.
تاثیر موسیقی بر روح
🎼🫀🧠🫀🎼
کارشناسان معتقد هستند که اگر میخواهید #بدن خود را قوی کنید، به #باشگاه بروید و اگر میخواهید #مغز خود را تمرین دهید، به #موسیقی گوش دهید؛ زیرا تحقیقات نشان دادهاند که گوش دادن به موسیقی میتواند #اضطراب، #فشارخون و #درد را کاهش دهد و همچنین #کیفیت_خواب، #خلقوخو، #هوشیاری_ذهنی و #حافظه را بهبود بخشد.
البته زمانی میتوانید انتظار این اثرات و فواید موسیقی بر روی مغز را داشته باشید که یک #موسیقی_آرامبخش، شاد و در عین حال معنیدار گوش دهید. احتمالا تاثیر #موسیقی_غمگین بر مغز یا تاثیر #موسیقی_رپ بر مغز اینگونه نخواهد بود.
.
🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti
#رژیم_تندرستی
.