حال و هوای خوب دوستانمون
در کلاس لاغری با معنویت درمانی
این حال های خوب و این آرامش درونی رو نه میشه روش قیمت گذاشت و نه میشه با چیزی مقایسه کرد
فقط باید گفت خدایا شکرت🙏💖
.
بعضی رژیم‌ها می‌گن:
«هر چی دلت خواست بخور…
هر چه قدر خواستی بخور ...»
اما یک سؤال مهم‌تر اینجاست:
آیا هر چیزی که دلم می‌خواد، واقعاً به نفع بدنمه؟
.
بعضی غذا ها خوشمزه است
اما برای کسی که اضافه وزن داره و روح و روانش درگیره مثل سم میمونه
اگه یک سم خوشمزه باشه چی؟
باز هم باید بخوریم، فقط چون دلمون خواسته؟
.
بدن ما سطل زباله‌ی هیجان‌ها نیست…❌
بدن ما امانته.
خانه‌ی روحه.
ظرف حضوره
تجلی روح الهی است
.
لاغری دائمی و اصولی از این سؤال شروع میشه:👇
من برای بدنم احترام قائلم یا فقط تسلیم امیالم هستم؟
.
فایل صوتی این جلسه درباره‌ی
محرومیت از غذا نیست… چون محرومیت ولع رو بیشتر میکنه
درباره دشمنی با غذا هم نیست…❌
درباره‌ی قدرت «نه گفتن» هست
نه‌ای که از خوددوستی♥️ میاد، نه از سخت‌گیری و فشار به بدن...
.
اگه آماده‌ای
خودت رو واقعی دوست داشته باشی و
به بدنت به چشم یک چیز مقدس نگاه کنی
و با سلامت و بی بهانه لاغر بشی
این ویس رو با گوشِ دل گوش بده👇 🎧✨
.
لاغری در مسیر نور۳.mp3
زمان:
حجم:
15M
دوره صفر تا صد لاغری در مسیر نور✨
بخش سوم🌱
لاغری با "نه گفتن"
بدن من خط قرمز من❌
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
@rahtak