#پادکست
چگونه سر امتحان استرس نداشته باشیم؟👇🏻👇🏻
بچه ها راهکارهایی خوبی در این پادکست گفته شده که کمک میکنه امتحان خوبی رو تجربه کنید حتما گوش کنید💪🏻😉
#استرس
#امتحان
#موفقیت
📚@riyaziyar
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پادکست
چگونه سر امتحان استرس نداشته باشیم؟👇🏻👇🏻
✅سوالات را پشت سر هم و با همان ترتیبی که هست پاسخ دهید.
✅اگر سوال را کامل پاسخ دادید یک تیک کوچک کنار آن قرار دهید. در صورتی که پاسخ را احساس میکنید که ناقص نوشتهاید، آن را با علامت ضربدر مشخص کنید.
✅سوالاتی که پاسخ ندادهاید را بگذارید تا پس از این که تمام سوالها را جواب دادید روی آن فکر کنید.
✅اگر احساس کردید پاسخ را میدانید اما هر چقدر فکر میکنید به ذهن شما خطور نمیکند، روی برگهای شروع به خط خطی کردن کنید. این کار سبب میشود مغز آرام گیرد و به آسانی اطلاعات به حافظه کوتاه مدت شما بازگردد.
✅اصلا به دیگران و سوالات آنها توجه نکنید. تمام توجه شما باید روی برگه خودتان باشد.
✅اگر امتحانی مانند ریاضی دارید که باید به شیوه عملیاتی پاسخ داده شود، آرام باشید و به صورت مرتب آن را انجام دهید، تا با کاغذی شلوغ و سردرگمی ذهنی روبرو نشوید.
#استرس
#امتحان
#موفقیت
📚@riyaziyar
🌱
بچه ها راستی تمام فیلم های آموزشی رو هم تو آپارات و هم اینستا میتونید می بینید😉👌
آپارات👇
https://www.aparat.com/riyaziyar_noor
اینستا👇
@riyaziyar_noor
آدرس کانال آموزشی در پیام رسان ها:
ایتا،بله
https://eitaa.com/riyaziyar
https://bale.ir/riyaziyar
https://rubika.ir/riyaziyar_noor
https://www.aparat.com/riyaziyar_noor
♥️🍃
میخواهی روز قیامت، کنار امام زمانت باشی؟
#امام_زمان ❤️
#قرآن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسن ختام امشب 👇👇
هر شب #آیاتی از قرآن کریم 🌸
«سوره مبارکه غافر»🍃
با احترام تقدیم به حضرت رسول (ص)
📚@riyaziyar
به نام خالق زیباییها🌸
سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊
روز زیبای شما عزیزان بخیر و شادی🌸
الهی حال دلتون عالی باشه👌
خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️
🤲 پروردگارا
سرآغاز و سرانجام پناه من توئی
شب را آغوش گشودی و آرامشم دادی
حال این صبح را نيز امیدم باش
و دلیل همه روزهای زندگیام
#شکرگزاری
#امام_زمان
#صبح_بخیر
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar
◇خودت بـاش◇
خودت رو خوب بشناس
و به خودت احترام بگذار
شبیه بقیه بـودن ،
شبیه بقیه حرف زدن ،
شبیه بقیه پوشیدن ، از تو فقط
یک کپی میسازه و یک کپی
هر چقدر هم
که زیبا به نظر بـرسه ، در نهایت
یک کپی بـاقی میمونه!!!
پس ،#بـرند خودت بـاش ، تو #بهترینی...
📚@riyaziyar
Screen_Recordin-1705212416498.mp3
3.95M
حال دلمون رو خوب کنیم😉
شروع هفته خودت رو خاص شروع کن👇👇
با فرکانس قرآنی ✨
قلبت رو شارژ کن ❤️
📚@riyaziyar
🌱
قابل توجه مامانهای گلم👇👇
دعای مادر برای موفقیت فرزند در امتحان
هر روز با خلوص نیت و توجه قلبی آیت الکرسی را قبل و بعد از نماز صبح 10 بار بخوانید و بعد از آن ذکر مجرب و شریف زیر را 100 بار به نیت نزدیکی به خدا و موفقیت فرزندتان در امتحان تکرار کنید.
[لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ یَا رَبَّ کُلِّ شَیْ ءٍ وَ وَارِثَهُ]
#یاد_خدا
🌱
چگونه در امتحان
موفق شویم؟
☆| فراموش نکنید که ۶۶ درصد از مطالبی را که یاد گرفته اید ۷ ساعت بعد فراموش میکنید. از مرور کردن غافل نشوید.
☆☆| ورزش کردن انرژی تازه ای به مغز میدهد و عملکرد شما را در فراگیری مطالب بالا میبرد حتی یک پیاده روی ساده.
تنفس دیافراگمی یا شکمی فراموش نشود😊
☆☆☆| مدام از خودتان امتحان بگیرید و تا میتوانید تمرین کنید تا نقاط ضعف خود را را پیدا و پیش از امتحان آنها را برطرف کنید.
🌱
توصیه های قبل از امتحان :
✅با توکل به خدا و با وضو در تمامی جلسات امتحانی حاضر شوید .
✅ سعی کنید در شبهای امتحانات زودتر خوابیده و سحر خیز باشید .
✅از شرکت و حضور در مجالس میهمانی و غیر ضروری خود داری نمایید .
✅ به موقع و سر وقت به جلسه امتحان بروید و پیش از آغاز امتحان با خاطری
آسوده درجای خود مستقر شوید.
✅ کلیه وسایل و ابزارهایی را که در امتحان مورد نیاز است همراه خود به جلسه ببرید.
✅برنامه امتحانی را در محلی مقابل دیدگان خود نصب نموده تا در جریان برنامه ی
امتحان بعدی خود باشید.
✅ به تغذیه خود در فصل امتحانات اهمیت داده و با معده ی خالی
در جلسه ی امتحانی شرکت نکیند.
✅ از مقایسه خود با سایر دانش آموزان اجتناب کنید.
✅قبل از امتحانات با نمونه سوالات هر درس آشنا شوید و با دبیر محترم
درس مربوطه در ارتباط باشید.
✅تنفس عمیق در جلسه امتحانی موجب کاهش اضطراب و ایجاد آرامش
دانش آموزان می گردد.
✅در زمان مطالعه از روش های مطالعه مفید و موثر استفاده کنید و
از خط کشیدن زیر مطالب مهم کتاب و دفتر غافل نشوید.
✅ توجه داشته باشید که داشتن وضو و رو به قبله نشستن
در هنگام مطالعه تاثیر مثبتی در روند مطالعه و یادگیری مطلوب دارد.
#امتحانات
#موفقیت
📚@riyaziyar
🌱
✅تکنیک تنفس 3-6-9 برای آروم کردن سیستم اعصاب و روان، آرامش ذهن، کاهش استرس :
- ۳ ثانیه دم بگیرید.
- ۶ ثانیه نفستون رو حبس کنید :
< در این حالت به هر چیزی که میخواهید از وجودتون خارج کنید فکر کنید. >
- ۹ ثانیه بازدم انجام بدید :
< تجسم کنید که هر چیزی که دیگر نمیخواهید در سیستم وجودی شما بماند با این بازدم از سیستم وجودی شما بطور کامل خارج میشود. >
📚@riyaziyar
🌱
#نیمسال_دوم
#فیلم_آموزشی
#نهم
لیست فیلم آموزشی سوالات پرتکرارامتحان نیمسال دوم مقطع نهم با رنگ💜 👇🏻👇🏻
سوال1️⃣ پرتکرار امتحانی
سوال2️⃣پرتکرارامتحانی
سوال3️⃣پرتکرارامتحانی
سوال4️⃣پرتکرار امتحانی
سوال5️⃣پرتکرارامتحانی
سوال6️⃣پرتکرار امتحانی
سوال 7️⃣پرتکرارامتحانی
سوال8️⃣پرتکرارامتحانی
سوال9️⃣پرتکرارامتحانی
سوال0️⃣1️⃣پرتکرارامتحانی
سوال2️⃣1️⃣پرتکرارامتحانی
سوال3️⃣1️⃣پرتکرارامتحانی
سوال4️⃣1️⃣پرتکرارامتحانی
لیست نمونه سوال امتحانی
نمونه سوال 1️⃣ با جواب
نمونه سوال2️⃣ با جواب
نمونه سوال3️⃣ با جواب
نمونه سوال4️⃣ با جواب
نمونه سوال5️⃣ با جواب
✅جزوه کامل ریاضی مقطع نهم
📚@riyaziyar
https://www.aparat.com/riyaziyar_noor✅✅✅
🌱
#نیمسال_دوم
#فیلم_آموزشی
#هشتم
لیست فیلم آموزشی سوالات پرتکرارامتحان نیمسال دوم مقطع هشتم با رنگ💚 👇🏻👇🏻
سوال1️⃣ پرتکرار امتحانی
سوال2️⃣پرتکرارامتحانی
سوال3️⃣پرتکرارامتحانی
سوال4️⃣پرتکرارامتحانی
سوال5️⃣پرتکرارامتحانی
سوال6️⃣پرتکرار امتحانی
لیست نمونه سوال امتحانی
شماره 1️⃣
جزوه مفید ریاضی هشتم
📚@riyaziyar
https://www.aparat.com/riyaziyar_noor