این عکس دستان مهربون اعضای رهتاکی دوره ۱۷۵ هست که امروز به خدا به خودشون و با من عهد بستند که تمام تلاششون رو برای تناسب و زیبایی و بهتر زیستن خودشون بکنن. براتون با تمام وجود آرزوی موفقیت و شادکامی دارم♥️ 💙 شما هم اگر میخواید طعم شیرین لاغری و رشد و تحول رو بچشید روی نوشته های آبی زیر بزنید👇 اطلاعات ثبت نام و دوره گروه لاغری برای پاسخ به سوالات

دوستان محترم❤️ ثبت نام خود را به روز های آخر موکول نکنید!❌ هنوز ۷ روز به شروع دوره باقی مونده و ۸۶ درصد ظرفیت ثبت نام برای هفته آینده پر شده. برای شرکت در دوره های لاغری رهتاک روی نوشته های آبی رنگ بزنید💙👇 اطلاعات ثبت نام و آشنایی با رهتاک گروه لاغری برای پاسخ به سوالات شما

به جای فکر کردن به لاغری، عمل کنید! 🔻خیلی وقت ها بیشترین انرژی ما صرف این میشه که ➖ چطوری لاغر بشم؟ ➖کدوم روش برای من مناسبه؟ ➖نکنه دوباره رژیم بگیرم و لاغر نشم و همین طور این فکرها ادامه داره و ما هم همچنان مشغول پرخوری هستیم ! 🔻فکر کردن رو متوقف کنید‼️ 🔻هیچکس تا الان با فکر کردن لاغر نشده.... فقط باید شروع کنی و متعادل‌تر بخوری فقط باید کفش هاتو بپوشی و بری پیاده روی کنی فقط باید شروع کنی و روی عادت هات کار کنی فکر کردن بدون هیچ اقدامی فقط تو رو مضطرب تر و افسرده تر میکنه #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🔻کانال ثبت نام در دوره لاغری رهتاک همراه با هدیه ویژه👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه پرسش و پاسخ

عاشقانه لاغر بشید♥️ این عکس نمایی از یکی از گروه های رهتاک هست که دوستان هر چیزی که می‌خورند عکسشو میذارن( قبلا هم گفتم ما لحظه به لحظه تا رسیدن به هدف کنارتون هستیم ☺️) همون طور که می‌بینید بچه ها همه چیز می‌خورند و از هیچ غذایی محروم نمیشن در کنارش تعذیه سالم رو هم آموزش میبینن و اونقدر عاشق♥️ خودشون میشن که با عشق و نه به خاطر رژیم ، سالمترین غذاها رو برای وجود باارزششون #انتخاب میکنن در عین حال در رهتاک محرومیت و ممنوعیت نداریم❌ 💞 برای کاهش وزن آرام بخش✨ روی نوشته های آبی رنگ بزنید👇 اطلاعات ثبت نام و آشنایی با روش رهتاک گروه لاغری برای پاسخ به سوالات شما

🎧 فایل صوتی آموزشی🌹 🔰موضوع: راهکارهای روانشناسی برای ترک ناخنک زدن یا ریزه خواری اطلاعات از ثبت نام و شهریه لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ 👇 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🍃 @rahtak

#صدای_رهتاکی ممنون که اینقدر محبت دارید♥️و خوشحالم برای این همه دستاورد بشنویم صدای دوست رهتاکی: با آموزش های لاغری رهتاک وزنم رو کم کردم و با آموزش های روانشناسی زندگیم زسر و رو شد😍😍 متشکرم از معنویتی که وارد زندگیم کردید🙏💫

به همین سادگی...👆

بعضی پیام ها حال دل آدمو خوب میکنه🍃 رضایتتون از دوره ها افتخار و سرمایه منه♥️🙏

دوستان محترم❤️ ثبت نام خود را به روز های آخر موکول نکنید!❌ ظرفیت دوره ۱۷۷ لاغری ۹ روز قبل از شروع دوره در حال تکمیل است. برای شرکت در دوره های لاغری رهتاک روی نوشته های آبی رنگ بزنید💙👇 اطلاعات ثبت نام و آشنایی با رهتاک گروه لاغری برای پاسخ به سوالات شما

هیچی به اندازه وقتی که میگید "به وزن ایده آل رسیدم ولی بازم میخوام در رهتاک بمونم" حالمو خوب نمیکنه...😍 و این جوری معنيش میکنم که رهتاک چیزی فراتر از لاغریه و یه دنیا تحوله♥️ رضایتمندی شما افتخاریه برای من و همیشه گفتم رهتاک خونه دوم شماست❣ آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پاسخ به سوالات شما

زیاد به این جمله فکر کن 👆

🎧 فایل صوتی آموزشی🌹 🔰 چطوری رژیممون رو تا انتها ادامه بدیم؟ ➖تفکر هدفمند و سیستمی ➖ مبحث جدید👌 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🍃 @rahtak

🔴 خیلی ها از نحوه برنامه لاغری ما سوال میکنند: 🔻برنامه لاغری ما دمنوش نداره.چون دمنوش بازگشت وزن داره با کلی عوارض❌ 🔻دارو نداریم چون قرص عوارض داره📛 🔻 در برنامه ما اولویت با تغییر سبک زندگی و اصلاح عادات غلط است و ورزش در مرحله آخر و اولویت دومه 🔻سالم لاغر میشین.(پوست شاداب ، بدون ریزش مو و از همه مهمتر صورتتون لاغر نمیشه...) 🔻 برنامه لاغری ما جواب دهی قطعی داره فقط کافیه:👇 به ما اعتماد کنید و هرچی میگیم عمل کنید ☺️ 🔻 برنامه لاغری ما #متعادل_خوری است نه کم نه زیاد و اصلا گرسنگی و محرومیت نداریم 🔻 انتخاب غذا به میل خودتون هست و میتونید براساس شرایط مالی و اقتصادی خانواده تنظیمش کنید و از سفره خانواده جدا نمیشید. 🔻 در طول مسیر لاغری قطعا همراه شماییم و پشتیبانی کامل داریم و کلی برنامه های انگیزه بخش براتون تدارک دیدیم ✅ این یکی را آخر گفتم که حتما بخونید و اونم اینکه ما با استفاده از فنون روانشناسی حرفه ای ، ذهن آگاهی غذائی و معنویت درمانی با شما کار می‌کنیم . 👌خلاصه اینکه ما از صفر تا صد برای شما برنامه داریم.💯 به قیمت سلامتی خودتون به ما اعتماد کنید🙏 ✅اطلاع از ثبت نام دوره لاغری 👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ✅سوالاتتون رو اینجا بپرسید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd ♥️ کانال روانشناسی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1712914463C38aed2150e

اینم باشگاه ورزشی مجازی رهتاک😍 و دوستانی که با شوق حتی تو هوای سرد هم میرن پیاده روی و برامون عکس میذارن☺️ خیلی خوبه که آدم با عشق و لذت لاغر بشه💚! نه با اجبار و اکراه! نحوه ثبت نام و آشنایی به رهتاک گروه پاسخ به سوالات شما

#ویدئو_رهتاکی 🔺کاهش وزن ۱۰ کیلو😍 البته هنوز نیمه راه هستم 🔺حل مشکلات گوارشی با رهتاک👏 🔺رشد و تحول در زندگی💚 🔻روی نوشته های آبی رنگ بزنید👇 ثبت‌نام و آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه لاغری برای پاسخ به سوالات شما

🔻نتایج درخشان رهتاکی ها رو اینجا ببینید✨ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3300851844C683d6904cd فقط عکس های باحجاب کامل اسلامی و رعایت موازین ایتا در کانال قرار داده شده است.

#ویدئو_آموزشی_لاغری 🔺دو آیتم مهم برای تغییر سبک زندگی مدرس: دکتر الهام کیوانی رواندرمانگر چاقی

پیام ویدئویی خانم محدثه و نتایج خوبی که با روش رهتاک بدست آوردند 🔻با رهتاک همه جنبه های زندگی من متحول شد ⭕️آشنایی با روش رهتاک ⭕️گروه پرسش و پاسخ

#صدای_رهتاکی وزن خوبی کم کردم که سالها آرزوم بود🧚‍♀ قبلا در رژیم ها چند کیلوگرم وزن کم می کردم دوباره بر میگشت 😐 خداروشکر یاد گرفتم که چه جوری غذا بخورم و خوشحالم که از سفره خانواده جدا نشدم و وزن هم کم کردم ❤️ هزینه بسیار ناچیزی دادیم در برابر چیزی که دریافت کردیم ...

آخه چقدر شماها ماهید😍😍❤️❤️

🌸 کانال روانشناسی رهتاک 🌸 پنجره ای به سوی نور و حال خوب درونی ✨✨ https://eitaa.com/joinchat/1712914463C38aed2150e