فایل صوتی آموزشی رایگان🌷 جدیدترین راهکار روانشناسی برای درمان پرخوری عصبی #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

امـروز میخـوام طرز تهیـه یـک دمنـوش فـوق‌العـاده موثـر برای کاهـش اشـتها و رفـع پرخـوری عصـبی رو بهـتون آمـوزش بـدم ایـن دمنــوش اونقـدر در کاهـش اشتـها تاثیــر داره که بعـضی از اطـبا معتـقدن معــده مشابـه به زمـانی که عمل اسـلیو کرده باشـید جـمع میشه و همیـن طور به خــاطر تاثیــری که بر قــوای سیــستم عصــبی داره آرامــش زیــادی در شما ایجاد میکنه 👇با رهتاک همراه باشید👇👇

☕️طرز تهیه دمنوش کاهش اشتها و پرخوری عصبی 🌱یک قاشق چایخوری زیره سبز 🌱یک تکه چوب دارچین 🌱۵ برگ به لیمو زیره سبز، برگ به لیمو و دارچین را داخل قوری بریزید و دو فنجان آب جوش به آن اضافه کنید. اجازه دهید ۱۵ دقیقه دم بکشد سپس از صافی رد کنید و یک فنجان یک ربع قبل از ناهار و یک فنجان یک ربع قبل از شام میل کنید. این دمنوش حالت انقباض در دیواره معده ایجاد می‌کند و اشتهای شما را به غذا کم می‌کند.و از طرفی با بالا بردن سوخت و ساز بدن روند کاهش وزن را تسریع می‌کند. @rahtak

💜 کسی که خودشو دوست داره وقتی میگه "من این غذا رو دوست دارم" از خودش سوال میکنه : " آیا این غذا هم منو دوست داره؟" این غذا قراره با بدن من چی کار کنه؟ آیا به بدن من آسیب میزنه؟ آیا این غذا باعث توانمندی و افزایش کارآمدی من میشه؟ آیا این غذا متضاد با اهداف من نیست؟ آیا در ادامه راه زندگی من رو قوی‌تر میکنه یا روحیه منو خرابتر و ناتوانتر میکنه؟ کسی که #عاشق خودشه و #آگاهانه غذا میخوره قبل از انتخاب غذا این سوالات رو از خودش میپرسه👌 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی @rahtak

خوشحالم که اینقدر با رضایت دوره ها رو تموم میکنید و خوشحالم که دستِ پر گروه های لاغری رو ترک میکنید😍👌

🔻خیلی دوست دارم لاغر بشم ولی بی اراده ام 🔻بیشتر از یک هفته نمیتونم رژیمی رو رعایت کنم 🔻نمیتونم از شیرینی بگذرم 🔻اشتهام خیلی زیاده 🔻شکمم بزرگه و کوچیک نمیشه از این دست پیام ها زیاد داریم 👆 و از طرفی دوستان رهتاکی که با آموزش و آگاهی و بدون رژیم و گرسنگی کشیدن تونستن بر چاقی غلبه کنن اگر واقعا چاقی برات یک غول بزرگه نشکستنی شده وارد گروه زیر شو و ببین همه کسایی که مثل خودت بودن چطوری دارن راحت و بی دغدغه لاغر میشن👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

💜شروع ثبت نام دوره جدید لاغری💜 دوستان گرامی به رسم احترام قبل از هر افزایش قیمتی شما رو در جریان میذاریم فقط این دوره با شهریه سال قبل ثبت نام میشود و از دوره بعد افزایش شهریه اعمال می‌شود همچنین دوستانی که در این دوره لاغری ثبت نام کنند دوره ارزشمند "رازهای زنانگی" رو از رهتاک هدیه میگیرن😍 🔻اطلاعات ثبت نام👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 🔻مشاور رهتاک @Sh_Rahtak 🔻نتایج دوستان رهتاکی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

فقـط کافیـه نـگاهـی به سـرفصـل های آموزشـی لاغــری بنـدازی😍 💗این ها فقط بخش کوچکی از آموزش های دوره های لاغری رهتاک هست دوره کاهش وزن رهتاک بهت کمک میکنه تا لاغری اصولی رو یاد بگیری و بدون گرسنگی و سختی کشیدن به راحتی ماهی ۴ تا ۵ کیلو وزن کم کنی. 💗خودت بیا وارد گروه زیر شو و نتایج واقعی دوستان رو ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd