🔻مهارت های ارتباطی در خانواده 📻 رادیو قم _ کاشانه 🗓 سه شنبه 🗓 ۱۲ دی ماه ۱۴۰۲ 🎙 کارشناس: حجت الاسلام یوسف زاده 💎 @rezyoos

✨﷽✨ 🔔 #تلنگر 💠وقتی پشت سر پدرت از پله ها پایین می روی و می‌بینی چقدر آهسته می رود تازه می‌فهمی چقدر پیر شده ! 💠وقتی مادر بعد از غذا پنهانی مشتی دارو را می‌خورد ، می‌فهمی چقدر درد دارد اما چیزی نمی گوید.. 👈در ۱۰ سالگی : مامان ، بابا عاشقتونم 👈در ۱۵ سالگی : ولم کنین 👈در ۲۰ سالگی : مامان و بابا همیشه میرن رو اعصابم 👈در ۲۵ سالگی : باید از این خونه بزنم بیرون 👈در ۳۰ سالگی : حق با شما بود 👈در ۳۵ سالگی : میخوام برم خونه پدر و مادرم 👈در ۴۰ سالگی : نمیخوام پدر و مادرم رو از دست بدم ! 🍁در شصت سالگی : من حاضرم همه زندگیم رو بدم تا پدر و مادرم الان اینجا باشن ...😔 🦋و این رسم زندگی است.... 🌷چه آرامشی دارد قدردان زحمات پدر و مادر بودن و هیچ زمانی دیر نیست حتی همین الان... @rezyoos

❤️احترام به مادر❤️ 🎙 حجت الاسلام یوسف زاده 🎖 عضو کمیته طرح و برنامه و کمیته روابط عمومی انجمن روانشناسی اسلامی 📻 رادیو قم _ دی ماه ۱۴۰۲ 💐💐💐💐💐💐 میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و روز زن و مادر تهنیت باد. 🌐 #انجمن_روانشناسی_اسلامی https://eitaa.com/islamicpa #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی_معنوی #مشاوره_اسلامی

از زائرانت هم هراس دارند...🥺 #تسلیت #کرمان 🖤

سوال یکی از مخاطبین پاسخ استاد یوسف زاده را در صوت زیر گوش کنید 👇👇👇👇

جواب پرسش مخاطبین 👆

🔻مهارت های ارتباطی در خانواده 👈 با توجه به تفاوت های جنسیتی 📻 رادیو قم _ کاشانه 🗓 ۱۲ دی ماه ۱۴۰۲ 🎙 کارشناس: حجت الاسلام یوسف زاده 💎 @rezyoos

🧠 یک فیلم بسیار کوتاه ولی جذاب از اتصال دو سلول عصبی 💢 استمرار رمز موفقیت است... 🔰برای ورود به کانال، لینک زیر را لمس کنید🔰 https://eitaa.com/rezyoos

🪄🪄🪄 🪄🪄 ⬇️ این پیام کاربردی رو بفرست برای اونایی که امتحان دارند ⬅️ ☘☘☘☘ 🌿🌿🌿 🍃🍃 🌾 📌ایام، ایام امتحاناته و فصل نتیجه گرفتن از زحمات. اما چطوری موقع درس خوندن زود خسته نشیم و فوری کم نیاریم؟! ‌ ◻️با رعایت چند تا نکته به شدت ساده اما بی‌اندازه تاثیرگذار. نکات مهمی مثل... 1⃣ سعی کن زیاد قوز نکنی! چون عضلات دیافراگم تحت فشار قرار می‌گیره و اکسیژن رسانی به مغز مختل میشه و سلول‌های خاکستری مغز زودتر خسته میشن. 2⃣ درس‌های سخت رو پشت سرهم نخون. چون انرژی روانی ما محدوده و هرچی بیشتر گاز بدی زودتر باکت خالی میشه. پس: گاز وِرمَه... 3⃣ تو فضای خفه با هوای گرم درس نخون! چون با کاهش هشیاری همراهه و به خستگی سرعت میده. درس خوندن باید تو آب و هوای خنک با جریان باز اکسیژن باشه که ریه‌ها حال ادامه دادن رو به مغز دستور بدن... 4⃣ زیاد با صدای بلند درس نخون. چون درس خوندن به اندازه کافی انرژی بره، ترکیب اون با رفتار دوم سرعت فرسایش رو بیشتر می‌کنه. 5⃣ موقع درس خوندن خوراکی نخور! چون توجه تقسیم شده سرعت پردازش مغز رو میاره پایین. درست عین کامپیوتری که همزمان چند تا برنامه نصفه نیمه و باز رو تو خودش داره. 6⃣ توی تخت خوابت یا دراز کش درس نخون. چون طبق اصول زیاد شرطی‌سازی تخت خواب با خواب تداعی میشه و درازکش با استراحت. پس با اینکارها مغز رو به سمت استراحت و خستگی زودرس داری هل میدی. 7⃣ مدام به جمله قبل برنگرد و وسواس به خرج نده! چون این تله کمال‌گراییه که با گول زدن تو می‌خواد تمام متن رو کامل و دقیق بخونی و حفظ کنی و یاد بگیری. نه لازمه و نه بدردبخور... 8⃣ از تکنیک مطالعه "دکتر فاینمن" استفاده کن. + ساده‌ش میشه اینکه: بخون، به ساده‌‌ترین شکل به خودت توضیح بده، ایراداتت رو پیدا کن، دوباره بخون، دوباره با تمثیل و معنادار کردن جریان به خودت توضیح بده. 🔅چرا که شرط اصلی ورود اطلاعات به حافظه بلندمدت معنادار بودن اونهاست... 9⃣ به حافظه‌ت اکتفا نکن و حتما نت بردار. با نوشتن از حواس ششگانه برای پردازش مفهوم آموخته شده استفاده می‌کنیم که سرعت شکل‌گیری مدارهای عصبی رو بیشتر می‌کنه. پس به این فکر نکن که یاد گرفتم و تمام! به این فکر کن که قراره برگردی و مرور کنی. 🎖 برای عضویت در کانال لینک زیر را لمس کنید 🔻 https://eitaa.com/rezyoos

خاص نباش! سعی نکن خاص باشی... انرژی، زمان و عمرت رو خرج خاص بودن نکن! عادی باش عادی زندگی کن عادی رشد کن ... اونایی که عادی زندگی کردن، خاص شدن اونایی که می خواستن خاص باشن، بی خاصیت شدن! 🖊 یوسف زاده https://eitaa.com/rezyoos

🚫 این پنج کار رو نکن! پنج کاری که امام باقر علیه السلام فرمودند، انجام ندهید. 🎉🎉 میلاد حضرت باقرالعلوم علیه السلام مبارک باد 🎉🎉 🎙حجت الاسلام یوسف زاده https://eitaa.com/rezyoos

📋 #سواد_رسانه 🎧 بخشی از میز فضای مجازی برنامه مهربان باشیم راديو معارف، با کارشناسی آقای یوسف زاده ⏯️ این قسمت: خاص بودن 🗓️ شنبه ٢٣ دی ماه ١۴٠٢ 🆔 @mehrabanfamily

🔸 آسیب های تعارض با والدین از منظر امام هادی علیه السلام 📻 قله های سپید _ رادیو قم 🎙حجت الاسلام یوسف زاده 🔻آدرس کانال: https://eitaa.com/rezyoos

🔅شرح دعای یا من ارجوه🔅 🎧#قسمت_اول بهره ای از نهر 《مقدمه》 #بهره‌ای‌از‌نهر #ماه_رجب #دعای_ماه_رجب 🍃༺ @ganj_penhan ༻🍃

📋 #سواد_رسانه 🎧 بخشی از میز فضای مجازی برنامه مهربان باشیم راديو معارف، با کارشناسی آقای یوسف زاده ⏯️ این قسمت: خودمحوری 🗓️ دوشنبه ٢۵ دی ماه ١۴٠٢ 🆔 @mehrabanfamily

📋 #سواد_رسانه 🎧 بخشی از میز فضای مجازی برنامه مهربان باشیم راديو معارف، با کارشناسی آقای یوسف زاده ⏯️ این قسمت: نمایشگری 🗓️ چهارشنبه ٢٧ دی ماه ١۴٠٢ 🆔 @mehrabanfamily

