. 🔰 جلسه هفتم از تدابیر اربعین ✍️ علل و علائم سرفه و درمانش .

. 📚 اولین قدم برای هر بیماری اینکه پیشگیری کنیم تا به اون بیماری مبتلا نشویم مواردی که باید استفاده نشود 👇 🔺 دخانیات 🔺سرخی گردنی 🔺غذاهای بودار 🔺بستنی، یخمک 🔺 آب یخ 🔺نوشیدنی گرم و سرد باهم 🔺سرکه و ترشیجات 🔺هوای آلوده و خاکی ( بهتره که ماسک بزنید در این شرایط ) .

. 📚 مواد غذایی که برا سرفه ها خیلی خوبه ✔️ انجیر ✔️ بادام ✔️ریحان ✔️باقلا پخته ( موقع صبحانه در موکب های عراقی زیاد پخش می شود) ✔️ حلیم ✔️عدس پخته ✔️ آب عسل ✔️خرما با شیر ✔️روغن بادام شیرین ✔️دارو تابستانه امام کاظم ع ( هلیله سایه+ رازیانه+ شکر سرخ = اندازه به مقدار مساوی) ✔️ چرب کردن گلو ✔️چکاندن روغن بنفشه پای کنجد قبل از خواب ✔️سوپ و آش ✔️نخود آب فوق العاده عالیه و زیاد پیدا میشه .

. 📚 سرفه گرم و خشک به صورت سرفه های خشک هست و با هوا گرم تشدید میشه و بدون خلط هست برای درمانش 👇 ✔️آب انار ✔️دمنوش پنیرک و خطمی ✔️ به دانه، اسفرزه، قدومه ✔️روغن کدو یا بادام شیرین ✔️خیار ✔️کره محلی ✔️عدس ✔️پیاز رنده شده یا کبابی .

. 📚 سرفه سرد و تر سرفه های خلط دار با گرفتگی صدا در این سفر هم بیشتر این سرفه دیده میشه به خاطر اینکه هوا گرمه و دائم از آب خنک و یخ استفاده میشه و حتی سر و صورت رو با آب سرد و یخ می‌شورند برای چند دقیقه که خنک شوند برای درمانش👇 ✔️ خرما ✔️عسل ✔️انجیر ✔️دمنوش آویشن، پونه، دارچین ✔️دارو تابستانه ✔️ آب گرم رو جرعه جرعه نوشیدن ✔️ غرغره آب نمک ✔️جویدن کندر ✔️روغن مالی گلو با روغن سیاهدانه ✔️باقلا پخته ✔️آب نخود ✔️سیر و پیاز همراه غذا .

گر دخترکی پیش پدر ناز کند گره کرب و بلای همه را باز کند شهادت خانم رقیه رو تسلیت میگم 🖤 بیا یه داستان بگم .... میگفتند وجود نداره رقیه ای نبوده توی کربلا پس باید این حرم و این قبر خراب بشه!!! چون هنوز در شام کافرها هستند... همون ایام بود که سید ابراهیم دمشقی که سه دختر داشت دختر بزرگش خواب میبینه.... دختر۳ ساله‌ی ارباب بهش میگه میان قبرم آب افتاده به پدرت بگو بیاد تعمیر کنه... صبح بیدار میشه به پدرش میگه... ولی سید از ترس اهل تسنن به خواب اعتنا نمیکنه.... شب دوم دختر وسطی سید ابراهیم دمشقی دوباره همون خواب رو میبینه... شب سوم دختر سوم... و شب چهارم خود سید ابراهیم دمشقی خواب حضرت رقیه رو میبینه حضرت بهش میفرمایند سید ابراهیم قبرم آب افتاده بیا تعمیرش کن... سید بیدار شد. صبح نزد والی شام رفت و خوابش را گفت. والی به علماء و صلحاء شام از شیعه و سنی امر کرد که غسل کنند و لباسهای پاکیزه بپوشند به دست هر کس قفل ورودی حرم مطهر باز شد، همان کس برود و قبر مقدس او را نبش کند پیکر را بیرون آورد تا قبر را تعمیر کنند.. صلحاء و بزرگان از شیعه و سنی در کمال آداب غسل کردند و لباس پاکیزه پوشیدند، آمدند قفل به دست هیچ کس باز نشد مگر به دست خود مرحوم سید و چون میان حرم کلنگ هیچ کدام بر زمین اثر نکرد، مگر به دست سیّد ابراهیم سیدابراهیم در قبر رفت، همین که خشت بالای سر را برداشت دیدند سید افتاد زیر بغلش را گرفتند هی میگفت ای وای بر من وای بر من به ما گفته بودند یزید لعنة الله عليه زن غسّاله و کفن فرستاده ولی اکنون فهمیدم دروغ بوده، چون دختر با پیراهن خودش دفن شده. سید بدن را از قبر بیرون آورد و سه شبانه روز بدن را روی زانوی خود نگه داشت تا قبر تعمیر شود!!! و در این سه شبانه روز به آب و غذا احتیاجی نداشت. و فقط موقع نماز بدن رو روی پارچه ی تمیزی میزاشت.. این یکی از معجزات حضرت رقیه سلام الله علیها بود این اتفاق تقریبا حدود ۱۵۰ سال پیش رخ داده... و سید ۹۰ ساله بود بعد از تعمیر قبر وقتی خواست بدن مبارک رو دفن کنه دعا کرد تا خدا بهش پسری بده! و در سن ۹۰ سالگی صاحب پسری شد. که تا چندین نسل مستجاب الدعوه بودند. #شهادت_حضرت_رقیه #رقیه #بی_بی 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

تدابیر طبی راه پیمایی #اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر اربعین :👇👇 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبکبار و سبکبال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید 👈کفی نمدی داخل کفش. 👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 👈رفع موی زائد با نوره 👈مصرف دوای کاظمیه تابستانه 👈کوله پشتی مناسب و کوچک. 👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار. 👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید

2⃣ تدابیر حین سفر :👇👇 ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، #پیاز عراقی، سیب ، #خیار ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین

3⃣ تدابیر ساده بیماران :👇👇 ♦️تاول : درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. دوای جامع + عسل ضماد کنید 4. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه ♦️سرماخوردگی :👇 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. ۳.سیب و عسل زیاد بخورید. ۴. دوای کاظمیه ۵. پرهیز از غذای چرب و #مرغ. ♦️تب و لرز :👇 1.دوای امام کاظم ع 2.آب عسل ، سیب ، پیاز 3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن ۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات ♦️گلودرد یا سرفه :👇 1. سه بار غرغره کردن ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء کاظمیه. ۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده ♦️یبوست : 👇 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود 2.ابگوشت 3.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ، 4.گلاب 5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز ♦️اسهال :👇 1.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.عسل ۵.برنج کته یا سویق برنج ۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه ۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ

♦️ تدابیر گرفتگی عضلات :👇 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی ناخن های پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید.

♦️مسمومیت :👇 اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب

♦️ضعف بدن:👇 سردی نخورید. سویق بخورید خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید. ♦خون دماغ :👇 ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید

♦️بواسیر و عرق سوز شدن:👇 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خونساز. 4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره 5.آبگوشت گوسفند 6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها ♦️سردرد:👇 چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی ♦️دندان درد:👇 ۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش ۲)پرهیز از خیار ۳) گل میخک روی دندان گذاشتن ۴)کیسه نمک داغ روی سر ۵.مزمزه کردن نمک طبیعی در دهان به مدت پنج دقیقه

4⃣ تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان:👇👇 🚺درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر 1.مفردات : بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است. 2.حجامت دو ساق پا. 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺 جهت تاخیر انداختن قاعدگی : 👇 1.ماء الجبن : روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته : هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند. تدابیر#اربعین