چرا باید سواد رسانه‌ای خود را ارتقا دهیم؟ 🎙 سید علیرضا آل‌داود ═══✼🍃🌹🍃✼══            @rezazadehgh ═══✼🍃🌹🍃✼══

✅ #امام_صادق عليه السلام: 🔻اگر دوست دارى خداوند بر عمرت بيفزايد، #پدر و #مادرت را خوشحال كن 👈إن أحبَبتَ أن يَزيدَ اللّهُ في عُمرِكَ فسُرَّ أبَوَيكَ 📚ميزان الحكمه جلد8 صفحه 135 ═══✼🍃🌹🍃✼══            @rezazadehgh ═══✼🍃🌹🍃✼══

💚هرگاه زن و شوهری #نگاه_محبت‌آمیز به یکدیگر می‌اندازند، مشمول نگاه محبت‌آمیز #خدا می‌شوند و هر کجا عنایت خدا آمد، #آرامش هم به دنبال آن خواهد آمد💚 💙در حقیقت، هر کجا زندگی رنگ و بوی خدایی گرفت، آرامش موج می‌زند.💙 💜گاهی افراد امکانات مادی فراوانی در زندگی دارند و این‌ها برایشان آسایش می‌آورد، ولی ضامن آرامششان نیست؛ و در مقابل بسیاری از افراد امکانات رفاهی اندکی در #زندگی دارند، ولی چون #خدا در زندگی‌شان حضور دارد، زندگی آرامی دارند💜 #زندگی_خدایی #آرامش ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ ═══✼🍃🌹🍃✼══            @rezazadehgh ═══✼🍃🌹🍃✼══

کودکان زیر شش سال در دنیای حسی هستند و بعد از این سن تازه شروع به تفکر می کنند. قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس هستند، مخصوصا قبل از سه سالگی تنها با تقلید از بزرگترها شکل می گیرند. هر چه ما بگوییم باور می کنند پس چیزی بگویید و عمل کنید که حس خوبی به آنها بدهد و عزت نفس آنها را بالا ببرید . مثلا وقتی با کسی تلفنی صحبت می کنید یکی از خوبی های فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید، فکر نکنید او حواسش جای دیگری است، کودک شما تمام مدت با ذره بین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد ! این بیان غیر مستقیم به کودک حس خوبی می دهد باور می کند مهم است و شما دائم در فکر او هستید حتی موقع صحبت با دیگری باز هم حرف اوست. ═══✼🍃🌹🍃✼══            @rezazadehgh ═══✼🍃🌹🍃✼══

#نماز_استخاره ⭕️ فرزندآوری و تربیت 🔸 تبیین ۲۰ ناگفته ی تربیتی در ۱۲ برنامه 🔶 قسمت دوم: کیفیت خواندن نماز استخاره و ارتباط آن با تربیت فرزند ✅ حجت الاسلام محمدمسلم وافی #تربیت #مهارت #وافی ═══✼🍃🌹🍃✼══            @rezazadehgh ═══✼🍃🌹🍃✼══

‌ 🔸" سه ثانیه ترمز مهم در زندگی " ✔️ وقتی قصد دارید کاری انجام دهید سه ثانیه ترمز کنید و به خودتان فرصت دهید بعد انجام دهید. 🔗حتی برای روشن کردن ماشین وقتی سوار شدید سه ثانیه به خودتان فرصت بدهید بعد استارت بزنید! 🔗وقتی از شما پرسشی می پرسند مکث کنید بعد پاسخ دهید! و... 🔸این مکثهای سه ثانیه ای باعث بالا رفتن #صبر و #تحمل شما می‌شود و #انرژی_مثبت شما را افزایش و خطر خشمهای ناگهانی را کاهش می‌دهد. سعی کنید این روش را ملکه ذهن خود سازید. #سبک_زندگی_اسلامی ═══✼🍃🌹🍃✼══            @rezazadehgh ═══✼🍃🌹🍃✼══

‍ ➕رازهای مگوی چشم: از چشمات معلومه که افسرده‌ای! 👀😒 💰فرض کنید مقدار ی پول را به شما نشان داده و می‌گویند قرار است به شما داده شود، حدود ۶ ثانیه بیشتر زمان نمی‌برد که مردمک چشمان شما گشاد می شود؛ اما اگر مبتلا به افسردگی باشید چه؟! 📋 در مطالعه‌ای که اخیراً توسط بندلر و همکارانش در موسسه ماکس پلانک انجام شد مشخص گردید که این احساس انتظار پاداش و گشادشدن مردمک همراه آن، در بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی بالینی وجود ندارد و هر چه بی‌حالی بیشتر باشد این امر تقویت می‌شود. 👁 گشادشدن مردمک بخشی از پاسخ سیستم عصبی به استرس یا هیجان است و زمانی ایجاد می‌شود که بخشی از ساقه مغز به نام لوکوس سرولئوس، انتقال دهنده عصبی نوراپی نفرین را تولید می‌کند. 🧠 در افراد مبتلا به افسردگی که آنهدونیا (احساس کسالت عاطفی و فقدان شادی) را تجربه می‌کنند، فقدان گشاد شدن مردمک می‌تواند نشان دهد که این مدار پاداش در مغز تحت تأثیر قرار گرفته است. 📊 نتایج ذکر شده در این مطالعه با بررسی ۴۰ فرد افسرده و ۳۱ فرد سالم با استفاده از یک ردیاب چشمی در داخل دستگاه MRI بدست آمده است و تکرار نتایجی بودند که این تیم پژوهشی در مطالعات دیگرشان در سال ۲۰۱۸ و ۲۰۲۰ به آن رسیدند. با توجه به تکرار شدن نتیجه با قطعیت بیشتری می‌توان گفت که ردیابی چشم می‌تواند به عنوان یک آزمایش بالینی برای طبقه بندی افراد مبتلا به افسردگی یا نظارت بر پاسخ آن‎ها به درمان مفید باشد. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای ═══✼🍃🌹🍃✼══            @rezazadehgh ═══✼🍃🌹🍃✼══