شهید حاج قاسم سلیمانی: برادران و خواهران جامعه ای صالح می شود که افراد صالح بر آن حاکم شوند. افراد منزه، جامعه را منظم می کنند. #انتخاب_درست #انتخاب_اصلح #رئیس_جمهور_شهید 📚@riyaziyar

همه می آییم💪

🎥 اف اِی تی اِف (FATF) به زبان ساده در سکانسی از سریال گاندو☝️

به نام خالق زیباییها🌸 سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊 روز زیبای شما عزیزان بخیر و شادی🌸 الهی حال دلتون عالی باشه👌 خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️ 🤲 پروردگارا سرآغاز و سرانجام پناه من توئی شب را آغوش گشودی و آرامشم دادی حال این صبح را نيز امیدم باش و دلیل همه روزهای زندگی‌ام #شکرگزاری #امام_زمان #صبح_بخیر اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇 📚@riyaziyar

. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ #کلیپ_فوق_انگیزشی ذهــــن شمـــا از همــــان کودکـــی بــــرای موفقیـــت و یـــا شکســـت برنامه‌ریـــزی شــــده است! ⁉️چگونه ذهــن خود را از برنامه‌ریزی‌های نادرست رهــــا سازیــــم!؟ #بروس_لیپتون ☟☟☟ تماشــــای این کلیپ می‌توانـــد زندگـــی شما را برای همیشـــه متحــــول کنــد. . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📚@riyaziyar

🌱 تکنیک 5-4-3-2-1 را در مواقعی که آشفته هستید اجرا کنید:👇👇 5 – به اطراف نگاه کنید و پنج موردی را که می توانید ببینید در حال حاضر از جایی که در آن هستید نام ببرید. 4 – چهار موردی را که می شنوید گوش دهید و نام ببرید. 3 – سه مورد را لمس كنید، مانند صفحات كتاب یا احساس پاهایتان روی فرش. 2 – دو مورد را بو کنید. مانند بوی صفحات یک کتاب یا رایحه مرکبات شمعی که روشن کرده اید را تنفس کنید. 1 – سرانجام، چیزی را بنویسید که می توانید طعم آن را بچشید. یک جرعه آب سرد یا حتی فقط طعم دهان خود را مزه مزه کنید. این یک تیر با دو نشان است. اول، تمرکز شما را به حواس خود و از همه مهم تر لحظه فعلی جلب می کند. دوم، پیگیری شمارش و کار کردن از طریق حواس خود باعث قطع شدن تفکرات منفی که با آنها تحت فشار هستید می شود. این یک لحظه کوچک ذهن آگاهیست که شما را نجات خواهد داد. #تکنیک_آرامش 📚@riyaziyar

#محرم تو و نوحه و غم به عزای حسین (ع) به فدای تو و... به فدای حسین (ع) 📚@riyaziyar 🎬https://www.aparat.com/riyaziyar_noor

بالاخره انتخابات ریاست جمهوری هم تموم شد به کسانی که رای دادن احترام بزاریم اونایی هم که رای ندادن همین طور... 🔶تبریک به آقای پزشکیان ما با همه ی اختلاف نظر در سرزمینی زندگی می کنیم که از جان بیشتر دوستش داریم. @riyaziyar

🌱 #تابستان_شیرین #ریاضیار بچه ها به زودی درسها را مرور خواهیم کرد😉 📚@riyaziyar 🎬https://www.aparat.com/riyaziyar_noor https://eitaa.com/riyaziyar https://bale.ir/riyaziyar https://virasty.com/riyaziyar https://rubika.ir/riyaziyar_noor https://t.me/riyaziyar_noor http://www.instagram.com/riyaziyar_noor

نکته مهم فصل اول مرتبه شامل یکان، دهگان، صدگان و طبقات شامل هزار، میلیون، میلیارد است. #چهارم #آموزشی #جدول ارزش مکانی اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇 📚@riyaziyar

بچه ها دوست دارید یاد بگیرید این سوالهات را مثل آب خوردن حل کنید 😊پیشنهاد می دم یکی از اسرار ریاضی برای حل این سوال را نگاه کنید😉👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #چهارم #آموزشی #گسترده نویسی اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇 📚@riyaziyar

اسرار حل این سوال 1.برای حل این نوع سوالات حتما از عددی که ارزش مکانی بیشتری داره شروع کنید بچه ها سوالی داشتید ازم بپرسید❤️ همراهتونم👇 @mahnaznoormohammadi #فیلم #چهارم #آموزشی #جدول ارزش مکانی اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇 📚@riyaziyar

#بازی دوز با لیوان یکبار مصرف دوز بسازیم 📚@riyaziyar

به نام خالق زیباییها🌸 سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊 روز زیبای شما عزیزان بخیر و شادی🌸 الهی حال دلتون عالی باشه👌 خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️ 🤲 پروردگارا سرآغاز و سرانجام پناه من توئی شب را آغوش گشودی و آرامشم دادی حال این صبح را نيز امیدم باش و دلیل همه روزهای زندگی‌ام #شکرگزاری #امام_زمان #صبح_بخیر اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇 📚@riyaziyar

#انگیزشی ☘️💫 7 عادت برای عملکرد بهتر مغز در صبح ها: 1_ تلاش برای به یاد آوردن خواب هایی که دیدیم؛ برای بهبود عملکرد مغز مفیده. 2_ بعد از بیداری؛ مرتب کردن تخت خواب؛ که اولین عمل فیزیکی در روز حساب میشه به مغز ما یاد میده تا در طول روز کارها رو با نظم بیشتری انجام بدیم. 3_ مسواک زدن با دست مخالف: باعث میشه قسمت هایی از مغز که زیاد از اونها استفاده نمیکنم فعال بشن. 4_ آب بنوشید: نوشیدن آب کافی بعد از چند ساعت خواب برای بهبود عملکرد مغز مفیده! 5_ دوش آب سرد؛ باعث می‌شود مغز در حالت امواج تتا قرار بگیره که باعث آرامش، خلاقیت و شفافی ذهن میشه! 6_ صرف صبحانه با طبع گرم 7_ نوشتن: نوشتن در هنگام صبح (هرچند کوتاه) باعث مرتب شدن ذهن می‌شود! 📚@riyaziyar