🅾🅾🅾 #قانون_کائنات "رنج نبايد تو را غمگين كند" اين همان جايی ست كه اغلب مردم اشتباه ميكنند... رنج قرار است تو را هوشيار تر كند؛ چون انسانها زمانی هوشيارتر ميشوند كه زخمی شوند، رنج نبايد بيچارگی را بيشتر كند. رنجت را تنها تحمل نكن؛ رنجت را درک كن... اين فرصتی ست براى بيداری، وقتی آگاه شوی بيچارگی ات تمام ميشود... اگر كه به جاى محبتی كه به كسی كرديد از او بی مهری ديده ايد، مأيوس نشويد، چون برگشت آن محبت را از شخص ديگری، در زمان ديگری، در رابطه با موضوع ديگری خواهيد گرفت. شک نكنيد! 🅾 اين قانون كائنات است 🅾 @ravanshenasi

⚜🍃⚜🍃⚜🍃⚜ 🍃 ⚜ 🍃 #رمز_موفقیت، شروع کردن است. موفقیت ها با تصمیم ها شروع میشوند زیرا تا تصمیمی اتخاذ نشود، تغییری در زندگی رخ نمی دهد. تصمیم بگیرید تا آینده ای را خلق کنید که دیگر هیچ شباهتی به گذشته ی ناکام شما نداشته باشد، و بدانید که : فاصله ی نداشتن و داشتن، فقط یک خواستن است؛ پس "بخواه"! @ravanshenasi ⚜🍃⚜🍃⚜🍃⚜

تکنیک آرام سازی ذهن : روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست. ☝️ حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.. @ravanshenasi

🔴تلنگر وقتی دائم بگى گرفتارم؛ هیچ وقت آزاد نمیشوى وقتی دائم بگى وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی كنی وقتی دائم بگى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیايد! @ravanshenasi

🌿وقتی صبحهااز خواب بیدار میشويم دوانتخاب داریم: برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم، یا بیدار شويم و رویاهايمان را دنبال كنیم. انتخاب با شماست! وقتی در خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند! وقتی ناراحتی جواب نده! وقتی عصبانی هستی تصمیم نگیر! زندگی، برگ بودن در مسیر باد نیست، امتحان ریشه هاست... @ravanshenasi

✍یادآوری هر عملى كه انجام ميدهى دانه ايست كه مي كارى و هر دانه اى كه مي كارى را روزى درو خواهى كرد. 👈زندگي تو ،هرگز تغيير نخواهد كرد ❗️اگر انتخاب هايت را تغيير ندهى. @ravanshenasi

◀️موفقیت همش ۴ تا قانون داره! ۱- صبح ها زود از خواب بیدار شو . ۲- از دیروزت سخت تر تلاش کن. ۳- بیشتر از سه روز از ورزش دور نشو. ۴- هر روز یک تایمی رو به آموزش اختصاص بده. کافیه فقط چند هفته این قوانین رو رعایت کنی اونوقت جز روتین زندگی میشه و دقیقا شبیه افراد زندگی میکنی. @ravanshenasi

📌حقه های روانشناسی که بدردتون میخوره : ۱- هروقت سرگیجه گرفتین کافیه بشینین یه جا و نفس عمیق بکشین و بعدش با انگشت شصت کف اون یکی دستتونو فشار بدین. @ravanshenasi

📌حقه های روانشناسی که بدردتون میخوره : ۲- علم روانشناسی میگه هروقت شما نقص های خودتون رو قبول کردین اون موقعست که کسی نمیتونه بر نقص هاتون بر علیه شما استفاده کنه. @ravanshenasi

🍃🕊 ✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🌱🌻🌱🌻🌱🌺🌱🌻🌱🌻🌱 🌱 ‌‎‌‌‍‌‌‎‌ "اندر حکایت شکر و ناشکریهای ما آدم ها" پیرمرد تهیدستی "زندگی" را در فقر و تنگدستی میگذراند، و به سختی برای زن و فرزندانش قوت و غذایی ناچیز فراهم میساخت. از "قضا" یک روز که به آسیاب رفته بود، دهقانی مقداری "گندم" در دامن لباسش ریخت. پیرمرد "خوشحال" شد و گوشه های دامن را گره زد و به سوی خانه دوید !!!! در همان حال با "پروردگار" از مشکلات خود سخن می گفت، و برای گشایش آنها "فرج" می طلبید و تکرار میکرد؛ "ای گشاینده گره های ناگشوده، عنایتی فرما و گره ای از گره های زندگی ما بگشای.." پیرمرد در همین حال بود که ناگهان گره ای از گره هایش "باز" شد، و تمامی گندمها به زمین ریخت. او به شدت ناراحت و غمگین شد و رو به "خدا" کرد و گفت: من تو را کی گفتم ای یار عزیز کاین گره بگشای و گندم را بریز؟؟ آن گره را چون نیارستی گشود این گره بگشودنت دیگر چه بود ؟؟ پیرمرد بسیار ناراحت نشست، تا گندمها را از زمین جمع کند، ولی در کمال ناباوری دید دانه های گندم روی ظرفی از "طلا" ریخته اند... "تو مبین اندر درختی یا به چاه تو مرا بین که منم مفتاح راه" ✍️ #مولانا 🍃 🌺🍃 @ravanshenasi

