#ریحان امام صادق علیه السلام : ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: هضم کننده است، رگها و مجارى را باز مى کند، بازدم را خوشبو مى سازد، بدن را بوى خوش مى بخشد، اشتها آور است، درد را از بدن بیرون مى برد، از جذام در امان مى دارد، ودرد معده را به کلى از بین مى برد. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#سیب سیب بخورید ، دکتر نروید 🔹ضد بیماری پارکینسون 🔹سم زدایی کبد 🔹کاهش خطر ابتلا به دیابت 🔹️جلوگیری از آسم و آلزایمر 🔹کاهش کلسترول خون 🔹پیشگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا 🔹مقابله با اسهال و یبوست @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#لیموترش به محض گلودرد، این‌نوشیدنی را قرقره کنید 👌 ✅ آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روزچندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#اسفناج 🌿اسفناج به داشتن مواد مغذی حساس به گرما مشهور است به این معنی که هنگام پخت آن بسیاری از فواید سلامتی خود را از دست می دهد. جوشیدن بیشترین تأثیر را روی مواد مغذی اسفناج می گذارد. اگر می خواهید از بیشتر مواد مغذی موجود در اسفناج خود استفاده کنید، آنها را سریع تفت دهید و تا گرم است از آن لذت ببرید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#چای ترش ☕️چای ترش از نظر طب سنتی در ایران و سراسر جهان به عنوان داروی ضد سرماخوردگی، سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، کاهش فشار خون و سوزاننده چربی‌های اضافه بدن شناخته شده است. امروزه و در رژیم‌های غذایی مختلف، چای ترش برای لاغری مصرف می‌شود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#زنجبیل خواص فوق العاده ی زنجبیل♻️ 1- آنتی اکسیدان 2- بهبود عملکرد معده 3- بهبود عملکرد قلب و عروق 4- تنظیم فشارخون 5- ضدافسردگی 6- ضددرد والتهاب 7- بهبودحافظه 8- بهبود عملکردجنسی 9- ضدتهوع @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#لیموترش ⚡️فواید لیمو ترش برای افراد مختلف 💠 خانم ها : کاهش عفونت های رحمی 💠 آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در گرما 💠 کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#قهوه فوايد نوشيدن روزانه قهوه☕ 🔹️کاهش ریسک دیابت نوع ۲ 🔸️کاهش ریسک ابتلا به پارکینسون 🔹️کاهش ریسک بیماری های کبد 🔸️بهبود سلامت قلب 🔹️بهبود سلامت اسپرم 🔸️پيشگيري از آلزايمر 🔹️درمان افسردگي 🔸️بهبود خلق و خو 🔹️افزايش انرژي 🔸️کمک به لاغري و تناسب اندام @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🌙در این شب دل انگیز خدا 🍃برایتان،یک حس قشنگ 🌙یک شادی بی دلیل 🍃یک نفس عطر خدا 🌙یک بغل یاد دوست 🍃و دنیا دنیا ،ارزوی خوب دارم 🌙شبتون پراز دلخوشی و آرامش🙏 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

زندگی کوتاه است با کسانی آن را سپری کن که تو را می خندانند و حس دوست داشته شدن به تو می دهند😊 سلام صبحتون بخیر🌹☕️❤️ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

مصرف غلط ماست و اسفناج 🔺مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مــولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است ! 🔻بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#کشمش خانوم‌هایی که زیاد موهاشون رو رنگ می‌کنن از خوردن کشمش غافل نشن! کشمش ریشه مو رو قوی میکنه، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو کاهش میده! کشمش : ⇠ از پوسیدگی و سیاه شدن دندون پیشگیری میکنه ⇠ از ابتلا شدن به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری میکنه ⇠ فشار خون رو کنترل می‌کنه ⇠ معدن آهن و خون‌سازه @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#امگا3 7نشانه کمبود امگا 3 در بدن ! 🐟 ▫️خشکی پوست ▫️موی بی جان ▫️ناخن های شکننده ▫️بی خوابی ▫️ضعف تمرکز ▫️خستگی ▫️ درد مفاصل @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ماست ⁩ماست رو اینطوری بخورید!🤔 🔹️ماست و آویشن: تقویت معده 🔹️ماست و تخم کتان: لاغر شدن 🔹️ماست و شوید: کاهش چربی 🔹️ماست و شاتره: کبد چرب 🔹️ماست و نعناع: نفخ معده 🔹️ماست و هل: تقویت روده @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#روغن_کنجد روغن کنجد «ملکه روغن ها‌‏» چه فواید درمانی ازنظر طبی دارد؟ 👈مانع جدی آلزایمر 👈کاهش کلسترول بد 👈انعطاف پذیری مفاصل 👈جلوگیری از سکته قلبی 👈جلوگیری از سرطان دستگاه گوارش،پروستات و سینه 👈آنتی اکسیدانی فوق العاده 👈برای زیبایی پوست و مو عالیه @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔶️راههای پیشگیری از خروپف افرادی که خروپف می‌کنند 💠باید غذایشان را آرام بخورند. 💠از غذاها و میوه‌های دارای مزاج سرد و تر پرهیز یا کمتر استفاده کنند. 💠مدت زمان بین غذا خوردن و خواب حدودا ۳ ساعت باشد. 💠 از مصرف دخانیات پرهیز کنند. 💠به پهلو بخوابند به این  شیوه که وضعیت سر طوری قرار بگیرد  که بالاتر از سطح بدن باشد تا ورود و خروج مسیر تنفس از نای باز باشد. 💠اگر بینی این افرد خشک است از روغن‌های مرطوب‌کننده مانند بنفشه استفاده کنند به این صورت که  روزی دو بار در بینی خود بچکانند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#دیابت علائم دیابت ✨تکرر ادرار ✨احساس تشنگی زیاد ✨کاهش سرعت بهبود جای زخم‌ها ✨کاهش وزن ناگهانی ✨ضعف و خستگی عمومی ✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بی‌حسی ✨خارش و خشکی پوست ✨تار دیدن @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#پاپ_کورن شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است.👌 این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔴قابل توجه خانم ها نميخواد واسه سرخ و سفيد كردن پوست لوازم سرطان زای آرايشي استفاده كنيد . ✍🏻پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#بادام ⚪️افرادی که خوردن بادام برای آنها ضروری است 🔸افرادی که ریزش مو دارند 🔸افرادی که بدنشان پروتئین را خوب جذب نمیکند 🔸افرادی که کمبود کلسیم دارند 🔸افرادی که کلسترول خون آنها بالاست 🔸افرادی که فشار خون آنها بالاست 🔸افرادی که درد مفاصل دارند ‌ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

دلت که گرفت ...🌸 دیگر منت زمین را نکش اگر هیچکس نیست خدا که هست راه آسمان باز است پر بکش او همیشه آغوشش باز است نگفته تو را می خواند...🍃 شبتون بخیرو شادی 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

چه لطیف است نسیم سحری و چه زیباست گل افشانی مهر دیدن رقص گل از پنجره‌ای رو به خدا می‌توان دید ز عمق شب تاریک و سیاه رویش صبح سپید و در این صبحدم پاک و قشنگ نفسی تازه کشید 🌷سـلام صبح بخیر 🍃امروزتـون مملو از 🌷شـادی و آرامش و مـهر @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#فلفل_ دلمه ای فلفل دلمه ای چه خواص بی نظیری دارد؟ 🫑فلفل دلمه ای حاوی اسیدفولیک است. این ویتامین از گرفتگی رگ‌ها و بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند 🫑این سبزی غنی از ویتامین C و A (آنتی اکسیدان‌هایی قوی) است و هرچه رنگی‌تر باشد، بهتر است @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#کره_بادام_زمینی از نظر طب سنتی کره بادام زمینی چه خواص بی نظیری دارد؟🤔 🔰 به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند 🔰 چربی سوز قوی شکم و پهلو است 🔰 سطح استرس را کاهش می دهد 🔰 قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 🔰 فشارخون را کنترل میکند 🔰 ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 🔰 راحت تر می خوابید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#گلودرد ✅مواردی که گلودرد شما را بهبود می‌بخشند! 🍃 آب نمک غره غره کنید 🍃 اسطوخودوس را دریابید 🍃 آویشن گلویتان را نرم می‌کند 🍃 سیر همه کاره است 🍃 عسل فراموش تان نشود 🍃 بخور بدهید 🍃 جوشانده عناب را هم فراموش نکنید 🍃 لعاب معجزه گر به دانه را دست کم نگیرید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