eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
62 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
💕نکته‌ی طلایی زندگی مشترک 👂🏻 «««آویزه گوشمان باشد.... 📛 هیچ کدام از آنهایی که همسرت را با آنها مقایسه می‌کنی، هنوز با تو نکرده‌اند تا نقاط ضعفشان را هم ببینی ....!!!! 👈از دور و در آشکار، همه در زندگیشان قهرمانند .... اما از نزدیک و در خفا؛ نه...!!!!!! ❤️قهرمان واقعی کسی است که با خوشی و ناخوشی، در کنارت زندگی می کند ...... 💝قهرمان زندگیت را    👌 کن!!! 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💠 دوره‌ی آموزشی "دنیای خودباوری" ✅ راهکارهای تقویت اعتمادبه‌نفس در کودکان و نوجوانان 💯فرزندان ما شایسته بهترین‌ها هستن. بیایید با هم به آن‌ها کمک کنیم تا به خودشان داشته باشن و در موفق بشن. 🎞 توی این دوره‌ی ۵ جلسه‌ای، همراه با آقای در مورد اعتمادبه‌نفس و راه‌های تقویت اون در بچه‌ها، چیزهای زیادی یادمی‌گیریم. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💯خلاصه‌ترین تعریف برای اعتماد‌به‌نفس اینه که با تمام وجود به خودت ایمان داشته باشی! ⁉️خودتون یا فرزندتون اینطورید؟! 🙁 اگه اعتمادبه‌نفس نباشه، در مسابقه دوبار شکست خواهید خورد😲 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
. 💎 "اعتماد به نفس" کلید است. بیایید با هم به فرزندانمون یاد بدیم که چطور به خودشون ایمان داشته باشن! هر قدمی که برای تقویت اعتماد به نفس اونها برمی‌داریم، بهشون کمک می‌کنه تا در بهتر عمل کنن." 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
💠 دوره‌ی آموزشی "دنیای خودباوری" ✅ راهکارهای تقویت اعتمادبه‌نفس در کودکان و نوجوانان 💯فرزندان ما شایسته بهترین‌ها هستن. بیایید با هم به آن‌ها کمک کنیم تا به خودشان داشته باشن و در موفق بشن. 🎞 توی این دوره‌ی ۵ جلسه‌ای، همراه با آقای در مورد اعتمادبه‌نفس و راه‌های تقویت اون در بچه‌ها، چیزهای زیادی یادمی‌گیریم. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
15 راز خانواده‌ی صمیمی👨‍👩‍👧‍👦 : 1.عینک خوش‌بینی👓 : داشتن تفکر مثبت در زندگی و خوش بینی معقول ، رمز در زندگی است. ☹️😒منفی نگرها همیشه نیمه ی خالی لیوان را می بینند. چنین افرادی ، عینک بدبینی به چشمان خود دارند. آن ها اشتباهات کوچک را بزرگ می شمارند، از کاه کوه می سازند و به این صورت ، را در کام خود تلخ و اعضای خانواده را ناراحت می کنند ؛ اما 🤩مثبت نگرها همیشه نیمه‌ی پر لیوان را می بینند. خطاها و لغزش های دیگران را نادیده می گیرند و با دید مثبت و منطقی با آن برخورد می کنند. این قبیل انسان ها با نوع نگاه خود، زندگی را با نشاط و می‌کنند. 2.مهربانی های کوچک❤️: مهربانی ها و اظهار های کوچک، بسیار اهمیت دارند و را به کانونی گرم و با طراوت تبدیل می کنند. همین که پدر از سرکار بر می گردد و وارد خانه می شود، مادر به گرمی از او استقبال می کند و او را تحویل می گیرد و از او پذیرایی لازم انجام می شود. ⬅️ادامه دارد... 🖋نویسنده: هادی سحابی 📰 مجله: خانه‌ی خوبان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
شناخت واقعی خواستگار ✨برای پی‌بردن به واقعی خواستگارتان و نوع و تفکرات وی، باید بدانید این مسئله تابع متغیرهای گوناگونی است و نمی‌توان به سهولت و با یک نگاه و یا صحبت‌های معمولی، به این مهم دست یافت؛ به همین خاطر گاهی برخی شناخت‌ها تنها از طریق اجرای و نیز تحقیق از افراد آگاه به دست می‌آید و بخش اندکی هم به صحبت‌های دونفره اختصاص دارد. 💠 معمولاً سه روش برای شناخت و تشخیص ملاک‌ها و معیارهای ازدواج وجود دارد که عبارتنداز: 🔹 تحقیق از افراد آگاه = ۵۰ ٪ 🔹 آزمون‌های روان‌شناختی = ۳۰ ٪ 🔹 گفت‌ و گو‌های دختر و پسر در جلسات = ۲۰ ٪ همان‌طور که می‌بینید بیشترین سهم شناخت را تحقیق از افراد آگاه به خود اختصاص داده است. 🗣 تحقیق، پرس‌و‌جو و بررسی ویژگی‌های فکری، اخلاقی، شخصیتی و رفتاری و جایگاه، موقعیت و شرایط خانوادگی فرد موردنظر از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و شما را در نهایی کمک خواهد نمود. 📈 راه‌های تحقیق عبارتند از: ●تحقیق و بررسی از خانواده و چگونگی روابط خانوادگی و فامیلی؛ چون هر فردی تحت تأثیر محیط به دنیا آمده و کرده است و از آن فضای فرهنگی و اجتماعی تأثیرپذیر بوده و هست. ●تحقیق و شناسایی دوستان و نزدیکان و رفقای صمیمی در محل و سکونت، محل درس و محل کار. ●گفتگوی مستقیم (ولی تحت نظارت خانواده های دو طرف) با یکدیگر و اطلاع یافتن از نقطه نظرات همدیگر درباره مسائل مختلف و آنچه در آینده می‌تواند در زندگی مشترک‌تان تأثیرگذار باشد و کسب اطلاع از میزان اهتمام وی نسبت به ملاک ها و معیارهای معرفی شده. ✍️ حسن معتمد .
. 3⃣ 💸 اصول پول تو جیبی دادن به دانش‌آموزان 💎با شروع >تحصیلی جدید و ورود بچه‌ها به نیازها و دغدغه‌های جدیدی به اونها اضافه می‌شه. گرفتن و خریدکردن به صورت مستقلانه یکی از این دغدغه‌هاست که باید اصولی و قاعده‌مند باشه👆 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
6.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. زندگی همـچون چهار فصل است... پس تـوقع زیادیست که بخواهـیم همیشه بهار باشد و شکوفا برگریزان پاییز و سوز و سرمای زمستان هم زیبایی‌های خودش را داره🍂❄️ سلام عزیزم صبحت بخیر و شادی 💝 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
5⃣ ♨️ تک‌فرزندی می‌تواند به ایجاد انتظارات غیرواقعی از منجر شود. چون کودک در مرکز توجه قرار دارد و ممکن است به همه خواسته‌هایش برسد، ممکن است به تدریج انتظار داشته باشد که در تمام جنبه‌های زندگی، خواسته‌هایش برآورده شود. این انتظارات غیرواقعی می‌تواند در آینده، هنگامی که با واقعیت‌های زندگی مواجه می‌شود، باعث ناامیدی و عدم رضایت از زندگی شود. 🔺با توجه به این چالش‌ها، والدین کودکان باید آگاهانه و با دقت به تربیت و فرزند خود بپردازند. فراهم کردن فرصت‌های مناسب برای تعاملات اجتماعی، به استقلال، ایجاد تعادل در انتظارات و مسئولیت‌ها، و حمایت از و روانی کودک، می‌تواند به کاهش این مشکلات و بهبود کیفیت زندگی کودکان تک‌فرزند کمک کند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
. 3⃣ 🔰 دوره خاصی از انسان می باشد. و تغییرات بسیاری در این دوره برای فرد اتفاق می افتد. طبق نظر کارشناسان شروع دوره نوجوانی را حدود ۱۱ الی ۱۲ سالگی و معمولا ۱۸ سالگی را پایان آن و ورود به دوره جوانی و بزرگسالی می دانند. 🔹در این دوره، بحران نوجوانی شروع می‌شود. و فرد با چالش‌هایی مانند تغییرات جسمانی، تغییر در و اندیشه، قدرت مختلف، تغییر در روح و روان و همچنین تغییر در رفتار روبرو می‌شود. ⏪ بنابراین مسئولیت در این دوره از زندگی فرزند نیز بسیار مهم است. و برای اینکه نوجوان مسیر درستی را برای آینده خود انتخاب کند، باید آگاهی کاملی از نحوه برخورد با نوجوان و درک او داشته باشند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
1⃣4⃣ 🔺کاهش اعتماد‌به‌نفس: همانطور که ذکر شد در این دوران متناقضی را تجربه می کنه. ممکنه اتفاقی در یا رفتار اطرافیان، نوجوان را تا حد زیادی کاهش بده. این کاهش اعتماد به نفس باعث میشه نوجوان نسبت به تمامی ویژگی‌های خود بی‌علاقه و بی‌میل بشه و به دنبال تغییر ویژگی‌های رفتاری و حتی ظاهری خود باشه. ⏪این میل به تغییر، ناشی از در نوجوانان هست که از کمبود اعتمادبه‌نفس نشئت می‌گیره و به علاقه به تغییر منجر میشه. حتی رفتار بسیاری از بزرگسالان نیز که علاقه به تغییر دارند ناشی از همین بحران هویت مدیریت نشده هست. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .