1⃣3⃣ 🧠 افزایش #تمرکز و کارایی #مغز در ماه مبارک رمضان ✅درس خواندن در روزه‌داری 🔹برای عملکرد بهتر #مغز، مصرف کافی مایعات مهم است. نوشیدن شیر به ویژه شیری که همراه با موادغذایی دیگر مانند موز، هویج، #عسل یا #خرما باشد، برای رفع عطش و رساندن قند کافی به مغز، ترکیب غذایی بسیار مناسبی است که مصرف آن در دو وعده #افطار و پیش از خواب توصیه می‌شود👌🏻 #مطالعه_کردن #درس_خواندن #ماه_رمضان #دانشگاه #دانشجو #مدرسه #دانش‌آموز 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣4⃣ 💥 تدابیر روزه اولی‌ها ✅ نکات رفتاری والدین : ◀️ سخت‌گیری نکنید و با امر و نهی‌های اخلاقی زیاد، فرزندان را از پا درنیاورید. قرار نیست کودکان ما همانند بزرگسالان تمام مراتب #روزه‌داری با همه آداب و مستحبات آن را به جا بیاورند. همین اندازه که از انجام این فریضه زیبا برآیند و به خودباوری معنوی نسبت به آن دست یابند، دستاورد بزرگی است که در سال‌های آینده می‌تواند تکمیل شود. از این جهت، تکرار زیاد این جمله که #ماه_رمضان است و تو باید خیلی بیشتر #قرآن بخوانی، کمتر بخوابی، این قدر حرف نزن، وقتت را پای #تلویزیون هدر نده و هر چه که کودک را به ناامیدی از یک بنده خوب بودن بکشاند، ممنوع است. تکرار این رفتارها موجب دلزدگی نسبت به رفتارهای دینی و گریز از آن می شود. ⚡️همراهی مسیر روزه داری با دوستان همسال، یکی از سفارش‌های آسان سازی این فریضه مهم است. سعی کنید در صورت امکان، ارتباط #نوجوانان روزه دار با دوستان خودشان را به بهانه حضور در کلاس‌های قرآنی، تفریحات گروهی، فعالیت‌های جمعی و نیز شرکت در دوره‌های یادگیری مانند دوره‌های هنری تقویت نمایید.از بچه ها بخواهید که مسئولیت بیدار کردن #پدر و #مادر و یا سایر اعضای #خانواده را در زمان سحر برعهده بگیرند. 🔅 همین باعث اشتیاق بیشتر و #مسئولیت‌پذیری آن‌ها می شود؛ چرا که بچه ها در سن و سال #بلوغ علاقه زیادی به پذیرش مسئولیت ها در منزل دارند و چه خوب است که برخی کارها را از آماده کردن سفره تا بیدار کردن اعضای خانواده به آن ها بسپارید. با سپری کردن 30 روز ماه رمضان در نهایت در روز عید فطر برای فرزند روزه اولی‌تان جشن ویژه ای را تدارک ببینید یا با رفتن به مسافرت به او یادآور شوید که این سفر در واقع جایزه ای است برای یک ماه عبودیت. ☝️ یادمان باشد که با همراهی مناسب فرزندان در روزه‌داری، ضمن انجام تکلیف تربیت دینی، از مواهب معنوی آن هم برخوردار خواهیم شد. یکی از این مواهب، بهره‌مندی از دعای پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله در حق والدینی است که کودکان خود را برای انجام کارهای نیک یاری می‌کنند. #تربیت_دینی #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

1⃣5⃣ 📹 سرود روزه‌ اولی‌ها حتما به بچه‌های کوچیکتون نشون بدید تا انس بگیرن با روزه و ماه مبارک رمضان #ماه_رمضان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

⁉️ به نظرتون معذرت‌خواهی، چقدر اثر تخریبی کار قبلی را پاک‌می‌کنه؟ توی این فیلم خیلی قشنگ نشون می‌ده که گاهی معذرت‌خواهی هم اثر تخریبی که بجا گذاشته رو پاک نمیکنه👌 حالا اونایی‌که معذرت‌خواهی هم بلد نیستن که کلا به کنار…🤦🏻‍♀ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. از این به بعد می خوام روزهای #پنج‌شنبه بصورت منظم توی کانال #پاسخ_به_سوالات دریافتی را داشته باشیم، موافقید؟!!☺️ تشکر از اساتید بزرگوار که واقعا وقت می‌ذارن و جوابگوی سوالات هستند🙏💐 .

⁉️سوال: من یه پسری دارم #نه_ساله #لجباز عصبیه همه چی رو باید با داد کتک قبول کنه با زبون خوش اصلا حرف گوش نمیده حتی یه ساعت با حرف خوش بهش حالش میکنم مثلا این کار تو بده یا درستو بنویس اصلا انگار نه انگار الان نزدیک دو ماهه مشق نمینویسه #پرخاشگره بخدا خستم کرده همش بی قراره، یه مشگلی هم داره از بچگی دستشوییشو نگه میداره. ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی دکترای روانشناسی، درمانگر و مشاور کودک و نوجوان 📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری» 📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ ☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟 آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲ 🆔 @roshanan98 #پاسخ_به_سوالات 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

⁉️سوال: من و خواهرم دوقلو هستیم از همون اول هر جا می‌خواستیم بریم یا خانواده میرفتیم و اصلا بیرون تنهایی نرفتیم حدود ۱۴ و ۱۵ سالمون که شد به پدرو مادر مون گفتیم میخواییم باهم بریم بیرون ولی گفتن نه نمیشه.میگن به جامعه اعتماد نداریم. ی خواستگار برامون اومده بود دوقلو بودن با مادرم صحبت کرده بودن ما در جریان نبودیم چند روز گذشت اون خانم این جریان رو با خواهرم در میون گذاشت بعد گفتن به مادرتون گفتم مادرتون گفت باهاشون صحبت میکنم، خواهرم همونجا گفت مادرم چیزی بهمون نگفته خانمه هم گفت به من جواب منفی دادن. از اون موقع تا حالا هر چی خواستگار میاد بهمون نمیگه راستش من و خواهرم هم رومون نشد درباره خواستگاری که خودشون رد کرده بودن صحبت کنیم به یکی از آشناها گفتیم بگن دلیل های مختلف آوردن ما توسط اون آشنا متوجه شدیم. پدرو مادر ما فکر میکنند ما بچه هستیم که بهتون نگفتن به نظر شما چیکار کنیم به چشم شون بچه نیاییم؟! من و خواهرم در خودمون میبینیم آماده ازدواج هستیم ولی هر کس برای خواستگاری میاد مادرم بدون صحبت با ما میگن نه!! ✅ خانم دکتر رضوانی دکترای روانشناسی مشاور پیش‌از ازدواج، زوج‌درمانگر 📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری» 📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ ☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟 آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲ 🆔 @roshanan98 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .