🕊
#ترس چیزی جز #بی_عشقی نیست.
عشق بورز و ترس را فراموش کن.
اگر حقیقتا عشق بورزید،
ترس ناپدید می شود.
💟 @ravanshenasi
#اختلالات_روانشناسی📚
🖊ترس از مکانهای شلوغ
به وضعیتی گفته میشود که فرد در آن بهطور غیرمنطقی از مکانهای عمومی وحشت دارد. افراد مبتلا به این اختلال اغلب میترسند در محیطی که فرار از آن دشوار است دچار حملهی عصبی شوند. افراد مبتلا به این وضعیت بهدلیل این ترس اغلب از شرایطی که ممکن است باعث بروز حملهی عصبی در آنها شود میگریزند. در بعضی از موارد،این رفتار اجتنابی به مرحلههایی میرسد که فرد دیگر نمیتواند از خانهی خود خارج شود!
🖊اختلال اضطراب اجتماعی
اختلال اضطراب اجتماعی یک اختلال روانشناختی نسبتا رایج است که شامل ترس غیرمنطقی از مورد قضاوت واقع شدن میشود. اضطراب ناشی از این اختلال میتواند تاثیر مخربی روی زندگی فرد بگذارد و حضور در مدرسه، محل کار و سایر محیطهای اجتماعی را دشوار سازد.
💚#روانشناسی
#اختلال
#ترس
@ravanshenasi
📍"اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که:
•از یادگیری چیزای جدید استقبال میکنی
•به قولهایی که روزانه به خودت میدی، عمل میکنی
•با وجود ترس و تردید، دست به اقدام میزنی
•توی اشتباه و شکستت دنبال درس میگردی
•اطرافت رو با آدمهای حامی و فعال پُر میکنی
•وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، بهجای سرزنش با خودت مهربونی
•چالشهایی رو برعهده میگیری که به توانمندیت اضافه کنه
•بهجای مقایسه با دیگران، روی خودت تمرکز میکنی
•به نظر خودت بیشتر اهمیت میدی تا دیگران
•متوجه میشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری
•برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش میدی
#ترس
#اعتمادبهنفس
#اهمیت
@ravanshenasi
اگر اشتیاق شما برای موفق شدن بیشتر از ترس شما از شکست خوردن باشد، شما حتما موفق خواهید شد.
👤 آلبرت انیشتین
#اشتیاق
#ترس
#شکست
@ravanshenasi
به نگرانی و ترس هات مجالی نده
وینستون چرچیل در پاسخِ کسی که ازش پرسیده بود نگران پُستهای خطیرت نیستی گفت:
من آدم گرفتاری هستم ، فرصتی برای نگرانی ندارم!
در کل طبیعت به ذهن های خالی هجوم میبره
معمولا احساسات ناشی از نگرانی ، ترس ، تنفر ، حسادت و کینه ، افکار و احساسات مثبت رو مجبور به عقبنشینی میکنه.
ما غالبا با فجایع بزرگ زندگی با شجاعت و درایت روبرو میشیم ، اما به موضوعات کوچیک اجازه میدیم ما را از پا در بیارن.
بهتره اونقدر مشغول کار و فعالیت خودمون باشیم که اصلا فرصت نداشته باشیم به این فکر کنیم که میشه یا نمیشه!
#یزدان_ایزدی
#نگرانی
#ترس
@ravanshenasi
👤 وینستون چرچیل :
💙- موفقیت هدف نیست و شکست خوردن هم پایان راه نیست، شجاعت یعنی ادامه دادن، مهم اینه موفقیت هیچ رازی نداره جز عمل کردن همین
💙- توی زندگیت دشمن داری؟
عالیه، این یعنی یه جایی یه زمانی برای چیزی جنگیدی
💙- هرگز هرگز هرگز تسلیم نشو
مگه اینکه پشتش سیاستی داشته باشی
💙- بدبینی به تو سختی های یک فرصت رو نشون میده، خوش بینی فرصت های یک سختی رو
💙- موفقیت یعنی رفتن از شکستی به شکست دیگه بدون از دست دادن انگیزه
💙- هرچی بیشتر به عقب نگاه کنی، آینده ازت دور تر میشه
💙- ترس یک احساسه، اما شجاعت یک انتخاب
#ترس
#چرچیل
@ravanshenasi
حتی بزرگ ترين ها هم یه زمانی مبتدی بودن و كسی باورشون نداشته ؛
از برداشتن قدم اول نترس و فقط شروع كن.
#ترس
#شروع
@ravanshenasi
هدایت شده از روانـشناسـی
به نگرانی و ترس هات مجالی نده
وینستون چرچیل در پاسخِ کسی که ازش پرسیده بود نگران پُستهای خطیرت نیستی گفت:
من آدم گرفتاری هستم ، فرصتی برای نگرانی ندارم!
در کل طبیعت به ذهن های خالی هجوم میبره
معمولا احساسات ناشی از نگرانی ، ترس ، تنفر ، حسادت و کینه ، افکار و احساسات مثبت رو مجبور به عقبنشینی میکنه.
ما غالبا با فجایع بزرگ زندگی با شجاعت و درایت روبرو میشیم ، اما به موضوعات کوچیک اجازه میدیم ما را از پا در بیارن.
بهتره اونقدر مشغول کار و فعالیت خودمون باشیم که اصلا فرصت نداشته باشیم به این فکر کنیم که میشه یا نمیشه!
#یزدان_ایزدی
#نگرانی
#ترس
@ravanshenasi
#قوی باش و نترس...
هرگـاه بترسی، شکست میخوری.
ترس از تنگدستی، ترس از شکست، ترس از دست دادن!
#ترس هیچ قـدرتی برایـت به جـا نمیگذارد!
وقتی هراسانی، آنچه که از آن بیم داری را به سوی خود میکشانی…
آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی…
#زندگی یک مسابقه نیست،
بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را باید لمس کرد؛ چشید، و لذت برد…
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─