند تا راضی شود و او را به سختی نیندازد و برایش آسان می گیرد.🤲 rahe_darman .