🌾 ما از شان و ارزش لحظات غافلیم... ✅ زمان ها و لحظه ها، شخصیت ما را می سازند!!! 🔰کانال تخصصی مشاوره خانواده 🔰حجت الاسلام استاد یوسف زاده https://eitaa.com/joinchat/4186505233C622aa55570

_ بنده با همسرم مقداری ناسازگار هستیم، ذکری، چیزی دارید به ما بدهید تا اوضاع بهتر شود ⁉️ آیت الله حائری: با خانومت پارک می روی ⁉️ _ خیر حاج آقا‼️ آیت الله حائری: پارک برو... تفریح برو...❗️ https://eitaa.com/joinchat/4186505233C622aa55570

#مهارت_های_خانواده 💠 یکی از ویژگی های همسران موفق، داشتن مهارت های ضروری برای یک زندگی مشترک است. همون طوری که برای رانندگی نیاز به مهارت است؛ برای حفظ و ارتقاء خانواده مان، نیاز به مهارت داریم. 🔰 مهم ترین مهارت‌های زناشویی عبارتند: ۱. مهارت سازگاری اولیه ۲. مهارت‌های شناختی ۳. مهارت ارتباط موثر ۴. مهارت اداره خانه ۵. مهارت خویشتن داری و وفاداری ۶. مهارت مدیریت مالی خانواده ۷. مهارت روابط جنسی رضایت بخش ۸. مهارت برقراری روابط عاطفی و صمیمی و تفریح ۹. مهارت تنظیم روابط با خانواده اصلی و خویشان و دوستان ۱۰. مهارت حل تعارض و تصمیم گیری ۱۱. مهارت مواجهه با خشم ۱۲. مهارت تاب آوری و مواجهه با تنیدگی و مشکلات ۱۳. مهارت مواجهه با رسانه‌های جدید ۱۴. مهارت اداره امور معنوی ۱۵. مهارت فرزندپروری 🌱🌱🌱 #مهارت‌های_زندگی 🆔 https://eitaa.com/rezyoos 🌺🍀💐⚘️🌺🌻

🏴 تحلیل روانشناختی در مورد شخصیتی که الگوی صبر و استقامت در واقعه کربلا بود 🖤 حضرت زینب سلام الله علیها الگوی سلامت روان یافته های پژوهشی حجت الاسلام دکتر محمد زارعی توپخانه ۱۳۹۲ حکایت از آن دارد که بر اساس سه مولفه اساسی نظریه شناختی بک، حضرت زینب سلام الله علیها، یک الگوی تربیتی موفق سلامت روان و کنترل تکانه است که می‌تواند به عنوان یک الگوی کارآمد در زمینه مدیریت اختلالات پس ضربه‌ای و داغ دیدگی معرفی گردد. در دنیای امروز سلامت روان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بشری است این امر در دیدگاه شناختی که از معروف‌ترین دیدگاه‌های سلامت روان است با تفسیر واقعی و توجه به جنبه‌های مثبت حوادث جهان به دست می‌آید. ارائه یک الگوی موفق باعث ارتقای سلامت روان افراد جامعه می‌شود از این رو در چهارچوب جهان بینی اسلامی حضرت زینب یک الگوی موفق معرفی می‌گردد که در شرایط بحرانی و حوادث بسیار جانکاه کربلا بهترین نگرش و تفسیر را ارائه می‌نماید. 📜 لینک دریافت مقاله 🏴 سالروز وفات حضرت زینب سلام الله علیها را تسلیت عرض می کنیم. 🆔 https://eitaa.com/rezyoos

📋 #سواد_رسانه 🎧 بخشی از میز فضای مجازی برنامه مهربان باشیم راديو معارف، با کارشناسی آقای یوسف زاده ⏯️ این قسمت: عادات غلط استفاده از فضای مجازی 🗓️ شنبه ٧ بهمن ماه ١۴٠٢ 🆔 @mehrabanfamily

📋 #سواد_رسانه 🎧 بخشی از میز فضای مجازی برنامه مهربان باشیم راديو معارف، با کارشناسی آقای یوسف زاده ⏯️ این قسمت: کنترل زمان استفاده از فضای مجازی 🗓️ دوشنبه ٩ بهمن ماه ١۴٠٢ 🆔 @mehrabanfamily