eitaa logo
هنرهای رزمی
273 دنبال‌کننده
51 عکس
205 ویدیو
1 فایل
اگه دوست دارید دفاع شخصی یاد بگیرید به کانال ما بپیوندید زن و مرد و پیر و جون هم نداره دفاع شخصی چیزی است که باید همه یاد بگیرند.ممنون که به اشتراک می‌گذارید.🙏🙏 لینک کانال ما👇👇✌️ @razmikar1402
مشاهده در ایتا
دانلود
🔶فواید ورزش برای کودکان و نوجوانان؛ ▪️۱.سلامت مغز و کاهش افسردگی ▪️۲.بهبود تمرکز و حافظه ▪️۳.سلامت قلب و ریه ▪️۴.تقویت عضلات ▪️۵‌.سلامتی طولانی‌ مدت ازجمله پیشگیری از دیابت ▪️۶‌.تنظیم فشار قند و خون ▪️۷.کنترل وزن ▪️۸.تقویت استخوان ها ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📱دسترسی به درگاه های مجازی ┏━━━━━━━━━🇮🇷━┓ @Razmavaran_Arman https://Razmavaran.yek.link ┗━🥋━━━━━━━━━┛ کانال هنرهای رزمی @razmikar1402