. 🔖 بی تابی و عصبانیت کودکان و درمان آن 🎥 حکیم حسین خیراندیش . 🔥#رژیم_تندرستی👇 Join ➣@REJIMETANDOROSTI . .

. یکی از راه های موثر برای درمان یبوست نوزاد، ماساژ دادن ملایم و خیلی آهسته قسمت شکم و پایین شکم است. این کار کمک می­کند تا روده تحریک شده و دفع زودتر صورت بگیرد. کافی است کمی شکم نوزاد را که سفت شده است در طی روز چندین بار ماساژ داده تا در نهایت از این کار نتیجه بگیرید. برای اثرگذاری بیشتر ماساژ و نیز برای این که کودک با این کار دردی احساس نکند می­توانید پیش از ماساژ کمی شکم را چرب کنید. . 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼👇🏼 Join ➣ @REJIMETANDOROSTI . جوشانده خاکشیر ملین است. .

. «أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» «جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری...» 🦋کلام الله مجید. ذکر خدا التیام بخش زخمهای دلمان است، رخمهایی که هم از شیطان میخوریم هم از دیوسیرتان انسان نما. اگر بیقراری؛ اگر دلتنگی؛ اگر دلگیری؛ گیر کار آنجاست که هزار یاد، جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد. .🔥#رژیم_تندرستی_روح👇 Join ➣@REJIMETANDOROSTY .

. 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼👇🏼 Join ➣ https://eitaa.com/rejimetandorosti .

روش گرفتن نفخ حبوبات ۱. حبوبات را در آب ریخته و برای ۵ دقیقه با حرارت بالا و برای ۵ دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید. آنگاه حبوبات را در همین آب برای یک ساعت بخسیانید. این به معنی پخته شدن حبوبات نیست بلکه تقریبا معادل ٨-١٠ ساعت خیساندن حبوبات است و باید پس از یک ساعت حبوبات را به صورت کامل بپزید. ۲. استفاده از ادویه‌جات و گیاهان بادشکن نیز از جمله راه‌ حل‌ هایی است که می‌تواند موجب کاهش احتمال نفخ شود. این مواد عبارتند از: زیره، رازیانه، کرفس، مریم گلی، شوید، میخک و آویشن. کرفس، نعناع و جعفری نیز می‌توانند مفید باشند. 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼👇🏼 Join ➣ https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. #تب بچه ها رو جدی بگیرید. در صورت مشاهده تب در کودکان و نوزادان باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید، اگر بیمار دچار شوک شود ضایعات غیر قابل جبرانی پدید می آید. مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک در زمان تب بچه ها سبب گسترش برخی از بیماری‌ها همچون مننژیت و عفونت ادراری می‌شود. 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼 ✿⃟ ♡🍎@rejimetandorosti↫ https://eitaa.com/rejimetandorosti .

🔻با مطالعه بیشتر مراقب تداخل دارویی و غذایی باشیم. 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼 ✿⃟ 🍎@rejimetandorosti↫ https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. 🧅پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروب های یخچال را جذب خودش کند. 🧅 پیاز قرمز را خردکنید و بجوشانید تا فضای منزل را از ویروسها پاک کند بخصوص فصل سرماخوردن. 🧅پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید، موجب عفونت چشم، روده و معده می شود. . 🩺 #رژیم_تندرستی👇 . ✿⃟ 🍎@rejimetandorosti↫ https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. لیموعمانی داخل غذا رو نخورید👇 بیشترین موادی که لیمو عمانی به خود جذب می‌کند، چربی‌ها و اسیدهای چرب هستند که به شدت سلامتی را به خطر می‌اندازند؛ به‌همین سبب لیمو عمانی موجود در خورش‌ها و غذاهای چرب مثل قورمه‌سبزی، قیمه و آبگوشت، سرشار از این مواد مضر است. . https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . 🔥لیمو عمانی را پودر کنید و ۵ دقیقه قبل سرو غذا آن را در خورشت یا آبگوشت بریزید و یا در نمکدان کرده و بر سر سفره آورید. . توصیه می‌کنیم که تکه های آن‌را در مراحل پایانی طبخ، به غذا اضافه کنید؛ با این ترفند، لیمو عمانی فرصت کمتری برای جذب مواد زائد و مضر غذا خواهد داشت. .

. 🌸 أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ القُلُوبُ یاد خدا آرام بخش دلهاست... روزمان را متبرك کنیم با نام و ياد خدا 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼 ✿⃟ ♡🍎@rejimetandorosti↫ https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. . 🔴 علل رایج درد سمت راست کمر درد کمر سمت راست می­تواند نشانه بیماری یا آسیب­های مختلفی در خود کمر یا دیگر اندام­ها باشد. به­ طور کلی اغلب دردهای کمر را ناشی از آسیب­های ستون فقرات و مشکلات ساختاری می­دانند.  🔴مشکلات مربوط به عضلات و ستون فقرات . تقریباً ۸۰% درصد از بزرگسالان در دوره­ ای از زندگی خود دچار کمردرد می­شوند. این دردها اغلب به دلیل مشکلاتی در ستون فقرات پدید می­آیند. عدم مراقبت از کمر هنگام انجام حرکات روزمره یا فعالیت­های ورزشی و گاهی یک ضربه فیزیکی می­توانند سبب ایجاد کمردرد شوند.  🔴موارد زیر تقریباً بزرگ­ترین دلایلی هستند که درد کمر را ایجاد می­کنند: 😥کشش بیش‌ازحد یا پارگی رباط­ها به دلایل متفاوتی مانند: ● حمل نامناسب اجسام و برخی از فعالیت‌های ورزشی ●فتق دیسک به دلیل ساییدگی طبیعی بدن با افزایش سن یا برخی از آسیب­های فیزیکی ●گرفتگی عضلات به دلیل قرارگرفتن بدن در وضعیت نامناسب به مدت طولانی. 🔴 عدم رسیدگی به سلامت ستون فقرات می­تواند عوارضی همچون: ● ناتوانی در حرکت، ● فلجی، ●بی­ اختیاری ادرار و مدفوع ●و ناتوانی جنسی را به همراه داشته باشد. . 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼👇🏼 Join ➣ https://eitaa.com/rejimetandorosti . #دانش_افزایی_سلامت .

. ✅ سه آزمایش برای تشخیص سیاتیک در این ویدیو، سه تست سیاتیک مختلف ارائه شده و با تکرار آنها، می‌توانید به راحتی علت درد خود را تشخیص دهید. در ادامه، با حرکات ساده اما مؤثر، می‌توانید درد سیاتیک خود را کاهش دهید و به زودی از این درد‌های ناخوشایند خلاص شوید. 🩺 کانال #رژیم_تندرستی👇🏼👇🏼 Join ➣ @REJIMETANDOROSTI .

┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . دوبار روی ویدئو بزنید. .

. درمان ازدیاد قندخون (دیابت) میزان مصرف قارچ گانودرما مقدار مصرف #قارچ_گانودرما  روزانه ۱ الی ۳ گرم می‌باشد که توصیه می‌شود با یک گرم در روز شروع به مصرف کنید و بعد از بیست روز این مقدار را به دو گرم در روز برسانید. (ایده‌آل ۲ الی ۳ گرم در روز است) یک قاشق غذاخوری معادل دو گرم می‌باشد. برای تاثیرگذاری بیشتر بهتر است این مقدار در دو یا سه وعده و قبـل از وعده‌های غذایی مصرف شود. برای مثال اگر روزانه ۲ گرم مصرف می‌کنید آن را به دو وعده یک گرمی در روز با فاصله زمانی تقسیم نمایید. 🔴بهتر است که این قارچ قبل از وعده‌های غذایی مصرف شود اما اگر دچار مشکلات گوارشی یا معده هستید بهتر است پس از وعده غذایی مصرف کنید. ┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . 🔴روش تهیه: مصرف به صورت دمنوش است. در این روش شما باید قارچ را آسیاب کنبد و سپس پودر قارچ گانودرما را به مدت ۴۰ دقیقه در قوری دم کنید و مصرف نمایید. در این روش در صورتیکه ۴۰ دقیقه دم بکشد دیگر نیازی به مصرف لِرد (تفاله) قارچ نیست. . .

. برای گرفتن عصاره قارچ گانودرما👇👇 برای #درمان_دیابت_ازدیاد_قند، پنجاه گرم پودر گانودرما را در سه لیتر آب به مدت چهار ساعت بجوشانید تا جایی که نیم لیتر آب باقی بماند سپس آن را صاف کرده و در یخچال نگهداری کنید. روزانه بین پنج تا پانزده میلی‌لیتر از عصاره را می‌توانید مصرف نمایید (یک قاشق غذاخوری معادل پنج میلی‌لیتر می‌باشد). ایده‌‌آل ده میلی‌لیتر در روز است که بهتر است این مقدار در دو الی سه وعده مصرف شود. ┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. ترکیب پودر قارچ گانودرما با نوشیدنی ها: در این روش شما میتوانید پودر قارچ گانودرما را با آبجوش، نسکافه و یا قهوه ترکیب کرده و میل نمایید در صورت تمایل می‌توانید مقداری عسل یا نبات به آن اضافه کنیـد. 🔴(بجز بیماران دیابتی و کسانی که قند خون بالایی دارند)🔴. در این روش لِرد یا تفاله قارچ نیز باید میل شود. ┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . 🔴#طبع این #قارچ پرخاصیت #سرد و #تر می‌باشد. اگر طبع بدن شما نیز سرد است پیشنهاد می‌کنیم برای نتیجه گیری بهتر همراه با این قارچ کمی زنجبیل، دارچین و یا مواد غذایی دیگری که طبع گرم دارند مصرف نمایید. . .

. . 😳«ماست خونگی سفت وخامه ای مثل سنگ میخواهید؟بااین تکنیک👇 دوکیلو #شیر که از تنظیف رد می کنیم دو قاشق غذاخوری نشاسته ذرت دو قاشق غذاخوری #ماست خونگی #نشاسته_ذرت را با یک لیوان شیر خوب مخلوط کرده و داخل کل شیرها بریزید و روی شعله بگذارید و مرتب هم بزنید تا جوش بیاید . شعله را خاموش کنید تا دمای شیر به ۴۵ درجه برسد یعنی کمی گرمتر از حرارت بدنتان. سپس دوقاشق ماست را خوب هم بزنید و داخل شیر و نشاسته تان بریزید و باز هم بزنید. سپس #درپوش_ظرف را در پارچه بپیچید و روی ظرف بگذارید. این مرحله ظرف ماست را در فر که از قبل ۱۰۰ درجه در ۱۰ دقیقه گرم کرده و خاموش کرده اید، قرارمی دهید . ۴ ساعت در فر بماند . بعد از آن ۴ ساعت در یخچال بماند و نوشِ جان. تلگرام https://t.me/rejimetandorosti ایتا https://eitaa.com/ReJiMeTaNdOrOsTi

. تخم شترمرغ بزرگترین تخم پرنده در دنیاست و پوسته نسبتا ضخیمی دارد. این تخم ها حدودا 15 سانتی متر عرض و 17 تا 19 سانتی متر طول دارند. وزن تخم شترمرغ نیز بین 1200 تا 1900 گرم متغیر است. عمدتا این تخم ها با وزن 1500 گرم در بازار موجود هستند؛ به عبارت دیگر، وزن یک تخم شترمرغ برابر با وزن حدودا 20 تا 30 تخم مرغ عادی است. . 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼👇🏼 Join ➣ @REJIMETANDOROSTI . 🦋 یکی از مهم ترین #مزیت های تخم شترمرغ، تاثیر مثبت آن بر روی مغز و عملکرد آن است. تخم شترمرغ حاوی مقادیر قابل توجهی از کلسترول خوب، فسفر، کلسیم و ویتامین B12 است. 🔴 تخم شترمرغ نسبتا سنگین و دیرهضم است. بنابراین افراد با دستگاه گوارش ضعیف بهتر است از آن استفاده نکنند. هم چنین این تخم ها بسیار گرم هستند و ممکن است برای افراد با مزاج گرم موجب بروز #مشکلاتی بشوند. .