eitaa logo
کوچینگ فن بیان و موفقیت | مجتبی ایروانی
611 دنبال‌کننده
544 عکس
124 ویدیو
1 فایل
🗣 مجتبی ایروانی متخصص مهارت های ارتباطی، فن بیان و سخنرانی (سخنران | مجری | کوچ) 🎙 با افتخار روضه خون اهل بیتم 🟪 محتوای ناب آموزشی + کوچینگ حرفه‌ای مهارت های مسیر موفقیت (بصورت کاملا رایگان) 💌 ارتباط با من @mojtaba_iravani ✅ سایت www.rahi9.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱 💢 مثالهای زیادی هم زدیم که شامل همین قضیه است: ◽️ نظافت انبار و اتاق ◽️ تحویل مدرک دانشگاه ◽️ صبحها زود از خواب بیدار شدن ◽️ ورزش کردن ◽️ مطالعه کتاب ◽️ و....
🌱 🟧 به اینجای بحث که رسیدیم، نیازه که در دو موضوع صحبت بشه 1⃣ کامل گرایی 2⃣ اهمال کاری 🟪 آموزش‌ امروز ما در خصوص این دو مورد هست و راه های مقابله بر اونا رو باهم مرور می کنیم. 💢 با ما همراه باشید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱 سلام سلاااااااااااام ✋ حال و احوالتون چطوره ؟ ⁉️ هوای شهر شما چطوره؟ ☀️🌤☁️🌧❄️
🌱 می خوام براتون یه ماجرای رو تعریف کنم تقریباً خیلی از ماها درگیرش هستیم ... ⁉️ فقط قبلش یه سوال دارم
. تا حالا شده یه گلوله برفی درست کنی و روی برف ها بغلطونی ؟ ⁉️ چه اتفاقی می افته ؟
🌱 🔰 بخوانیم | ماجرای گلوله برفی در زندگی 🟧 وقتی یه گلوله برفی درست کنیم و به فرض از بالای کوه به سمت پایین اون رو بغلطونیم، هرچی جلوتر میره این گلوله بزرگ و بزرگ و بزگتر میشه ، حتی اندازه‌اش از ما بزرگتر میشه. 🟪 دقیقا این ماجرا توی زندگی ماها هست، گاهی یه کاری که لازمه انجامش بدیم رو مرتب به عقب می اندازیم تا روی هم انباشته میشه و به کوهی از کارهای عقب افتاده تبدیل میشه . 💢 ادامه ماجرا رو با ما همراه باشید. ✅ کانال کوچینگ فن بیان موفقیت | مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396
🌱 🔰 به این عکس به دقت نگاه کنید و برداشتی که ازش داشتید رو برام بفرستید؛ @mojtaba_iravani 💎 خیلی موقع ها خیلی از ماها دچارش میشیم.
🔰 یکی از دوستان چراغ اول رو روشن کرد. ⁉️ کیا هم مثل این عزیزمون هستند؟
🔰برداشت دوستمون دقیقا درسته... 🟧 وقتی کارها رو سر وقت خودش انجام ندیم، این اتفاق برامون می‌افته.
. 📊 ماتریس تصمیم گیری آیزنهاور 🟧 یکی از کارهای مهمی که باید بر اساس ماتریس آیزنهاور انجام دهید این است که کارهای خود را به 4 دسته تقسیم بندی کنید که در زیر این چهار دسته عبارتنداز : 1️⃣ وظایف فوری و مهم هستند. 2️⃣ وظایف فوری نیستند اما مهم هستند. 3️⃣ وظایف فوری هستند اما مهم نیستند. 4️⃣ وظایف فوری و مهم نیستند. 🟪 سعی کنید کارهای غیرفوری و غیرمهم را انجام ندهید. این کارها زمان شما را تلف می‌کند و چندان ارزش و اهمیتی هم ندارد. بنابراین سعی کنید که تمرکز خود را روی کارهای مهم بگذارید تا بتوانید آن‌ها را به درستی انجام دهید. کارهای غیرفوری و غیرمهم، باعث از بین رفتن انرژی هستند و هیچ سودی هم ندارند. حذف کردن این کارها از لیست شما باعث افزایش بهره‌وری و کاهش حواس‌پرتی شما خواهد شد. ✅ کوچینگ فن بیان و موفقیت | مجتبی ایروانی https://eitaa.com/joinchat/385810628Ce41a525396