eitaa logo
روانـشناسـی
2.5هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
1.2هزار ویدیو
21 فایل
#خوب_زندگی_کنیم #روانشناسی_به_زبان_ساده ✌️ انشالله که حال دلتون همیشه خوب باشه❤️
مشاهده در ایتا
دانلود
🎀🎀هیچوقت از خودمون پرسیدیم قیمت یه روز زندگی چنده؟ ما که قیمت همه چیزو با پول میسنجیم تا حالا شده از خدا بپرسیم یه دست سالم چنده؟ یه چشم بی عیب چقدر می ارزه؟ چقدر بابت اشرف مخلوقات بودنمون پرداخت کنیم؟ قیمت یه سلامتی فابریک چقدره؟ و خیلی سوال ها مثل این...چیه؟ خیلی خنده داره نه؟ ا🌷 اگه یه روزی فهمیدیم قیمت یه لیتر بارون چنده، قیمت یه ساعت روشنایی خورشید چنده، چقدر باید بابت مکالمه رایگان با خدا پول پرداخت کنیم، یا اینکه چقدر بدیم تا بی منت نفسمون رو با طراوت طبیعت پر کنیم؟ تموم قشنگیهای دنیا مال ما مجانی مجانی، خدایا بابت تمام نعمت هایت هزاران بار سپاس ، خدایا شکرت... 🌺🌺🌺🌺 @ravanshenasi
📌حقه های روانشناسی که بدردتون میخوره : ۴-هر وقت جایی احساسی شدین و میخواست گریه تون بگیره کافیه به بالا نگاه کنین و نفستون رو 5 ثانیه حبس کنین. @ravanshenasi
روز های سخت دووم نمیارن ولی آدم های سخت چرا...🌱 میدونم گاهی سخته ولی دووم بیار☝️ @ravanshenasi
هدایت شده از کانال مداحی
⭕️وایساا🤣🔞 کلیپ جدید خواســ💍ــتگاری ایرانی vs خارجی 🤣 بیا توکانال سنجاقه📌 تو این کانال کل کلیپای جذاب و جدید🤤 رو 🙈 ببین🔥🔥👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1029570839C507b6b0c81 کلیک کن تا از خنده روده بر بشی... 🤣👇 https://eitaa.com/joinchat/1029570839C507b6b0c81 وای یساعته دارم میخندم🤣👌 بزن رو پیوستن 🔥
🔴اگه احساس استرس یا نگرانی داشتی این مراحل سریع رو امتحان کن:👇👇 مرحله ۲: به لیست خودت نگاه کن و یک ستاره در کنار هر چیزی که تحت کنترلت هست قرار بده. کجا قدرت یا مسئولیتی داری؟ @ravanshenasi
👈 خودتان پرهیز کنید. ✨ اگر فرد ناآرامی هستید و خیلی سریع از آستانه عبور می‌کنید، سعی کنید پیش از مواجهه با شرایط محیطی که شما را درگیر این تنش‌ها می‌کند، از برخورد با آن دور بمانید. مثلاً اگر ترافیک شما را عصبی می‌کند، سعی کنید از مسیرهای جایگزین استفاده کنید یا ساعت رفت‌وآمد خود را طوری تعیین کنید که به اوج شلوغی برنخورید. @ravanshenasi
🔵ریشه انسانها ، فهم آنهاست ... یک سنگ به اندازه ای بالا می رود ، که نیرویی پشت آن باشد … با تمام شدنِ نیرو ، سقوط و افتادن سنگ طبیعی است! ولی یک گیاه کوچک را نگاه کن که چطور از زیر خاک ها و سنگ ها سر بیرون می آورد و حتی آسفالت ها و سیمان ها را می شکند و سربلند می شود … هر فردی به اندازه این گیاه کوچک ، ریشه داشته باشد ، از زیر خاک و سنگ ، از زیر عادت و غریزه ! و از زیر حرف ها و هوس ها ، سر بیرون می آورد و افتخار می آفرینید … ریشه ما ، همان « فهم » ما است .. @ravanshenasi
حدیث امروز 🌷امام علی علیه السلام ⚠️هیچ عملى نزد خداوند محبوب‌تر از نماز نیست؛ ❌پس هیچ کار دنیایى شما را در وقت نماز به خود مشغول ندارد. ♻️خصال/ صفحه ۶۲۱/ حدیث ۱۰ @ravanshenasi
🍃🕊 ✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🌱🌻🌱🌻🌱🌺🌱🌻🌱🌻🌱 🌱 بهلول هر وقت دلش می گرفت به کنار رودخانه می رفت و می نشست و به آب نگاه می کرد و با گل های کنار رودخانه خانه می ساخت . یک بار در حال انجام این کار صدای پایی شنید دید همسر خلیفه هست از بهلول پرسید چه می کنی ؟ او با لحنی جدی گفت بهشت می سازم همسر خلیفه که می دانست بهلول شوخی می کند گفت آنرا می فروشی ؟ جواب داد به صد دینار می فروشم . بهلول صد دینار را گرفت و گفت این بهشت مال تو و به طرف شهر رفت بین راه به هر فقیری می رسید یک سکه به او می داد وقتی همه دینارها را صدقه داد با خیال راحت به خانه بازگشت . همان شب همسر خلیفه در خواب دید وارد باغ بزرگ و زیبایی شده در آنجا یک ورق طلایی رنگ به او دادند و گفتند این همان قباله بهشتی است که از بهلول خریده ای . او بعد از بیدار شدن در حالی که خیلی خوشحال بود ماجرا را برای همسرش تعریف کرد . مشتاق شد تا او هم یکی از همان بهشت ها را از بهلول بخرد اما بهلول به هیچ قیمتی حاضر به فروش نشد . وقتی با ناراحتی علتش را از بهلول پرسید او جواب داد : همسر شما آن بهشت را ندیده خرید اما تو می دانی و می خواهی بخری من به تو نمی فروشم ... 