به زندگی فکر کن ؛ ولی برای آن غصه نخور! دیدن حقیقت است ولی درست دیدن، فضلیت! مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش! شاید فردایی نباشد . . شاید فردایی باشد . . اما عزیزی نباشد . .🍂 🖌#دڪتر_الهی_قمشه_ای @ravanshenasi

شعور آدمها؛ در عصبانیت شون معلوم میشه وگرنه... همه در آرامش می تونند ادای آدمهای با "شخصیت" را در بیان!! 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

دعواکن دعواکن، ولی با کاغذت، اگر از کسی ناراحتی، یک کاغذ بردار و یک مداد، هرچه خواستی به او بگویی، روی کاغذ بنویس، خواستی هم داد بکشی؛ تنها سایز کلماتت را بزرگ کن نه صدایت را؛ آرام که شدی، برگرد و کاغذت را نگاه کن، آنوقت خودت قضاوت کن؛ حالا میتوانی تمام خشم نوشته هایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی. دلی هم نشکانده ای، وجدانت را نیازرده ای؛ خرجش همان مداد و پاک کن بود، نه بغض و پشیمانی گاهی میتوان از کورهء خشم پخته تر بیرون آمد... 👤"دکتر الهی قمشه ای" @ravanshenasi

"مخاطب واقعی" تو چه کسی است؟! 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

بهش بگو دوستدارم ۲... 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

کاش آدمها می فهمیدند؛ هدفمان از ارتباط با آنها به دست آوردن ارامشه، نه "برهم زدن" آرامش .. 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

آن‌هایی را که در زندگی‌ات نقشی داشته‌اند، دوست بدار نه آن‌هایی که برایت نقش بازی کرده‌اند ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @ravanshenasi

اگر کسی ازت پرسید چقد دوستم داری...؟! 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

"بخشیدن" از نظر دکتر هلاکویی!☝️ 🖌#دڪتر_هلاکویی @ravanshenasi

بهش بگو دوستدارم... 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

محاله کسی بتونه بدون حضور خدا از زندگی لذت ببره...! 🖌#دڪتر_الهی_قمشه_ای @ravanshenasi

از پیرمرد و پیرزنی پرسیدند: شما چطور شصت سال باهم زندگی کردید؟! گفتند: ما متعلق به نسلی هستیم که وقتی چیزی خراب میشد؛ "تعمیرش" میکردیم نه "تعویض"! @ravanshenasi

دلتان نگیرد از تلخی ها...💔 🖌#دڪتر_الهی_قمشه_ای @ravanshenasi

#خیانت، برکت رو از زندگی میبره...!! 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

حال یک دل را اگر کردی خراب؛ آماده باش، اشک چشم دلشکسته، خانه ویران می کند...! 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

تعجب باید بکنه آدم...!👌 🖌#الهی_قمشه_ای @ravanshenasi

#قضاوت_نکنیم!! 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

#عزت_نفس...!! 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

ﺍﺯ #ﭘﺮﻓﺴﻮﺭ_ﺳﻤﯿﻌﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : چرﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺩﺍﺭید؟!!! ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﮐﻨﺎﺭ ﺩﺭﻳﺎ ، ﻣﺮﻏﺎبی ﺭﺍ ﺩﻳﺪﻡ ﮐﻪ ﭘﺎﻳﺶ ﺷﮑﺴﺘﻪ ؛ ﭘﺎﻳﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﮔﻞ ﻫﺎﯼ ﺭﺱ ﻣﺎﻟﻴﺪ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪ ﻭ ﭘﺎﻳﺶ ﺭﺍ ﺳﻤﺖ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﮔﺮﻓﺖ ﺗﺎ ﮔﻞ ﺧﺸﮏ شود ؛ ﺍﻳﻨﻄﻮﺭﯼ ﭘﺎﯼ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﮔﭻ ﮔﺮﻓﺖ ؛ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﮐﻪ ﻧﯿﺮﻭﯾﯽ ﻣﺎﻓﻮﻕ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﯾﻦ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺭﺍ ﺩﺍﺩﻩ ... ﺣﺎﻻ ﺍﺳﻢ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺮﻭ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺧﺪﺍ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ !!! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @ravanshenasi

اگر در 30 یا 40 سالگی همون باورهای 15 سالکی رو دارید حتما آسیب خوردید ... #دکتر_هلاکویی @ravanshenasi

"عشق"❤️ چگونه به وجود میاد ...؟! #دکتر_هلاکویی @ravanshenasi

انوشه: هرگزاز چیزی که هستین خجالت نکشید ... این هوش منه این زندگی منه این خانواده منه این ماشین منه این مدرک منه من همینم که هستم من نیومدم با معیار و ملاک دیگران زندگی کنم ...! #دکتر_هلاکویی @ravanshenasi

کسی موفقه که؛ سلامت فیزیکی و روانیش رو هزینه نکرده ... #دکتر_هلاکویی @ravanshenasi

{تنهاراه‌رهایی تحمل‌امر‌تحمل‌ناپذیره این‌جمله‌مال‌یونگه روانشناس‌خیلی‌بزرگی‌که کاربزرگی‌‌تودنیا‌انجام‌داده کشف‌یک‌سرزمین‌بی‌نهایت‌وسیع‌دردرون‌ماست به‌نام‌ناخودآگاه ...} 🎙#دکتر‌مجتبی‌شکوری ✍ @ravanshenasi

💞امروز دوشنبه 4 تیر 1403 💫✨اصالت داشتن....... حواست به خودت هست؟ تو اون معجزه‌ای هستی که دنبالشی دقیقا همون کسی که قراره تو رو به همه آرزوهات برسونه خودتو دریاب با خودت آشنا شو با خودت دوست شو چون معجزه در زندگیت زمانی رخ میده که تو با خودت ملاقات کرده باشی و از نزدیک با خود واقعیت دیدار کرده باشی تمام درد و رنج ها ناشی از بیگانگی ما با خودمونه از فاصله با خویشتن خویش، از دوری ما با خودمون 🌺شما همانطور که هستید بهترین هستید،نه کم و نه زیاد . 💎نیازی ندارید که به دیگران ثابت کنید چه کسی و چگونه هستید. هر یک از ما برای خود شخصیتی منحصر به فرد داریم. در این لحظه، شما همین چیزی هستید که هستید و همین بهترین است پس قدر خودتان را بدانید خودتان را دوست بدارید و احساس شادی و نشاط بکنید. ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─