وقتی بیست سالم بود بهترین استعفای زندگیم را دادم از جمع دوستایی که خیلی به فکر شکوفایی و رشد نبودند کشیدم کنار! در سی سالگی از جمع آدم‌های غیبت کن استعفا دادم... و در چهل سالگی، از جمع کسانی که همه چیز براشون پوله... ‌ استعفا فقط برای کار نیست‌‌... یه جایی باید از محیط دوست‌های سمی‌ استعفا داد‌‌... یه جایی از جمع کسایی که فقط‌‌ خردت می‌کنن و عزت نفس و‌‌ خودشکوفایی‌ات رو تیکه تیکه می‌کنن‌‌ استعفا داد‌‌... یه جایی از کسایی که آینده‌ات رو در خطر می‌اندازن استعفا داد‌‌.... ‌. 👤 علی میرصادقی @ravanshenasi

وقتی یه نفر ناراحته به جای گفتن جملاتی مثل "ناراحت نباش" و یا "آروم باش" چی بگیم:💛🦋 ـــــــــــــــــــــــــــــ •قطعا نمیتونم کامل درکت کنم و بفهمم چه سختی ناراحتی رو تحمل میکنی ولی کنارت میمونم تا حرفات رو گوش بدم🫂• ـــــــــــــــــــــــــــــ •من اینجام برای تو اگه میخوای ناراحت بمونی هم بیا بغلم ناراحت بمون💛• ـــــــــــــــــــــــــــــ •ناراحتی تو، ناراحتی منم هست و به همون اندازه برام مهمه‌پس تنها نیستی وکنارهم حلش می‌کنیم🪴• ـــــــــــــــــــــــــــــ •شاید دوست نداشته باشی که الان صحبت کنی ولی بدون که‌من همیشه وقت برای‌شنیدن حرفات دارم🫀• ـــــــــــــــــــــــــــــ •هیچکس حق نداره احساستو نادیده بگیره و ناراحتی تو رو کوچیک و بی ارزش نشون بده تو حق داری ناراحت باشی و من کنارت هستم🌱• ـــــــــــــــــــــــــــــ تا وقتی که نیاز داری ناراحت باشی ناراحت باش ولی بعدش بلند شو مثل همیشه قوی بمون⛓• #روانشناسی @ravanshenasi

6نوع انسان سمی که باید بدونید:  - 🌾شخصیت نق نقو: آنها به شما احساس تنش می دهند آنها شما رو بی دلیل پایین می آورند و مدام در حال نق زدن و درد دل کردن با شما هستند. - 🌾شخصیت تعارفی:  آنها اهل تعارف غیر واقعی هستن باهاشون راحت نیستی و این عدم همدلی شما رو در موقعیت های ناخوشایندی قرار می دهد. -🌾 شخصیت بدبین: نگاشون به هر اتفاقی منفیه و بدترین حالت ممکن و در نظر بگیرید این افراد به مرور شما رو منفی میکنند تا حدی که رویاهاتو فراموش کنی. -🌾 شخصیت منتقد:  از شما در تصمیم گیری حمایت نمیکنه از هر حرکتی که انجام می دهید انتقاد میکند باعث میشه احساس کنید نمی توانید هیچ کاری را درست انجام دهید. -🌾 شخصیت حسود:  از موفقیت شما و بقیه ناراحت میشن صرف کردن اوقات با حسودها خطرناک است چون آنها به شما یاد می دهند موفقیت های خودتان را بی اهمیت بدونید. 🌾 شخصیت قربانی:  دیگران را برای بدشانسی سرزنش می کند مدام برای جلب توجه دیگران است بیشتر در مورد بهانه های خود برای شکست صحبت می کند. #روانشناسی @ravanshenasi

🔸️گرفتن فرمان ماشین در موقعیت های ساعت 10و 2 خطرناک است چون موقع باز شدن کیسه هوا دستهایتان به شدت به صورت تان برخورد می کنه. بهترین حالت موقعیت 3 و 9 است. #دانستنی @ravanshenasi

جـــالبه بـــدونید که ﮐﻔﺸــﺪﻭﺯﮎ 🐞 ﻫﻢ ﯾﻪ ﻧﻮﻉ ﺳﻮﺳﮑﻪ ﻭﻟﯽ ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺷﮕﻠﻪ ﻫﻤﻪ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻥ ! ﺑﺎﺯ شما ﺑﮕﯿﻦ ﻗﯿﺎﻓﻪ ﻣﻬــــﻢ ﻧﯿﺴﺖ ! 😄 @ravanshenasi

«رک بودن» یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم؛ مثلا این غذارو دوس ندارم مهمونی نمیام حوصله ندارم و … «گستاخ بودن» یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران مانند رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی، نوع پوشش، اظهار نظر کنم. در قالب «رک بودن» به دیگران توهین نکنیم. #روانشناسی ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

باید بدونید : پایه های پشت سری صندلی ماشین عمدا بصورت تیز و جداشدنی ساخته می شوند تا در مواقع اضطراری برای شکستن شیشه ماشین استفاده شود.🚘 #دانستنی ‎‌@ravanshenasi

به این تصویر عجیب دقت کنید. خیلی از خطوط منحنی دیده می شوند ولی تا میای ببینی کدوم خط منحنیه، صاف میشه 😱🤦‍♀ #عجایب ‎‌@ravanshenasi

💑 اگر اشتباه کردید شجاعانه اشتباهتان را بپذیرید و عذرخواهی کنـید! 🔸قبول کردن اشتبــاه یکی از روش هــای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبت های همسرتان، می‌توانید او را آرام کنید و با قبول کردن اشتباه‌ خود و گفتنِ جمله‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر عشق را به زندگی‌تان هدیه کنید. 🔸معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید رابطه‌ی گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد و از طرفی نشان می‌دهد که در برابر مشکلات، فرد منطقی و بدون تعصب هستید. علاوه بر اینکــه کوتــاه آمدن و پا گذاشتن روی هــوای نفــس، سکـوی پرشی به سمت محبوبیت و عــزّت است. @ravanshenasi

✅چهار اصطلاح نادرستی که نیاز به اصلاح دارد: 1⃣ خدا بد نده: این کلام بی‌معرفتی به پروردگار است. زیرا خدای تعالی در قرآن فرموده: هیچ خوبی به شما نمیرسد مگر از ناحیه خدا و هیچ بدی به شما نمیرسد مگر از ناحیه خود شما (که بخاطر اعمال خودتان است). 2⃣ عیسی به دین خود، موسی به دین خود: این جمله معنای درستی ندارد. زیرا بین پیامبران خدا، کوچکترین اختلافی نبوده و همه آنها مردم را به توحید و یکتاپرستی دعوت میکردند و عقیدۂ یکسانی داشتند. 3⃣ ولش کردی به اَمان خدا: این حرف کفر آمیز است. زیرا اگر کسی مال یا فرزند خود را به امان خدا بسپارد که غمی نیست. بهتر است بجای این کلام گفته شود: "ولش کردی به حال خودش". 4⃣ انسان جایز الخطاست: این حرف نیز نادرست است؛ زیرا انسان برای خطا کردن جایز نیست. بهتر است بگوییم انسان "ممکن الخطا" است. یعنی ممکن است خطا کند و بهترین خطا کنندگان، توبه‌کنندگان هستند. 👤 مرحوم دکتر مهدیه الهی قمشه‌‌ای @ravanshenasi

سه قدم برای یک زندگی شاد 1 : خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید 2 : هیچگاه احساسات خود را بیش از حد صرف چیزی نکنید، چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید 3 : بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید، چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت، اعتماد کنید و ایمان داشته باشید ...! 👤 وین دایر ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

💫مواظب حسادت های مردانه باشید 👈اگر میخواهید جایگاهتان نزد همسرتون همیشگی شود هیچوقت از یک مرد دیگه جلوی او تمجید و تشویق نکنید، مردها همسرشون را فقط برای خودشان میخواهند حتی تشویق کردن آنها را... ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

آیا می‌دانستید در معرض استرس قرار داشتن، فقط باعث احساس ناراحتی و نارضایتی نمی‌شود و عواقب جدی جسمی و روحی به همراه دارد؟ برخی از عوارض احتمالی استرس مزمن به‌این شرح است: ‏- کاهش انرژی - عدم تمرکز - کاهش بازدهی و بهره‌وری - اختلال خواب - مشکلات حافظه - اضطراب و افسردگی - مشکلات گوارشی - سردرد - دردهای عضلانی - افزایش وزن (در برخی افراد کاهش وزن) شما این روز‌ها چند مورد از اینها را تجربه می‌کنید!؟ علی اصغر هنرمند ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

یه کم نَمَک ببینیم...😍🥲 #فیلم #کودک #قشنگه😍 ‌‌‎‌‎🆔 @ravanshenasi

🌀این نقاشی اثری هنرمندانه و بسیار جالب تصویرِ دختری در حال لبخند زدن، که تنها وقتی میتوانید آن را ببینید که با چشمان نیمه باز به عکس نگاه کنید.🙋‍♂ #روانشناسی ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

هشدار جدی؛ خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می‌شود! ▫️متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود. پس شما هم اگر می خواهید بمیرید این موقع از روز بخوابید! ▫️منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران:خداوند می‌فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد ولی امروزه استفاده از چراغ خواب‌ها موجب تغییر شده است. ▫️افراد باید بین ساعت ۹ تا ۲ صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب بوده و سیستم هورمونی بدن فرد به خواب ۹ شب تا ۲ صبح نیاز دارد.بسیاری از افراد عادت کرده‌اند که روزها بخوابند و شب‌ها بیدار باشند که این مسئله بر سیستم بدنی آنها تاثیرگذار است و در طب سنتی ایران خواب دم غروب به خواب هلاکت یا مرگ تشبیه شده است. + غده هیپوتالاموس در زمان بین ۹ شب تا ۲ صبح بیشترین فعالیت خود را دارد، امروزه ریتم بدن به هم خورده است چراکه خیلی از افراد تا نیمه شب بیدارند و مشغول تماشای تلویزیون یا کار با رایانه هستند و ناخواسته به بدن خود آسیب می‌رسانند. ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

#مادر_شدن وقتي به خودت مياي و ميبيني يه ساعته به جاي ترانه مورد علاقت،داري آهنگ باب اسفنجي رو زمزمه ميكني يعني مادر شدي ! 💛وقتي سهم تو از شور ترشي سر سفره، هويج ميشه.... يعني مادر شدي ! ‏🧡وقتي شجاع ميشي و با دمپايي تو سر سوسك ميزني و ميگي:"ديدي ترس نداشت!!" يعني مادر شدي ! 💚وقتي خوابت مياد ولي بيدار ميشيني تا كودك تب دارت تشنج نكنه..... يعني مادر شدي ! 💙وقتی خیلی گشنته، ولی یهو میینی غذا دلت نمیخواد و سیری یعنی مادر شدی! 💜وقتی به جای دیدن فیلم مورد علاقه ات، باید قصه مورد علاقه اش را تعریف کنی یعنی مادر شدی! 💗وقتی مریضیِ خودت یادت میره و سلامتی بچه ات میشه زندگیت یعنی مادر شدی! ❤️و هزار و يك وقتي هاي ديگه...... ✨لحظات شيرين مادر بودن رو می ستايم✨ ♥️مادربودن بهترین حس دنیااااست♥️ ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم؟ راه‌هایی برای غلبه بر اضطراب و نگرانی ✍ نوشته دِیل کارنِگی #کلیپ_آموزشی #اضطراب #ماه_شعبان ‌‌‎‌‎🆔 @ravanshenasi

📒داستان توماس ادیسون و مادرش نگاه هایی که اطرافت هستند میتونن در سرنوشتت اثرگذار باشند #دڪتر_انوشه #ماه_شعبان #زندگی_زیباست ‌‌‎‌‎🆔 @ravanshenasi

📚 فال حافظ روزانه 🔴چهارشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۱ 🌾فال حافظ امروز متولدین #فروردین : تا سر زلف تو در دست نسیم افتادست دل سودازده از غصه دو نیم افتادست دل من در هوس روی تو ای مونس جان خاک راهیست که در دست نسیم افتادست 📜تعبیر: حسادت ورزیدن ،غصه خوردن و نشستن چاره کار نیست. بلند شو و همت کن و در کارت اصرار و پافشاری کن تا به موفقیت برسی. 🌾فال حافظ امروز متولدین #اردیبهشت : دوش رفتم به در میکده خواب آلوده خرقه تردامن و سجاده شراب آلوده آشنایان ره عشق در این بحر عمیق غرقه گشتند و نگشتند به آب آلوده 📜تعبیر: قصد انجام کاری دارید، با گام های استوار و همت عالی قدم در مسیر بگذارید و همواره به یاد خداوند باشید. خلوص نیت داشته باشید و صداقت به خرج دهید. مراقب تصمیمات خود باشید. از سختی ها نهراسید و با تلاش و پشتکار جلو بروید تا به هدف برسید. 🌾فال حافظ امروز متولدین #خرداد : مژده وصل تو کو کز سر جان برخیزم طایر قدسم و از دام جهان برخیزم یا رب از ابر هدایت برسان بارانی پیشتر زان که چو گردی ز میان برخیزم 📜تعبیر: از فرصت هایی که برای شما پیش می‌آید کمال استفاده را بکنید و قدر لحظه‌های زندگی را بدانید تا بعدا دچار پشیمانی و حسرت نشوید. اراده و عزم عالی دارید، کافیست از موقعیت های خوب استفاده کرده و همچنان امید خود را حفظ کنید تا به اهداف خود دست پیدا کنید. 🍀فال حافظ امروز متولدین #تیر : فتوی پیر مغان دارم و قولیست قدیم که حرام است می آن جا که نه یار است ندیم چاک خواهم زدن این دلق ریایی چه کنم روح را صحبت ناجنس عذابیست الیم 📜تعبیر: عهد و پیمان خود را فراموش نکنید و به آن وفادار بمانید. مدتی است برای رسیدن به مقصود تلاش می‌کنید اما هنوز راه به جایی نبرده و گمان می‌کنید دیگران قول و قرار خود را فراموش کرده‌اند. نگرانی به دل راه ندهید که به زودی درهای بسته باز می‌شود، به اندرز افراد دانا که قصد کمک به شما را دارند گوش کنید تا از توطئه های دشمنان در امان بمانید. 🍀فال حافظ امروز متولدین #مرداد : نکته‌ای دلکش بگویم خال آن مه رو ببین عقل و جان را بسته زنجیر آن گیسو ببین عیب دل کردم که وحشی وضع و هرجایی مباش گفت چشم شیرگیر و غنج آن آهو ببین 📜تعبیر: مدتی است خود را به خاطر نیت و آرزویی که در سر داری سرزنش و ملامت می کنی، اما هرچه تلاش می کنی این نیت از سرت بیرون نمی رود. باید بدانی چون تو در این راه بسیارند و تنها تو نیستی که جاذبه های این فکر به زنجیرت کشیده، بلکه این راه رهروان بسیاری دارد. تردید را از دل خود بیرون کن و اکنون که بی اراده گام اول را برداشته ای، تا پایان راه ثابت قدم و استوار بمان که پیروزی با توست. 🍀فال حافظ امروز متولدین #شهریور : صوفی ار باده به اندازه خورد نوشش باد ور نه اندیشه این کار فراموشش باد آن که یک جرعه می از دست تواند دادن دست با شاهد مقصود در آغوشش باد 📜تعبیر: در جمع آوری پول و ثروت خیلی زیاده روی می کنی. بیش از اندازه برایت دردسر ساز می شود. قسمتی از مالت را صرف کمک به دیگران کن ، آن وقت است که به مقاصد دیگر خود هم می‌رسی. ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

📚 فال حافظ روزانه 🔴چهارشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۱ 🍁فال حافظ امروز متولدین‌ #مهر : در وفای عشق تو مشهور خوبانم چو شمع شب نشین کوی سربازان و رندانم چو شمع روز و شب خوابم نمی​آید به چشم غم پرست بس که در بیماری هجر تو گریانم چو شمع 📜تعبیر: نیت و آرزویی در سر داری که با جدیت تمام آن را دنبال می کنی، ولی گاهی در این مسیر دچار شتابزدگی می شوی. صبر و شکیبایی کلید حل مشکلات است. شما در یک قدمی پیروزی ایستاده اید. کافی است از فرصتهای بدست آمده نهایت استفاده را ببرید تا با خیال راحت پیروزی را در آغوش بکشید. 🍁فال حافظ امروز متولدین #آبان : گلعذاری ز گلستان جهان ما را بس زین چمن سایه آن سرو روان ما را بس من و همصحبتی اهل ریا دورم باد از گرانان جهان رطل گران ما را بس 📜تعبیر: دلت را به دست محبوبی سپرده‌ای و بجز او به چیزی فکر نمی‌کنی. بر اسم و رسم دنیا پا گذاشته‌ای و زندگی‌ات را فقط با وجود او خوش می‌دانی. وقت و عمر  خود را صرف بدست آوردن آرزوهای محال مکن که عمر همانگونه که آب جاری روان است، می‌گذرد. به جای گلایه کردن از قضا و قدر الهی به خودت و داشته‌هایت نگاه کن. تو چیزهایی داری که بسیاری در آرزوی داشتن آنها هستند. 🍁فال حافظ امروز متولدین #آذر : طایر دولت اگر باز گذاری بکند یار بازآید و با وصل قراری بکند دیده را دستگه در و گهر گر چه نماند بخورد خونی و تدبیر نثاری بکند 📜تعبیر: آنقدر مقصود و هدف برایت مهم است که حاضری همه چه داری برای بدست آوردن آن بدهی . دوستانت در اطرافت هستند و به یاری تو خواهند آمد. به زودی به هدف خود رسیده و دشمنانت ناکام می‌شوند. ❄️فال حافظ امروز متولدین #دی : دوش در حلقه ما قصه گیسوی تو بود تا دل شب سخن از سلسله موی تو بود دل که از ناوک مژگان تو در خون می​گشت باز مشتاق کمانخانه ابروی تو بود 📜تعبیر: چشم به محبت و توجه کسی دوخته‌ای، دلت برای او تنگ شده ولی بدان بزودی او را می‌بینی و خوشحال می شوی. خبر خوبی در راه است که زندگیت را بهتر می‌کند. ❄️فال حافظ امروز متولدین #بهمن : اگر به باده مشکین دلم کشد شاید که بوی خیر ز زهد ریا نمی‌آید جهانیان همه گر منع من کنند از عشق من آن کنم که خداوندگار فرماید 📜تعبیر: عاشق شده‌اید و همه میخواهند شما را از این تصمیم و انتخاب منصرف کنند. مشورت امری نیک و پسندیده است؛ اما گاهی عقل و عشق مقابل هم قرار میگیرند. در مورد این مسئله خودتان تصمیم بگیرید، انشاءالله هر چه خیر است همان اتفاق می‌افتد. ❄️ فال حافظ امروز متولدین #اسفند : اگر به کوی تو باشد مرا مجال وصول رسد به دولت وصل تو کار من به اصول کجا روم چه کنم چاره از کجا جویم که گشته‌ام ز غم و جور روزگار ملول 📜تعبیر: اگر می خواهید به آرزوها و اهداف خود دست پیدا کنید باید صداقت پیشه کرده و امید داشته باشید. درست است که روزهای سختی را می‌گذرانید و ناامیدی بر شما چیره شده اما باید بر خود مسلط شوید. یأس و ناامیدی را کنار گذاشته و روحیه خود را حفظ کنید، مطمئن باشید هرآن چه صلاح باشد برای شما پیش خواهد آمد، روزهای شادی و غم می گذرد و هیچ یک باقی نخواهد ماند. ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

تعویض کردن جای خواب ممنوع ▫️بعد از بحث و دعوا و قهر هیچ کس نباید ﺟﺎﯼ ﺧﻮﺍﺑش را ﻋﻮﺽ ﮐﻨد. در روابط سالم زن و مرد پس از دعوا نیز جای خواب خود را عوض نمی کنند و جدا از یکدیگر نمی خوابند. #روانشناسی_رابطه ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

تــرازوی موفقیت دو کفه دارد در یک کفه‌اش همه چیزهایی که در کتاب‌ها و سخنرانی‌های موفقیت گفته میشود از قبیل رویــا، اعتماد به نفس،تجسم و... و در کفه‌ی دیگر فقط یک چیز قــرار دارد :عمل! عمل که نباشد بقیه عناصر موفقیت به کار نمی‌آیند. عمل به قــدری مهم است که یک بیابان‌گرد کلاس نرفته و مربی نـدیده، اما مصمم و با اراده می‌تواند قوی‌تــرین ورزشکار دوره دیده را با اختلاف زیاد عقب براند و بر سکوی قهرمانی بایستد. این عمل است که یک فرد پــرکار و پر تلاش را به جایگاه مدیریت کارخانه می‌رساند در حـالی‌که افراد باهوش تحصیل‌کرده اما تن پرور در همان جایگاهی که هستند باید درجــا بزنند. هرکاری میخواهی انجام دهی، درصدی که بـرای اهمیت "عمل" و "اقــدام" کنار میگذاری بالای نود باشد . دلیلش کاملا واضح و روشن است . تا عملی انجام نشود کاری اتفاق نمی‌افتد که بعدا مورد ارزیابی و تحلیل قـــرار گیرد. #روانشناسی ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