🔴 قرص خواب‌ راکنار بگذارید 💠 مصرف این داروها در سنین بالاتر،خطر تصادفات خیابانی،عدم تعادل و افتادن ناگهانی،شکستگی استخوان لگن و بدنبال آن بستری شدن و حتی مرگ را به دنبال دارد 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

‍ ✅ ضد عفونی کننده ریه 💠 برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. 💠 یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌ همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ‌۱۰ تا ۱۵‌ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

غم هست در زندگی ولی دلمان خوش است خدا با ماست 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ در صبحانه‌تان پروتئین بگنجانید 💠 پروتئین برای هضم به زمان بیشتری نیاز دارد، یعنی احتمال اینکه قبل ناهار نیاز به خوردن میان‌وعده پیدا کنید بسیار کم خواهد شد. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید؟ 🌀 کم خونی 🌀 دیایت 🌀 سلیاک 🌀 سیروز صفراوی 🌀 کم کاری تیروئید 🌀 آلزایمر 🌀 سندرم پای بی قرار 🌀 اختلال وقفه تنفسی در خواب 🌀 سندرم خستگی مزمن 💠 اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ خواص ماست برای پوست 💠 از بین بردن چین و چروک صورت، خطوط ریز صورت و لکه های پوست 💠 ضد جوش وآکنه 💠 سفید کننده پوست 💠 ماست را به صورت بمالید پس از 30 دقیقه با آب بشویید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

☕️ خواص چای گل سرخ 🍃آرامبخش 🍃کاهش دهنده استرس و اضطراب 🍃موجب کاهش بروز بیماری‌های قلبی 🍃ضد افسردگی 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

درمان اورژانسی فشارخون چگونه است؟ ✍️جویدن ۲۰عدد سیاهدانه ✍️فشاربین انگشت شصت وسبابه ۴دقیقه ✍️نوک انگشتان راسوزن زدن تاچند قطره خون بیاید ✍️ترشیهای مثل سرکه،آبلیمو،آبغوره،آب نارنج و.. ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍ 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty