💞#لاغر شدن وقتی آسون میشه که تو قوی بشی و #قوی بودن اصلا سخت نیست ! نه آنقدر ها که فکر می کنیم ، و نه آنقدر ها که به نظر می رسد ... آدم هایِ قوی از سیاره ی دیگری نیامده اند ، جنسشان هم با بقیه فرق ندارد ... هم مشکلاتِ خودشان را دارند ، هم محدودیت هایِ معمولی و حتی غیر معمولی ... ! 💞تفاوت اینجاست ؛ آن ها #پذیرفته اند از پسِ هر مشکلی بر می آیند ، آن ها خودشان را #باور کرده اند ... ! از مشکلات و محدودیت ها ، پله ساخته اند ، نه کوه !!! 💞آدم هایِ قوی در کمالِ #خودباوری ؛ انتخاب کرده اند قوی باشند ... ! قوی بودن ؛ در "مغز" اتفاق می افتد ، نه در شرایط و مکان و نوعِ خاصی از آدم ها ... پس هر آدمی می تواند قوی ترین باشد ، اگرخودش را ؛ و #توانمندی هایِ خودش را ؛ بی هیچ کوتاهی و تحقیری ؛ باور داشته باشد ... 💞شرایط و اقبال ، بهانه است ... خودت را با خودت #مقایسه کن ، و سعی کن #قوی ترینِ خودت باشی ! قوی بودن ؛ #همت می خواهد ، نه جایگاه و موقعیت ... ! #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ

مقـصــر شـکستن رژیــم، تـو نیــستی! ❤️ مسیرهای سخت برای #لاغر شدن، تحمل مارو برای ادامه کم میکنه و مغز ما، برای داشتن راحتی و حال خوب به بدن دستور میده که هرجور شده پرخوری کن یا شیرینی بخور. حتی شده ناخودآگاه 😱 من اینجا برات یه خبر خوب آوردم😎✌️ 💜 اگــر تصــمیم داری راحــت و بـدون #رژیـــم لاغــــر بشی، وارد کانال زیر شو و ۸ فایل صوتی رو گوش کن👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 💜و بعد بیا اینجا و نتایج اعضا رو ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 💜 و خودت تصمیم بگیر که برای لاغری بهتره رژیم رو انتخاب کنی یا سبک زندگی سالم؟؟؟