📣📣 💢حلقه مفقوده اخلاق در رسانه های اجتماعی 💠 بسیار مهم است که به یاد داشته باشیم هر زمان که با یک شبکه رسانه اجتماعی ارتباط برقرار می کنیم، در حال پیوستن به یک جامعه هستیم. ما باید مطمئن باشیم که با افراد جامعه خود با احترام و مهربانی رفتار کنیم. 👌احترام به مرزهای دیگران بسیار مهم است لذا بازاریابی هدفمند تهاجمی(نگاه تجاری به همه چیز) جایی در رسانه های اجتماعی ندارد. انگیزه انسانها برای عضویت در جامعه این است که در ارتباط با دیگران از تجربیات آنها بهره مند شوید و با سایر اعضای جامعه خود ارتباط برقرار کنید. 🌀 سه اصل اصلی اخلاق و آداب در شبکه های اجتماعی عبارتند از: ✅صداقت در گرو اصالت هویت؛ اگر شما صادق باشید، مردم پاسخ مثبت خواهند داد. ✅شفافیت در نیت و رفتار؛ داشتن برنامه های پنهان تنها بر علیه شما حساب می شود. ✅ارتباط عفیفانه؛ شناخت مردم به عنوان مردم و اجازه دادن به آنها برای شناخت شما(البته به میزان لازم) 💯 شما باید همیشه صادقانه رفتار کنید. اگر به دیگران نشان دهید که چه کسی هستید(به حیث فکری و اندیشه ای) و از چه چیزی صادقانه دفاع می کنید، مردم به شما احترام می گذارند و به شما علاقه مند می شوند. 👌 اگر شما می خواهید با دیگران رابطه برقرار کنید و می خواهید آنها به شما اعتماد کنند و شما را در حوزه کاری خود متخصص بدانند لزوما باید فردی باشید که نسبت به اصول اخلاقی در چارچوب ارتباطی خود در رسانه های اجتماعی درست عمل می کند و البته فرد اخلاقی در حوزه غیر تخصصی اصلا نبایدحرف بزند. #اخلاق #رسانه_اجتماعی ✍ ابراهیم شریفی پژوهشگر اخلاق و رسانه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌎کانال رسانه شریف 🔻 🆔 @resanesharif

🌀 یک ترفند ساده برای خوب خوابیدن 🔔 همه ما در تلاش بی پایان برای کامل کردن هنر خوب خوابیدن هستیم. به نقل از #گاردین؛ متعهد شدن به شش دقیقه #مطالعه قبل از #خواب آسان به نظر می رسد و اینطور هم هست. این عادت نه تنها خواب را بهبود بخشیده و #استرس را کاهش می دهد بلکه حالتان را هم بهتر می کند. 🔷 در سال ۲۰۰۲ دانشگاه ساسکس تحقیقی انجام داد که به واسطه آن دریافت #کتاب_خواندن سطوح استرس را تا ۶۸ درصد کاهش می دهد و عملکرد آن از فعالیت های دیگر نظیر پیاده روی یا چای خوردن هم بهتر است. 🔵 دکتر دیوید لوئیس محقق و روان عصب شناس شناختی روشن ساخت علت این امر این است که خواندن مداوم، چیزی بیش از یک #حواس_پرتی است و فرصتی برای غرق شدن در تخیل نویسنده و ورود به حالت تغییریافته ای از هوشیاری است که مغز را آرام می کند. در این دوران که بسیاری از ما از روی عادت وقت زیادی را صرف گوشی های هوشمند، برنامه های تلویزیونی یا #رسانه_اجتماعی می کنیم، بهترین جنبه این عادت این است که هرکس از پس ۶ دقیقه مطالعه برمی آید. 🔶 برای مبارزه با احساس خستگی بیش از حد قبل خواب، به پاداش کشف دوباره فرار از واقعیات و الهاماتی فکر کنید که شش دقیقه خواندن به ما می بخشد. وقتی به مانعی برای مطالعه برمی خوریم شاید همیشه یافتن یک کتاب جذاب و خواندنی راه حل نباشد، تمام چیزی که به آن نیاز داریم متعهد شدن به این عادت و تمرین آن است. 🔰با ما همراه باشید ... •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🌎کانال رسانه شریف 🔻 🆔 @resanesharif