📌حقه های روانشناسی که بدردتون میخوره : ۳- هروقت خواستین به کسی خبر بد یا ناراحت کننده ای بدین سعی کنین به وسط پیشونیش نگاه کنین اینطوری بهتر خبر بدتون رو قبول میکنن. @ravanshenasi

🎀🎀هیچوقت از خودمون پرسیدیم قیمت یه روز زندگی چنده؟ ما که قیمت همه چیزو با پول میسنجیم تا حالا شده از خدا بپرسیم یه دست سالم چنده؟ یه چشم بی عیب چقدر می ارزه؟ چقدر بابت اشرف مخلوقات بودنمون پرداخت کنیم؟ قیمت یه سلامتی فابریک چقدره؟ و خیلی سوال ها مثل این...چیه؟ خیلی خنده داره نه؟ ا🌷 اگه یه روزی فهمیدیم قیمت یه لیتر بارون چنده، قیمت یه ساعت روشنایی خورشید چنده، چقدر باید بابت مکالمه رایگان با خدا پول پرداخت کنیم، یا اینکه چقدر بدیم تا بی منت نفسمون رو با طراوت طبیعت پر کنیم؟ تموم قشنگیهای دنیا مال ما مجانی مجانی، خدایا بابت تمام نعمت هایت هزاران بار سپاس ، خدایا شکرت... 🌺🌺🌺🌺 @ravanshenasi

📌حقه های روانشناسی که بدردتون میخوره : ۴-هر وقت جایی احساسی شدین و میخواست گریه تون بگیره کافیه به بالا نگاه کنین و نفستون رو 5 ثانیه حبس کنین. @ravanshenasi

روز های سخت دووم نمیارن ولی آدم های سخت چرا...🌱 میدونم گاهی سخته ولی دووم بیار☝️ @ravanshenasi

⭕️وایساا🤣🔞 کلیپ جدید خواســ💍ــتگاری ایرانی vs خارجی 🤣 بیا توکانال سنجاقه📌 تو این کانال کل کلیپای جذاب و جدید🤤 #اینستا رو #رایگان🙈 ببین🔥🔥👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1029570839C507b6b0c81 کلیک کن تا از خنده روده بر بشی... 🤣👇 https://eitaa.com/joinchat/1029570839C507b6b0c81 وای یساعته دارم میخندم🤣👌 بزن رو پیوستن 🔥

🔴اگه احساس استرس یا نگرانی داشتی این مراحل سریع رو امتحان کن:👇👇 مرحله ۲: به لیست خودت نگاه کن و یک ستاره در کنار هر چیزی که تحت کنترلت هست قرار بده. کجا قدرت یا مسئولیتی داری؟ @ravanshenasi

#رشد_فردی 👈 خودتان پرهیز کنید. ✨ اگر فرد ناآرامی هستید و خیلی سریع از آستانه #عصبانیت عبور می‌کنید، سعی کنید پیش از مواجهه با شرایط محیطی که شما را درگیر این تنش‌ها می‌کند، از برخورد با آن دور بمانید. مثلاً اگر ترافیک شما را عصبی می‌کند، سعی کنید از مسیرهای جایگزین استفاده کنید یا ساعت رفت‌وآمد خود را طوری تعیین کنید که به اوج شلوغی برنخورید. @ravanshenasi

🔵ریشه انسانها ، فهم آنهاست ... یک سنگ به اندازه ای بالا می رود ، که نیرویی پشت آن باشد … با تمام شدنِ نیرو ، سقوط و افتادن سنگ طبیعی است! ولی یک گیاه کوچک را نگاه کن که چطور از زیر خاک ها و سنگ ها سر بیرون می آورد و حتی آسفالت ها و سیمان ها را می شکند و سربلند می شود … هر فردی به اندازه این گیاه کوچک ، ریشه داشته باشد ، از زیر خاک و سنگ ، از زیر عادت و غریزه ! و از زیر حرف ها و هوس ها ، سر بیرون می آورد و افتخار می آفرینید … ریشه ما ، همان « فهم » ما است .. @ravanshenasi

حدیث امروز 🌷امام علی علیه السلام ⚠️هیچ عملى نزد خداوند محبوب‌تر از نماز نیست؛ ❌پس هیچ کار دنیایى شما را در وقت نماز به خود مشغول ندارد. ♻️خصال/ صفحه ۶۲۱/ حدیث ۱۰ @ravanshenasi

🍃🕊 ✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🌱🌻🌱🌻🌱🌺🌱🌻🌱🌻🌱 🌱 بهلول هر وقت دلش می گرفت به کنار رودخانه می رفت و می نشست و به آب نگاه می کرد و با گل های کنار رودخانه خانه می ساخت . یک بار در حال انجام این کار صدای پایی شنید دید همسر خلیفه هست از بهلول پرسید چه می کنی ؟ او با لحنی جدی گفت بهشت می سازم همسر خلیفه که می دانست بهلول شوخی می کند گفت آنرا می فروشی ؟ جواب داد به صد دینار می فروشم . بهلول صد دینار را گرفت و گفت این بهشت مال تو و به طرف شهر رفت بین راه به هر فقیری می رسید یک سکه به او می داد وقتی همه دینارها را صدقه داد با خیال راحت به خانه بازگشت . همان شب همسر خلیفه در خواب دید وارد باغ بزرگ و زیبایی شده در آنجا یک ورق طلایی رنگ به او دادند و گفتند این همان قباله بهشتی است که از بهلول خریده ای . او بعد از بیدار شدن در حالی که خیلی خوشحال بود ماجرا را برای همسرش تعریف کرد . مشتاق شد تا او هم یکی از همان بهشت ها را از بهلول بخرد اما بهلول به هیچ قیمتی حاضر به فروش نشد . وقتی با ناراحتی علتش را از بهلول پرسید او جواب داد : همسر شما آن بهشت را ندیده خرید اما تو می دانی و می خواهی بخری من به تو نمی فروشم ... 🍃 🌺🍃 @ravanshenasi

👌این ناگفته های زندگی رو هرگز فراموش نکن؛ احترام برای کسانیست که لایقش هستند نه طالبش ! قورباغه رو تو تشت طلاهم بزاری بازم میپره تو مرداب قصه ی لیاقت بعضیاست ...!🌸🍃 حرفت رو بیشتر از دوبار تکرار نکن هم ارزشش رو از دست میده هم ارزش تو رو به باد میده ! کسی که فرق تو رو با بقیه نمیدونه همون بهتر که با بقیه بمونه🌸🍃 حکایت حکایت لیاقت هاست ...! هیچ وقت کاری نکنیم که آدم های ارزون واسمون گرون تموم بشن ! هیچ کس از فقدان رابطه ی جنسی نمرده، از فقدان عشق است که بارها میمیریم ...!🌸🍃 @ravanshenasi

#انگیزشی 👈جملـاتی كوچـك، مفاهيمی بـزرگ : 👈آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا 👌آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! 👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. 👌اگر اضطراب دارید، درگير آینده! 👌و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می بريد. 👍پس در لحظه زندگی کنید...! 👌قدر لحظه ها را بدانيد! زمانی می رسد که دیگر شما نمی توانید بگویید جبران می کنم. 👌از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی می كند با دروغ های پی در پی ، شما را قانع كند! 👌هیچ بوسه ای جای زخم زبان را خوب نمی کند! پس مراقب گفتارتان باشيد... 👌جاده زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند.. 👍و نكته آخر: هيچ وقت فراموش نكنيد كه: "دنيا تكرار نمی شود ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

یه چیز جالب خوندم که: کوسه های داخل آکواریوم بیشتر از ۴۰سانتی متر رشد نمی کنند.در حالی که همونا توی اقیانوس رشدشون به ۴متر هم میرسه؛) میخوام بگم که: بزرگ شدنت به محیطی که توش فعالیت میکنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری، خیلی بستگی داره!با دقت بیشتر انتخابشون کن... #انگیزشی ❤️ ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🕊 🪨"سنگريزه" ريز است و ناچيز. اما اگر در جوراب يا کفش باشد، ما را از راه رفتن باز میدارد! 🐚در زندگی هم بعضی مسائل ريزاند و ناچيز، اما مانع حرکت به سمت خوبیها و آرامش ما ميشوند! ❌کم احترامی يا نامهربانی به والدين؛ نگاه تحقيرآميز به فقرا؛ تکبر و فخرفروشی به مردم؛ منت گذاشتن هنگام کمک کردن؛ نپذيرفتن عذر خطای دوستان؛ بخشی از سنگريزه‌های مسير تکامل ما هستند! ✅آنها را بموقع کنار بگذاريم تا از زندگی لذت ببریم. #انگیزشی #موفقیت   ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🟢 قرار نبوده زندگی ساده و راحت و بی‌دردسر باشه زندگی برای این طراحی‌شده که شما رو با چالش رشد و تغییر روبرو کنه تا خودآگاه‌تر و مهربان‌تر و تکامل یافته‌تر بشید #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─