ما مشتاق محبت دیگران هستیم، اما محتاج نیستیم.... معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

"زندگی یعنی: بخند، هرچند که غمگینی؛ ببخش، هرچند که مسکینی؛ فراموش کن، هرچند که دلگیری." #آرامش_خیال #انگیزشی آهنگ: "زمین" آلبوم: The Planets معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#پاسخ_تست سنجاق شده✌️☺️

حواسمان باشد که خوشبختی چیزی نیست که بشود از دستِ کسی قاپیدش! توهم برمان ندارد که فلانی حقِ زندگی مرا خورد و فلانی رفت سرِ جای من نشست روی صندلیِ موفقیت و فلانی عشق و خوشبختی‌ام را از من دزدید! این‌ها تنها بهانه‌هایی‌ست که می‌تراشیم که دلِ شکست خورده و ناکاممان را آرام کنیم چون آنجا که باید تصمیمِ درست نگرفتیم، راهِ درست را نرفتیم و تلاشِ کافی نکردیم. تا وقتی نفهمیم کجای کارمان میلنگیده که نشده، تا وقتی که یاد نگیریم دیگران نمیتوانند دلیلِ شکست و ناکامیِ ما باشند، به جایی نمیرسیم. مینشینیم یک گوشه و هر نبایدی را انجام میدهیم و از هر بایدی سر باز میزنیم و تهش خیالمان تخت است دیگرانی هستند که بشود گفت آنها مانعِ بین ما و آرزوهایمان شدند. درحالیکه توی این دنیا عشق، خوشبختی، لبخند و کامیابی به اندازه‌ی تمام آدمها موجود است و هیچکس سرِ جای کس دیگری نمی‌ایستد و جلوی خوشبخت شدنش را نمیگیرد. دست برداریم از همیشه شکست خورده بودن و این و آن را عامل شکستمان دانستن ... #مانگ_میرزایی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

قهوه بنوشید،آلزایمر نگیرید.افرادی که روزانه دو فنجان قهوه مینوشند پس از 65 سالگی توانایی بیشتری در حفظ و یادآوری مطالب و فعالیت های روزانه دارند،قهوه خاصیت ضدافسردگی هم دارد. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

📝اگر اضطراب و استرس بار دیگر گریبان‌گیرتان شد، این راه‌کار را به خاطر داشته باشید. #اضطراب #استرس #روانشناسی_انگیزشی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎥از خود واقعیمون نترسیم! اگر با خودمون و درونمون، هرچي كه هست، ارتباط برقرار كنيم اونوقت مي تونيم رشد كنيم. #سلامت_روان معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔نورخورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است. اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شمارا به صورت چشمگیری بهبود می بخشد البته با ماسک و رعایت فاصله ی اجتماعی برید قدم زدن😊 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️اگر یکی از نزدیکانتان مبتلا به #افسردگی است، شما می توانید به او کمک کنید؛ علائم افسردگی را بشناسید. مدت کلیپ: ۱ دقیقه و ۵۴ ثانیه معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#ریلکسیشن ✔️ سلام دوستان یکباردیگه به درخواست کاربران فایل صوتی ریلکسیشن رو تقدیم میکنم لطفا درموقعیتی کاملا آرام وبدون رفت وآمد باهندزفری گوش کنید دقت کنید👇 👂گوش راستR 👂گوش چپL شب تون بخیر همراهان عزیز😊 کانال رسمی روانشناسی👇 #کرونا #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

تنها راه بدست آوردن شادی حقیقی در زندگی این است که هیچ وقت باطن زندگی خودتون رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نکنید! #عالیجناب معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎧 Aran Afshar🎵 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

١٠ اصل #موفقيت اوپرا_وينفری (موفق ترين زن جهان) معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#موزیک @ravanshenasi ❤️ معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️ این‌جوری حرف بزنید 👈 کوتاه و تاثیرگذار ...!! معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

فإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا به یادآر شبی را که با بغض و گریه سر کردی و هر ثانیه انگار جان می دادی و تصورمیکردی که این شب ، تمام نخواهد شد. اما صبح ، با تلنگر آفتاب بیدار شدی رسوبات غم را از صورتت تکاندی نفس عمیقی کشیدی ، ازجایت بلندشدی و ایستادی تا قـویترازروزهای قبل ، برای آرزوهایت ، تلاش کنی .غصه ها همینقدر کـوتاهند و سختی ها همینقدر زودگذر . تمام شب ها صبح می شوند و تنها رسوب های خسته ای می ماند برای تکاندن .❤️ #کرونا #انتخابات_امریکا #آرامش‌تقدیم‌شما‌باشد❤️ معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#روانشناسی رنگ ها سنجاق شده

یادتون باشه شما بهترین آدم روی زمین باشید باز یک عده هستند که از شما خوششون نمیاد. یادتون باشه اگر قرار باشه به نظر مردم اهمیت بدید و نظرشون براتون مهم باشه ، مردم شما را هر روز به یک شکل میخوان. یادتون باشه حرف و خواسته مردم رو شما تاثیر نداشته باشه . یادتون باشه هر حرفی مردم در مورد شما بزن اون حرف درست نیست شما کار خوب خودت بکن بزار مردم هر چی میخوان بگن. قرار نیست شما خودتون درگیر حرف و نظر مردم کنید. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

رابطه يعني كنارش " آرامش " داشته باشي ... نه اينكه هر روز بجنگي تا دوست داشتنت رو ثابت كني ! https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️ یک دقیقه ی طلایی 👈 با #دکتر_هلاکوئی خوب خودت باش ✌️ بهتر از دیگران مباش بهترین بدبختی است معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎧 علی لهراسبی #موزیک #آهنگ ‌ معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ!.. ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍنى ﭼﻪ ﺑﮕﻮيى، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ دهى ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮيى ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ! ﮔﺎهى ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ... ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ. ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ سعى ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ كنى ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩهى ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ... ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭِ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، كسى ﺭﺍ ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞِ ﺍصلى ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎبى! ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎيى ﮐﻪ ﺣﺲِ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ تصميمى ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ. ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎيى " ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦِ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳﺖ. معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️به قول پائولو كوئيلو براى بزرگ بودن نياز نيست با هر كسى درگير بشى، كافیه اونقدر كامل باشى كه بزرگترين تنبيه تو براى ديگران، گرفتن خودت از اونها باشه ... معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️مدیتیشن چگونه مغز ما را تغییر می‌دهد؟ معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎵عزیزان جانم . صدای شفا بخش آرام بخش موج های دلنشین دریا اقیانوس جهت ریلکس کردن کسب آرامش روحی و فکری ایجاد تمرکز عالی و شفا بخشی جسم و روح خود استفاده کنید. #ریلکسیشن #روانشناسی #کرونا معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f