. توصیه های آرامبخش طب اسلامی👇🍃👇 🥬خوردن کاهو، عسل و گلاب قبل خواب. ♨️خوردن چای کوهی قبل خواب. 🔺مالیدن روغن بنفشه یا زیتون بکر بر شقیقه. 🔸شیرگردو=مخلوط آب+ عسل+ گلاب+ گردو ۲ تا. 🔹تنفس عمیق ۵ ثانیه. ♦️گذاشتن دستمال آغشته به گلاب زیر سر. 🦋دمنوش گیاهان طبیعی آرامبخش👇 ۱.سنبل ‌الطیب ‏۲. گیاه رازک ۳. اسطوخودوس ۴. گل بابونه ۵. گل ساعتی .https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. حکم حضرت آیت‌الله خامنه‌‌ای 🔴پرسش: آیا غسل و وضو با ناخن کاشته شده صحیح است یا اشکال دارد؟ آیا این نوع ناخن زینت محسوب می‌شود؟ 🔴پاسخ: کاشت ناخن با فرض صدق #زینت باید از #نامحرم پوشیده شود. تشخیص زینت بودن یا نبود موکول به نظر عرف جامعه است. در صورت کاشت ناخن برای وضو و غسل باید مانع و لو به صرف هزینه ممکن- برطرف شود و در صورتی که برطرف کردن آن ممکن نیست یا مشقت غیر قابل تحمل دارد باید وضو جبیره‌ای بگیرد. کاشت ناخنی که قابل کندن نیست مانع است. بنا بر این وضو و غسل باطل است. مگر این که شخص غسل و وضو را به صورت #جبیره انجام بدهد که در این صورت و ضو و غسلش صحیح است و کیفیت غسل و وضو جبیره در رساله عملیه ذکر شده به آنجا مراجعه شود و چون خود ناخن جبیره است دست تر روی جبیره کشیده می‌شود. نه اینکه روی جبیره شسته شود. 🔴استفتاء کتبی از دفتر آیت‌الله خامنه ای. ۲. آیت‌الله خامنه ای، استفتائات واحد پاسخ به سؤالات جامعة الزهراء باب وضو، ص ۱۹. . ┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی . حکم همه فقها همین است برخی علاوه بر وضو و غسل چبیره ،#تیمم را هم اضافه کرده اند. ولی در اصل، غیرواجبی که انسان را به جبیره اندازد، حرام است. .

. 🔴 رمز سلامت ناخن ها 🔴ناخن ها را نجوید ،این کار به ناخن ها آسیب میزند. 🔴از لاک پاکن بدون استون استفاده کنید. 🔴برای انجام پدیکور و مانیکور به مراکز معتبر مراجعه کنید ،مطمئن شوید وسایل مورد استفاده را به خوبی استریل میکنند. 🔴 موقع استفاده از شوینده ها و پاک کننده ها از دستکش استفاده کنید. . 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼 Join ➣https://eitaa.com/rejimetandorosti . 🦋 نسخه:👇 برای خوش فرم شدن ناخنها و سلامت آنها شب هنگام قبل از خواب، ناخنها را با ترکیب #گلیسرین + #آب_لیمو+ #روغن_بادام ماساژ دهید. . .

. گیاه #به‌لیمو می‌تواند به #کاهش_آسیب_عضلانی_ورزشکاران کمک کند. در واقع این خواص به ‌لیمو به توانایی حفاظتی آن از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو مربوط می‌شود. #کاهش_درد_عضلانی و کمک به ریکاوری #ورزشکاران، یکی دیگر از خواص به‌لیموست. اگر از #استرس و #اضطراب رنج می‌برید، چه‌بسا بتوانید از خواص #به_لیمو برای رفع این مشکل کمک بگیرید؛ چراکه این گیاه اثرات #ضداضطرابی دارد و می‌تواند مثل یک #آرام‌بخش برای شما باشد. کمکی که این گیاه به #کاهش_تنش_عضلانی می‌کند و تاثیرات #آرامش‌بخشی که روی سیستم عصبی می‌گذارد، باعث شده است #به‌لیمو به‌عنوان یک گیاه #ضداسترس شناخته شود. . https://eitaa.com/ReJiMeTaNdOrOsTi .

. ناخنها سخن از وضعیت سلامتی ما میگویند! معمولا نشانه های بیماری خیلی زود در ناخن ها نمایان می شود.به همین دلیل یکی از معیار های تشخیص بیماری علاوه بر پوست ناخن ها هستند 🔴 دقت کنید:👇 🔴 تغییر در رنگ کل ناخن 🔴 ایجاد رگه های تیره زیر ناخن 🔴 نازک شدن یا ضخیم شدن ناخن 🔴 تغییر در شکل ناخن  🔴 جدا شدن ناخن از پوست اطراف 🔴 خونریزی اطراف ناخن 🔴 تورم یا درد در اطراف ناخن 🔴  رشد نکردن ناخن . 🩺 #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی 🌿🩺🌿🩺🌿🩺🌿🩺🌿 https://eitaa.com/rejimetandorosti . ❤️سبوس برنج  یک از غنی ترین ترکیبات حاوی بیوتین مناسب برای تقویت مو و ناخن است اما این مشکلات هریک نشانه یک کمبود یا بیماریست، جدی بگیرید. . .

. اسفناج استرس را آرام میکند. اسفناج سرشار ازمنیزیم،ویتامینCوBاست که به آرامش ما کمک می کندوبرای سلامت مغز و اعصاب اهمیت زیادی دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از آهن است. . #رژیم_تندرستی ❥︎ 🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. لوبیا سبز منبع خوبی برای تأمین فیبر، پروتئین، ویتامین‌های B6، A و K، کلسیم و آهن است و برای سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان روده‌بزرگ، کنترل دیابت و سلامت استخوان‌ها مفید است. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌. #رژیم_تندرستی ❥︎ 🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. 🍏درمان آسم تنگی نفس یک هفته هر روز صبح ناشتا ریشه شیرین بیان را پوست بکنید و نیمکوب کنید با تخم شلغم بجوشانید و آبش را بنوشید. این روش آسم یا تنگی نفس را درمان می کند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌رژیم_تندرستی# ❥︎ 🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti .