❤️ خوددوستی ( سلف لاو) بخش اول: خوددوستی فقط این نیست که هر روز جلوی آینه به خودم بگم که " دوستت دارم"! خوددوستی یعنی اینکه تو در طول روز چه چیزی رو داری تمرین میکنی؟ دوست داشتن خودت رو تمرین میکنی یا ظلم کردن به خودت رو تمرین میکنی؟‌ گاهی ما با کارهایی که در طول روز انجام میدیم داریم هر لحظه به خودمون سیلی میزنیم و البته این کار رو ناآگاهانه انجام میدیم. ❣همیشه ما قبل از اینکه به دنبال این باشیم که چه کسی داره به من بدی میکنه باید ببینیم که خودمون با خودمون داریم چی کار میکنیم! یکی از جاهایی که داریم به خودمون ظلم میکنیم زمانی هست که غذایی میخوریم که میدونیم به خودمون آسیب میزنیم.مثلا هر بار با وجود قند بالا یا وزن بالا چیزهایی میخوری که نباید بخوری و داری به خودت خیانت میکنی... این بدن دست ما امانته! #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی @rahtak

💜 لیست دوره های رایگان لاغری👇 https://eitaa.com/rahtak/2996 💜 راهنمای استفاده از مطالب آموزشی و دوره های مجموعه رهتاک👇 https://eitaa.com/rahtak/3001 💜 مشاور رهتاک👇 @Sh_Rahtak

سلام❤️ برای آشنایی با روش لاغری "پلکانی ترکیبی" این فایل صوتی رو گوش کن😍❤️ ❌ بسیار مهم

#مسابقه_امروز😍 از بزرگی پرسیدن بهترین دعایی که میتونی برای کسی بکنی چیه؟ میگه: الهی هر کسی هر جا که هست همونجا باشه! به دو نفر از دوستانی که بگن این دعا مفهومش چیه و چه ارتباطی به دوره لاغری ما داره ، دوره لاغری این هفته رو #رایگان تقدیم میکنیم. (راهنمایی😉 چه ارتباطی به یکی از روش های لاغری داره) پاسخ هاتونو به آیدی زیر ارسال کنید👇 @rahtak_admin فردا هم به امید خدا براتون ویس میذارم و مفهومش رو میگم❤️ البته رهتاکی های ما همه اهل معرفت هستن و زود متوجه میشن😊

دوستان عزیز و مشتاقم💖 هنوز شروع ثبت نام رو اعلام نکردیم و ۴۰ نفر ثبت نام کردین. حالا رسما اعلام میکنم که ثبت نام دوره لاغری پلکانی ترکیبی آغاز شده😃 اطلاعات دوره و ثبت نام👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e در ضمن امروز آخرین روز ثبت نام دوره "آرامش و تسلیم" با ۷۰ درصد تخفیف هست. عزیزانی که مایل به شرکت در این دوره ارزشمند هستین وارد کانال زیر بشید👇 @banooyekhodsakhte 🔻مشاور رهتاک👇 @Sh_Rahtak

کاهش وزن خوب مریم عزیزم ۱۵ کیلو در ۴ ماه 👏👏👏 بدون دارو و رژیم و دمنوش فقط با آموزه های روانشناسی لاغری و معنویت درمانی 🌺 ویدئو مریم عزیز رو در پست بعدی ببینید👇👇 ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک ⭕️گروه لاغری برای مشاهده نتایج

#ویدئو_رهتاکی سلام مریم هستم من در ۴ ماه ۱۵ کیلو وزن کم کردم😍😍 و با درمان ریشه ای پرخوری عصبی تونستم کاهش وزن خوبی داشته باشم💕💕 عکس قبل و بعد مریم عزیز در پیام بالا👆 🔻جهت ثبت نام وارد کانال زیر شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 🔻گروه لاغری برای مشاهده نتایج اعضا👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🔻مشاور رهتاک👇 @Sh_Rahtak