لاغری با روانشناسی(روش پلکانی ترکیبی رهتاک)
سلام خدمت همه رهتاکی های عزیز و سلام مخصوص خدمت گروه بزرگ رهتاک و مدرس عزیز این گروه سرکار خانم اله
دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍
ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺
شما #نفر_هشتاد_هفتم_کلاس_رایگان_
خودشکوفایی هستید.
لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید)
💎ارسال ویس دستاورد به آیدی زیر👇
@Sh_Rahtak
🔻خدمات دوره لاغری👇
#مدیریت_زمان و نظم به آرامش ذهن کمک میکنه
آدمی که ذهن آروم داره بهتر تصمیم میگیره، شاداب تره و کمتر دچار پرخوری های عصبی میشه.
در دوره لاغری رهتاک علاوه بر درس های ویژه لاغری ، #دوره_مدیریت_زمان رو خیلی کامل و تخصصی بهتون آموزش میدیم . بدون اینکه هیچ هزینه اضافی پرداخت کنید .
و اینو اضافه کنم که آموزش ها همه #تخصصی هستند.
🔺(عکس بالا رو براتون گذاشتم که بدونید در رهتاک همه چیز بر پایه علم و تخصص هست)
و هدف اصلی ما علاوه بر سلامتی و تناسب شما، رشد و تحول روحی و روانی است.
دوستون داریم♥️عاشقانه♥️عارفانه♥️
🔻 بزنید روی نوشته های آبی👇
اطلاعات ثبت نام
گروه پاسخ به سوالات شما
🔻جذاب ترین زن ها از نگاه من ، آن هایی هستند که مسئولیت پذیر تر هستند.
کسانی که احتمالا به خاطر اضافه وزنشان مقصر نیستند
شاید از کودکی چاق بوده اند یا حالا به هر دلیلی چاق شده اند یا اندام متناسبی ندارند... اما اکنون مسئولیت خودشان را به عهده میگیرند. کسانی که معتقدند میتوان خیلی چیزها را تغییر داد
🔻جذابترین زن ها از نگاه من ، آنهایی هستند که سخت تلاش میکنند و از هر چیز بهترینش را برای خودشان دست و پا میکنند و با کمترین امکانات زیباترین اندام را برای خودشان میسازند.
🔻آنهایی که به خودباوری رسیده اند و فعل خواستن و توانستن را به زیبا ترین صورت ممکن صرف میکنند
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
آشنایی با روش لاغری رهتاک
گروه پرسش و پاسخ
رهتاک در واقع
یک مدرسه لاغریه😍😱
میخوام امروز یکی از خدمات عالی رهتاک رو براتون بگم 💚💚.
و اونوقت ببینید چقدر براتون مفیده و چقدر در تایم و زمانتون صرفه جویی میشه😊😊💙
تازه برای اعضا #رایگان هم هست😉😉
👇👇👇👇👇👇
یک دوره لاغری عالی😍
با هر آنچه که شما برای لاغر شدن نیاز دارید😳😳
شاید باورتون نشه
حتی با دوره های لاغری رهتاک نیاز به باشگاه رفتن هم ندارید❌😍😍❤️❤️
👆این دوستمون حتی بعد از تموم شدن دوره شون بازم دوست دارن در گروه ورزشی باقی بمونن☺️😍😍
🔻 بزنید روی نوشته های آبی💚👇
اطلاعات ثبت نام و آشنایی با دوره
گروه پاسخ به سوالات شما
#خدمات_لاغری_رهتاک
یک باشگاه ورزشی ۸۰۰ نفره مجازی پر از شور و نشاط🏃♀👯♀💃👆👆👆👆
با دو مربی عالی ورزشی😍😍
با کلی آموزش های خوب ورزشی
🔻 بزنید روی نوشته های آبی💚👇
اطلاعات ثبت نام و آشنایی با دوره
گروه پاسخ به سوالات شما
تفاوت افراد موفق و ناموفق.m4a
7.92M
🎧 فایل صوتی آموزشی🌹
🔰 تفاوت افراد موفق و ناموفق در مسیر لاغری
🔻 درس گفتار شماره ۵۲
⭕️ آشنایی با شرایط ثبت نام و اطلاعات دوره👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
🍃 @rahtak
⭕️ یه قانونی در این دنیا هست که میگه :
"برای بدست آوردن هر چیزی باید از چیز دیگری بگذری❗️"
➖حالا تو برای لاغر شدن حاضری از چی دست بکشی؟ ⁉️
🔻مثلا حاضری روزی ۲۰ دقیقه از وقتت رو برای ورزش صرف کنی ؟
🔻حاضری وقت بذاری و چند تا فایل صوتی آموزشی برای لاغری رو گوش بدی؟
🔻حاضری خوردن غذاهای مُضِر رو محدود کنی؟
🔻حاضری در مصرف شیرینی جات و چربی ها تعادل رو رعایت کنی؟
#قانون_طلایی_موفقیت در لاغری اینه :
👈 از لذت های زودگذر و کوچک عبور کن تا به لذت ماندگار و بزرگتری مثل لاغری و تناسب اندام برسی 👉
🔻در واقع باید بهای لاغری و اندام زیبا رو بپردازی☺️
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
روی نوشته آبی بزنید❤️👇
آشنایی با روش لاغری رهتاک
گروه پرسش و پاسخ