بیش از ۱۷۰۰ نفر عضو فعال همزمان در دوره ها که ثبت نهایی شدن
✅به همه عزیزان پشتیبانی ویژه داده میشه
✅هر شب گزارش دونه دونه افراد چک میشه
✅برای همه اعضا گروه باشگاه ورزشی و چالش و کلاس آموزشی داریم
✅هر گروه چندین پشتیبان داره.
و دوره ۶ ماهه است 👌👌
پس بهمون حق بدین که ظرفیت محدودی رو هر هفته پذیرش داشته باشیم و لطفا از پشتیبان ها که ثبت نام شما رو به هفته بعد موکول میکنن دلگیر نشید.
دلمون میخواد بهترین خدمات رو بهتون بدیم💜💜💜 دوستتون داریم❤️
۱۴ مهر ۱۴۰۲
دوستان گلم❤️ برای استفاده از فایل های صوتی #رایگان که با عشق تمام براتون تهیه کردم روی نوشته های آبی رنگ بزنید😍👇
آموزش های صوتی رایگان بخش اول
آموزش های صوتی رایگان بخش دوم
آموزش های صوتی رایگان بخش سوم
جدیدترین آموزش ها
منتظر آموزش های جدید ما باشید😍❤️❤️❤️
۱۵ مهر ۱۴۰۲
لاغری آرام و اصولی.mp3
5.83M
🎵فایل صوتی آموزشی
💜 دوستانی که میگن رژیم هاشونو نصفه نیمه رها میکنن
💜 عزیزانی که میگن همش لاغر میشم و باز چاق میشم
این ویس آموزشی رو با عشق❤️ براتون آماده کردم😍👆👆
۱۶ مهر ۱۴۰۲
۱۶ مهر ۱۴۰۲
به این عکس نگاه کن تا باور کنی فقط شروعش برات سخت و سنگینه
فکر میکنی لاغر شدن کوه بزرگیه که باید اونو از جا بکنی😌
اما وقتی اولین قدم رو برداری همه چیز برات آسون میشه‼️
فقط بلند شو و با یک یاعلی تمام احساسات منفی رو دور بریز و با کمک آموزش های رهتاک و پشتیبان های مهربان مسیر لاغری رو شروع کن .
ما کنارت هستیم تا سهل تر به هدفت برسی 😊☺️
💎کانال ثبت نام در دوره لاغری 👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
۱۷ مهر ۱۴۰۲
سـاعـت ۹ شـب کـه هـمه استـراحـت میـکنن
و ساعـت ۷ صبــح که هنـوز خیـلی ها خوابـن
پشتیبـان های عزیـز مـا در گـروه چـالـش فعــالن و مشـغول بررسـی عمـلـکرد روزانـه شـما هستـن
دونـه دونـه کـارهایی که بـرای لاغـری در اون روز انجـام دادیـد رو بررسـی میـکنن و بهتـون بازخـورد میـدن
و اگـه کارتـون مشـکلی داشتـه باشه بهتـون ایـرادات رو میـگن...
تا ۴ مـــاه ایـن جــــوری کنـارتـونیـــم😍😍😍☺️
آشنایی با روش لاغری رهتاک👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
گروه لاغری👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd
۱۷ مهر ۱۴۰۲
۱۸ مهر ۱۴۰۲
⭕️ چرا لاغر نمیشم؟☹️
👈 یادت باشه که اضافه وزنت یک شبه نیومده و قرار هم نیست توی چند روز ناپدید بشه!
🔻به خودت زمان بده و عجله نکن
و به جای اینکه تمام تمرکزت روی عدد ترازو باشه بیا و :
➖اراده ات رو
➖صبرت رو
➖تلاشت رو
➖عادت های خوبت رو
➖و دوست داشتن خودت رو ♥️
.....تقویت کن ✅
❌و برای رسیدن به تناسب اندام از راه های غیر معقول و پرخطر مثل :
🔹رژیم های شدید
🔹داروها و قرص ها و دمنوش ها
دوری کن و فقط با روش های علمی و اصولی که به جسم و روانت آسیب نزنه اقدام به کاهش وزن کن ....
🔻چون در این دنیا هیچ چیز با ارزش تر از سلامت جسم و روانت نیست✔️
آشنایی با روش لاغری رهتاک
گروه لاغری
۱۹ مهر ۱۴۰۲
183.6K
سلام خدمت خانم دکتر کیوانی عزیز
من یک دوره در این گروه شرکت کردم از صد کیلو به هفتاد و هشت کیلو رسیدم 😍😍
با رعایت قوانین و تکنیک های آگاهانه غذا خوردن و آموزشهای روانشناسی رهتاک
امیدوارم تمام خانمهای چاق و دارای اضافه وزن بیان و آموزش ببینن و به نتیجه ی دلخواهشون برسن
۱۹ مهر ۱۴۰۲
توجه برگردانی.m4a
4.6M
🎧 فایل صوتی آموزشی
🔰 تکنیک عالی برای رفع ولع (Distraction )
یکی از تکنیک های خوب روانشناسی برای رفع ولع تقدیم شما😍😍
🔻اطلاعات و ثبت نام در دوره لاغری رهتاک 👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
🔻 گروه لاغری👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
🍃 @rahtak
۱۹ مهر ۱۴۰۲