فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫۱۰ دقیقه تمرین یوگا در خانه💫
#یوگا #ورزش_کنیم #ورزش_همگانی
☝️☝️☝️☝️☝️
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنج تمرین برای گردن درد
تمریناتی که احتیاج به مکث دارند ۱۵ ثانیه
هرگونه دیسک و ناهنجاری در گردن دارید اول با پزشکتون مشورت کنید.
#ورزش
#گردن_درد #درد_گردن
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
شکر در سختی ها 04.mp3
4.72M
#شکر_در_سختیها
قسمت چهارم
آرامش در لحظه های سخت
👈یه دستگیره میخواد!
دنبال دستگیره اش توی زمین وآسمون نگرد؛
❌همه چیز از درونِ خودت آغازمیشه!
باید باور کنی؛
مال خدایی هستی که ولت نمیکنه
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الله را وکیل خودت کن ببین برات چیکار میکنه 😍😍
#استادعرشیانفر
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
1_4774836605.mp3
11.34M
💠 اتفاق ها چگونه وارد
زندگی ما میشوند
#استادعرشیانفر
#عرشیانفر
༄✿ᬼ꙰҈꙰҈🍃
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
شیرو آب ( قسمت دوم ) - @mer30tv.mp3
3.78M
#قصه_کودکانه
#هرشب یک قصه جذاب وآموزنده
برای کودک دلبند شما🥰
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_6037139510251226684.mp3
11.44M
.#روز_دوم
#شکرگزاری
🌹فکر سازنده🌹
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
#شکرگزاری
#روز_دوم
🔶"فکر سازنده"
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ يك يادداشت براي ياداوري شكرگزاري بنويس وآن را كنارتخت خوابت بزار.
3⃣ امشب قبل ازاينكه بخابي يادداشت شكرگزاري رادردستت بگيرودرموردبهترين اتفاقي كه امروز برايت افتاده فكركن.
4⃣ عبارت عجاب اميز خداياشكرت رابراي اتفاقي كه امروزبرايت افتاد بگو.
🔰 #شکرگزاری
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاااام من اومددددم مث عمو قناد پرانرژی هم اومدددددم 😍😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی برقصاند، به ساز تو جهانت را ❤️💚
سلام بر یاران جان 🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
👌اگر معجزه می خواهید
این جملات را هر روز تکرار کنید
✨من باور دارم که امروز:
تمام اتفاقات به نفع من و برای من رقم میخورد...
✨من باور دارم که امروز:
از راه های غیر منتظره پول و ثروت به زندگیم وارد میشه
✨من باور دارم که امروز:
دست به خاک می زنم طلا میشه...
✨من باور دارم که امروز:
به طور معجزه آسایی تمام درهای رسیدن به آرزوهام باز میشه...
✨من باور دارم که امروز:
روابطم با تمام آدمها بخصوص کسانی که عاشقشون هستم عالی و عالیتر میشه...
✨من باور دارم که امروز:
همه انسانها وسیله ای میشن برای اینکه من سریعتر به خواسته هام برسم...
✨من باور دارم که امروز:
حال دلم عالیه و بیشتراز هر زمان شاد هستم چون کائنات میخواد سورپرایزم کنه
✨حتما این جملات رو بنویسید و به مدت ۳ هفته هر روز صبح قبل از شروع کارهاتون تکرار کنید
✨نوشتن معجزه میکنه
نوشته ها خیلی سریعتر به واقعیت تبدیل میشن
✨با حس عالی تکرار کن
من باور دارم که امروز به همه خواسته هام میرسم
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
تا شب یه صلوات شمار بزار رو انگشتت هرکدوم رو صد بار تکرار کن
با حس خوب و باور هزار بنویسی و تکرار کنی ها وگرنه فایده نداره😃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 این نشونه ی زیبا ؛ برای امروزِ تو ❤️☺️
خدا شاهکار میکنه
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عالم،عالم ثروت و فراوانی ست
عاشقای بنز کجان؟؟؟🤩🤚🙃
تجسم کنید انشالله روزی صاحب همچین ماشینی بشید😍😍😍
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429