تدابیر طبی راه پیمایی #اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر اربعین :👇👇 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبکبار و سبکبال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید 👈کفی نمدی داخل کفش. 👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 👈رفع موی زائد با نوره 👈مصرف دوای کاظمیه تابستانه 👈کوله پشتی مناسب و کوچک. 👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار. 👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید

2⃣ تدابیر حین سفر :👇👇 ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، #پیاز عراقی، سیب ، #خیار ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین

3⃣ تدابیر ساده بیماران :👇👇 ♦️تاول : درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. دوای جامع + عسل ضماد کنید 4. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه ♦️سرماخوردگی :👇 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. ۳.سیب و عسل زیاد بخورید. ۴. دوای کاظمیه ۵. پرهیز از غذای چرب و #مرغ. ♦️تب و لرز :👇 1.دوای امام کاظم ع 2.آب عسل ، سیب ، پیاز 3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن ۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات ♦️گلودرد یا سرفه :👇 1. سه بار غرغره کردن ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء کاظمیه. ۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده ♦️یبوست : 👇 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود 2.ابگوشت 3.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ، 4.گلاب 5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز ♦️اسهال :👇 1.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.عسل ۵.برنج کته یا سویق برنج ۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه ۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ

♦️ تدابیر گرفتگی عضلات :👇 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی ناخن های پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید.

♦️مسمومیت :👇 اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب

♦️ضعف بدن:👇 سردی نخورید. سویق بخورید خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید. ♦خون دماغ :👇 ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید

♦️بواسیر و عرق سوز شدن:👇 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خونساز. 4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره 5.آبگوشت گوسفند 6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها ♦️سردرد:👇 چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی ♦️دندان درد:👇 ۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش ۲)پرهیز از خیار ۳) گل میخک روی دندان گذاشتن ۴)کیسه نمک داغ روی سر ۵.مزمزه کردن نمک طبیعی در دهان به مدت پنج دقیقه

4⃣ تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان:👇👇 🚺درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر 1.مفردات : بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است. 2.حجامت دو ساق پا. 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺 جهت تاخیر انداختن قاعدگی : 👇 1.ماء الجبن : روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته : هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند. تدابیر#اربعین

🧕🏻💘مادران حتما بخوانند👇👇👇 👈🏻کودکانی که شیر نخورند زود به زود #مریض میشوند! 👈🏻کودکانی که حبوبات نخورند دچار #یبوست میشوند! 👈🏻کودکانی که سبزیجات نخورند دچار #استرس میشوند! 👈🏻کودکانی که زیاد چای سیاه میخورند دچار #کمخونی میشوند! 👈🏻کودکانی که چیپس میخورند، دچار #کوتاهی_قد میشوند! 👈🏻کودکانی که نوشابه میخورند دچار #استخوان_درد میشوند! 👈🏻کودکانی که عسل بخورند دچار #بیماری و مریضی نمیشوند! 👈🏻کودکانی که اسمارتیز رنگی میخورند دچار #ترك_دندان میشوند! 👈🏻کودکانی که سردی بدون مصلحات بخورند دچار #شب_ادراری میشوند! 👈🏻کودکانی که لعاب برنج بخورند دچار لاغری #بی‌اشتهایی و #کمبود_وزن نمیشوند! 💟داشتن کودك سالم با رعایت سبك زندگی اسلامی میسر است ؛ در پایبندی به آن مصمم باشید 🩺

. 🔰 تدابیر اربعین ✍️ ترک پا ✍️ تاول پا ✍️ عرق سوز شدن .

. 📚 ترک پا این مشکل در افرادی که کف پای خشک و زیر و نیز افراد چاق بیشتر به وجود می آید. ✔️ کفش مناسب و راحتی بپوشید ( ترجیحا کفش جورابی و دمپایی باشد) ✔️ یکبار امروز یا فردا حنا به کف پا بزارید و یکبار هم یک شب قبل از راهی شدن به سفر ✔️ با خودتون پمادهای که مفید برای ترک پا هست همراه داشته باشید مالیدن پیه بز، کوهان شتر، چربی قلم گاو خیلی کمک کننده به درمان ترک پا است یا ترکیبی از روغن شتر مرغ + کوهان شتر + موم عسل + روغن گلیسیرین از این پماد می تونید در طول مسیر هر شب به کف پاهاتون بمالید و با نایلون فریزر ببندید. .

. 📚 تاول پا این مشکل برای اکثر کسانی که مسیر ۹۰ کیلومتری رو طی می کنند ایجاد میشه و اذیت کننده هم خواهد بود برای درمانش فقط کافیه با سوزن ضد عفونی شده آبش رو تخلیه کنید و از موارد پایین جهت پانسمان استفاده کنید ترکیب فوق العاده موثر جهت پانسمان تاول پا و درمانش این پودر رو خودتون آماده کنید و همراه داشته باشید گلنار فارسی + مورد + مازو + زردچوبه به مقدار مساوی ترکیب و با کمی عسل ترکیب کنید و پانسمان رو انجام بدید برای این ترکیب می تونید جامع رضوی رو هم اضافه کنید که موثر بودنش بیشتر شود . برای جلوگیری از تاول پا بهتره هر یک ساعت یکبار پاهای خودتون رو با آب سرد حتی یخ بشورید. .

. 📚 عرق سوز شدن بهترین راهکار اینکه هر روز حتما یک بار یا دوبار به حمام بروید و این باعث پیشگیری از عرق سوز شدن خواهد بود. ترکیبی رو بهتون میگم که خودتون تم خونه درست کنید و حتما با خودتون ببرید ( پماد های طب شیمیایی واقعا کارساز نیست) این ترکیبی که عرض می کنم کاملا تاثیر گذار هست و در عرض چند ساعت عرق سوزی رو برطرف خواهد کرد روغن زرد یک کیلو روغن گل سرخ ۱۵۰ سی سی روغن همیشه بهار ۱۵۰ سی سی روغن نعنا ۱۵۰ سی سی روغن خطمی یا پنیرک ۱۵۰ سی سی موم عسل ۴۰۰ گرم کافور ۱۰۰ گرم به صورت بن ماری درست کنید و بسته بندی و با خودتون هم ببرید و بین زائران پخش کنید اندازه ترکیب رو می تونید کم کنید تا پماد کمتری حاصل شود .

🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃🍃

درمان #خُرُوپُف در خواب خروپف در خواب ممکن است علت‌های مختلفی داشته باشد که برای درمان آن ابتدا باید علت آن مشخص شود. علت‌هایی مانند: چاقی، مشکلات بینی سینوسی و #پولیپ، مشکلات حنجره یا #زبان_کوچک و یا خستگی زیاد. ولی مهمترین علت اون بلغم است که اولا به هیچ وجه موقع خواب آب نخورید مخصوصا آب خنک وسرد. ▫️بلغم زدای امام صادق علیه السلام که فرمودند: قبل از خواب؛ سعی کنید بدون آب نوشیدن بخوابید. ✅راههای درمان: ▫️روغن بنفشه کنجدی یا روغن سیاهدانه داخل بینی بریزید؛ هر طرف یک قطره. *▫️فقط به پهلو بخوابید و هرگز دمر یا به پشت نخوابید.* موقع خواب عسل مزمزه کنید یا مقداری کشمش،مویز،خرما،گرمی بخورید. ✅اما مهمترین نسخه اینه: روغن بنفشه خروپف را متوقف میکند. سه قطره هر شب در یک بینی و شب بعد در بینی دیگر به‌طور مداوم به مدت دو هفته، سپس یک هفته استراحت کنید و دو بار ادامه دهید تا نتیجه را مشاهده کنید. روغن بنفشه یکی از بهترین روغن هاست که برای بهبود خواب استفاده می‌شود.

🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 بود ذکر هر لحظه و هر زمان بنام خداوند بخشنده مهربان ببر نام یکتا خداوند را که هم جان تازه گردانی و هم توان به اذن خدای جهان آفرین خداوندگار سماء و زمین ببر دست بر کار و آسوده باش بود شیوه کامیابان چنین     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸

✅ گفتن این #شکرگزاری ها تو زندگیتون معجزه میکنه😉 خدایا شکرت که: ❤️زندگیم پر از برکته خدایا شکرت که: ❤️به زندگیم خیر و خوشی میرسونی خدایا شکرت که: ❤️رزاقی و به من روزی فراوان و حلال میرسونی خدایا شکرت که: ❤️همیشه حمایتم میکنی خدایا شکرت که: ❤️از خزانه بینهایت الهیت به زندگیم برکت و ثروت میدی خدایا شکرت که: ❤️منو تو مسیر درست قرار دادی خدایا شکرت که: ❤️انسانهای قدرتمند و پاکی رو سر راهم قرار میدی خدایا شکرت که: ❤️هر روز احساس ارزشمندی بیشتری نسبت به خودم پیدا میکنم. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