🍃 🌺🍃 @ravanshenasi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌این ناگفته های زندگی رو هرگز فراموش نکن؛ احترام برای کسانیست که لایقش هستند نه طالبش ! قورباغه رو تو تشت طلاهم بزاری بازم میپره تو مرداب قصه ی لیاقت بعضیاست ...!🌸🍃 حرفت رو بیشتر از دوبار تکرار نکن هم ارزشش رو از دست میده هم ارزش تو رو به باد میده ! کسی که فرق تو رو با بقیه نمیدونه همون بهتر که با بقیه بمونه🌸🍃 حکایت حکایت لیاقت هاست ...! هیچ وقت کاری نکنیم که آدم های ارزون واسمون گرون تموم بشن ! هیچ کس از فقدان رابطه ی جنسی نمرده، از فقدان عشق است که بارها میمیریم ...!🌸🍃 @ravanshenasi
👈جملـاتی كوچـك، مفاهيمی بـزرگ : 👈آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا 👌آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! 👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. 👌اگر اضطراب دارید، درگير آینده! 👌و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می بريد. 👍پس در لحظه زندگی کنید...! 👌قدر لحظه ها را بدانيد! زمانی می رسد که دیگر شما نمی توانید بگویید جبران می کنم. 👌از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی می كند با دروغ های پی در پی ، شما را قانع كند! 👌هیچ بوسه ای جای زخم زبان را خوب نمی کند! پس مراقب گفتارتان باشيد... 👌جاده زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند.. 👍و نكته آخر: هيچ وقت فراموش نكنيد كه: "دنيا تكرار نمی شود ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه چیز جالب خوندم که: کوسه های داخل آکواریوم بیشتر از ۴۰سانتی متر رشد نمی کنند.در حالی که همونا توی اقیانوس رشدشون به ۴متر هم میرسه؛) میخوام بگم که: بزرگ شدنت به محیطی که توش فعالیت میکنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری، خیلی بستگی داره!با دقت بیشتر انتخابشون کن... ❤️ ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
🕊 🪨"سنگريزه" ريز است و ناچيز. اما اگر در جوراب يا کفش باشد، ما را از راه رفتن باز میدارد! 🐚در زندگی هم بعضی مسائل ريزاند و ناچيز، اما مانع حرکت به سمت خوبیها و آرامش ما ميشوند! ❌کم احترامی يا نامهربانی به والدين؛ نگاه تحقيرآميز به فقرا؛ تکبر و فخرفروشی به مردم؛ منت گذاشتن هنگام کمک کردن؛ نپذيرفتن عذر خطای دوستان؛ بخشی از سنگريزه‌های مسير تکامل ما هستند! ✅آنها را بموقع کنار بگذاريم تا از زندگی لذت ببریم.   ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
🟢 قرار نبوده زندگی ساده و راحت و بی‌دردسر باشه زندگی برای این طراحی‌شده که شما رو با چالش رشد و تغییر روبرو کنه تا خودآگاه‌تر و مهربان‌تر و تکامل یافته‌تر بشید ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
قوی بودن ذاتی نیست، چیزیه که در طول زمان بدست میاد(تکامل) برای هر آدمی تسلیم شدن آسون‌ترین راه ممکنه، برای انسان شاد،سلامت و موفق بهونه وجود نداره سرنوشت در دست های خودت هست خودت رو بشناس که چقدر قدرتمندی💪🏻 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
'ارامش ذهن میخوای؟💗 🧹┊•اطرافتو تمیز کن 💭┊•افکار منفیتو بنویس 🎼┊•آهنگ بی کلام گوش کن 🎨┊•هنر و نقاشی فراموش نشه ☕️┊•چای و دمنوش درست کن 📚┊•کتاب های روانشناسی بخون ⊹ ٬٬🦜🌱◠.◠ • · · · · · · · · • ❉ • · · · · · · · · ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
توهمونی باش که ازناامیدی هاش امیدمی سازه وازدرد هاش پیله🌱🌻 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
🔴 خودتان پرهیز کنید. ✨ اگر فرد ناآرامی هستید و خیلی سریع از آستانه عبور می‌کنید، ✍سعی کنید پیش از مواجهه با شرایط محیطی که شما را درگیر این تنش‌ها می‌کند، از برخورد با آن دور بمانید. مثلاً اگر ترافیک شما را عصبی می‌کند، سعی کنید از مسیرهای جایگزین استفاده کنید یا ساعت رفت‌وآمد خود را طوری تعیین کنید که به اوج شلوغی برنخورید.😊 @ravanshenasi
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌴"درخت به سمتی سقوط میکنه که تکیه کرده حواست باشه به کدوم سمت و به کی تکیه کردی" @ravanshenasi
در مسير زندگی بجای شناور بودن، شناگر باش اين فقط يك جمله نيست، ديدگاهى بزرگ است... افکار از چنان قدرتی برخور دارند که می‌توانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابراین باید بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در اهداف خود به موفقیت‌ها و کامیابی‌های بزرگی دست یابیم. مى بايست حركت كرد، اگر بخواهيم جايى در انتظار معجزه اى بايستيم و صبر كنيم هرگز موفق نخواهيم شد... معجزه حركت ماست معجزه اراده و تلاش و پشتكار ماست معجزه روحيه شكست ناپذيرى ماست معجزه افكار مُثبت و رو به رُشد ماست معجزه برنامه ريزى براى رسيدن به اهداف كوچك يا بزرگ ماست پس مى بايست حركت كرد و شناگر بود؛ نه شناور... @ravanshenasi
دهان شما خروجی افکار شماست. وقتی باز میشود سریعترین راه برای درک شخصیتتان در اختیار مخاطب قرار میگیرد، ⛱ﺍﺯ ﻋﺎﻟﻤﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻋﻘﻞ ﮐﺴﻲ ﭘﻲ ﺑﺮﺩ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺍﺯ ﺣﺮﻓﻲ ﮐﻪ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ.. ⛱ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: اﮔﺮ ﭼﻴﺰﻱ ﻧﮕﻔﺖ ﭼﻪ ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﻫﻴﭻ ﮐﺲ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻋﺎﻗﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﺪ. ⛱مراقب کلاممان باشیم کلاممان ویترین افکار و تربیت و شخصیت و سوادمون است. ❌خیلی مراقب باشیم... ✅ از زبانمان برای مهرورزی و مهربانی استفاده کنیم...👌 @ravanshenasi
❌❌مراقب افکارتون باشید ❌❌ ✅ منشأ همه‌ی ناکامی‌ها، شکست‌ها، بیماری‌ها، غم، فقر، کینه، و... در افکار شماست. ✅ همچنین منشأ تمام خوشی‌ها، آرامش، سلامتی، لذت، خوشبختی، ثروت، عشق و... نیز در افکار شماست. 🔰توی هر لحظه این خودت هستی که انتخاب میکنی بهشت رو تجربه کنی یا جهنم رو... و این یک است 👇👇 @ravanshenasi
اگه مثبت فکر نکنیم چی می شه؟! یک آزمایش ساده: همین الان هرجا که نشستین پای راستتون رو از زمین بلند کنین و در جهت عقربه های ساعت بچرخونین. حالا با دست راستتون تو هوا حرف "ع" رو بنویسین. دیدین؟! جهت حرکت پاتون عوض شد! می دونید چرا؟! چون وقتی می خواهید حرف "ع" رو بنویسین، ذهن شما در جهت خلاف عقربه های ساعت حرکت می کنه. به همین دلیل پاتون ناخودآگاه جهتشو عوض می کنه تا "با ذهنتون هماهنگ عمل کنه" اینو گفتم که یادتون باشه وقتی دارین منفی فکر می کنین، بدونین که ناخودآگاهتون بر علیه شما می شه و شروع می کنه به رفتار منفی حتی اگه شما نخواسته باشین! انديشه هایتان را روی فرکانس شادی تنظیم کنید تا بهشت را در روی زمین تجربه کنید @ravanshenasi
⏺ میلیون ها نفر دیدن که سیب از درخت میافته، اما فقط یه نفر (نیوتن) پرسید: "چرا"؟ افراد زیادی فرصت ها را میبینیند، اما تعداد محدودی هستند که ازشون استفاده میکنند... ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
دیدی یه وقتایی گرفتن یه تصمیم کوچیک هم برات سخت میشه! ولی همین تصمیمای کوچیک میتونن بزرگترین و بهترین اتفاقات زندگیتو رقم بزنن ! من میتونم بشینم تا دنیا اونجوری که میخواد منو بسازه یا بلند میشم و خودم دنیامو میسازم یادت نره بعضی فرصت‌ها ممکنه هیچوقت تکرار نشن ... و اون فرصت همین امروزه 🙂 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─